夫妻冷戰該怎麼處理？

從心理學的角度，冷戰，也叫冷暴力，指的是雙方因為某些矛盾而採取消極迴避的方式，以此來逼迫對方屈服。當今社會的離婚案中，冷戰已經成為了其主要原因。可想而知，冷戰造成的嚴重後果有時甚至比大吵大鬧還要嚴重。因此，如果夫妻雙方出現冷戰，需要迅速解決。

許多情侶和夫妻不注重溝通，往往因為雞毛蒜皮的事情，產生誤解，並引發冷戰，分手之後才知道其實不算大問題，甚至是因為誤會，不由倍感遺憾。雙方在發生矛盾的時候，務必要先冷靜下來，進行有效的溝通，這往往是最能夠解決矛盾的方式。

在經過長時間的冷戰後，可能對方已經開始有和解的傾向，此時你就不應該重新挑起事端，這會讓事情毫無逆轉的餘地。

如果對方放不下面子，你不如主動出擊，如果是對方有錯在先，那麼對方會認為你是一個懂得包容的人，為對你產生更多的好感。如果實在開不了口，那麼可以讓自己的親戚朋友做中間人，進行協調。

冷戰的罪魁禍首到底是誰呢？自己有沒有責任呢？也許當初退一步就能海闊天空，因此需要對自己做過的事情進行深刻的反省，防止冷戰再度發生。

夫妻雙方有可能是長時間處於緊張的情緒當中，氛圍不是很好，此時可以選擇去旅遊或者唱歌，緩解雙方的矛盾。

一言蔽之，冷戰是解決問題最不可取的方式，不要將它作為一場長期對峙的戰役，鬧矛盾對雙方來說都沒有好結果，要注重日常的溝通。

希望我的回答對你有幫助。

真像樓主所說，老婆會講自己親人的壞話，所以才與妻子發生冷戰，樓主完全可以當做沒有聽見，或者是老婆發發牢騷，感情宣洩的一種方式吧了！處理冷戰的方法很簡單，只要一方認錯，哄哄對方就可以了，沒有必要跟自己最親近的人上綱上線的。

只有你自己的伴侶才能陪你共黃昏，其它的人都有自己的生活，最後都將慢慢退出你的生活。

歸根結底還是誰也不願意向對方低頭認錯，雙方都認為自己有理，俗話說清官難斷家務事，家是講情的地方，為了一點雞毛蒜皮的小事，造成夫妻感情不和，冷戰真的不值得，不管男方還是女方在冷戰中都是受傷者，都是輸家。退一步海闊天空，你可以原諒陌生人犯的錯，為什麼不能寬容自己的人生伴侶呢？

冷戰一詞起源於美蘇時期，意思是雙方不發生正面對抗，卻在暗中相互較勁，發展到今天，它被指代為夫妻或是朋友間鬧矛盾的一種情況。

夫妻間發生冷戰是比較正常的一種現象，共同生活多年的夫妻，在生活當中，難免會鬧出一點小的矛盾與摩擦，而大部分矛盾，都會被雙方積壓在心底，而不會對對方發作，但如果心中的情緒沒能得到開解，一直積壓的話，反而會鬧出更大的問題，一般來說，夫妻是不願意正面跟對方對抗的，於是冷戰就變成了一種行之有效的手段。

當發生冷戰的時候，千萬不能用沉默來回應沉默，這隻會讓事情得到加倍的惡化，如果你真的想解決問題，那麼你就要學會站在對方的角度上看問題，自己究竟是不是真的錯了，如果你還是不知道自己錯在哪裡，那你最好用比較真摯的態度向對方道歉，邀請對方進行一次交心，問題究竟是出在自己身上還是對方身上，如果沒有一次會談的話，那麼就會成為雙方心中的死結。

冷戰是對對方最大的一種傷害，它代表著冷漠與仇視，很多人之所以選擇用沉默來回應沉默，是因為他們想要證明自己並沒錯，就算你真的認為自己沒錯，那麼你最好不要時時刻刻表現自己才是對的，這會讓對方更加生氣，甚至有可能造成婚姻的破裂，此外，當對方的情緒比較激動的時候，最好是給對方一點時間與空間，因為此時，對方可能什麼都聽不進去。

希望我的回答對你有幫助。

這種事情確實在大部分家庭種都存在過，我也是和我老婆有過冷戰的經歷，其實都是一些家庭中的瑣碎小事引起。 但從你的敘事中說到，你媳婦經常說你家裡人的壞話，所以引起你的不滿，這個事情首先要了解你老婆說你家人壞話的原因，她為什麼要說，是不是你家裡人在某些方面確實做的不好，這樣你就要和你家人溝通下，把事情擺到明處說清楚，雙方通過溝通解決問題，你就充當和事老的角色。 如果老婆是無里取鬧，那就是她的不對，但是能成為夫妻也是前世修來的福分，你就要多開導開導你媳婦，你在你家人這邊誇你媳婦，幫你媳婦說好話，你在你媳婦那邊幫你家裡人說好話，其實在這樣的環境里你就像機械的潤滑劑，起到非常關鍵的作用。

1.夫妻兩個人冷戰的原因有很多，當冷戰發生時，要做的是接受已經冷戰的現實，挖掘冷戰的原因，解除兩個人之間的心結。如果她經常說家裡人的壞話，了解清楚具體的緣由，是因為什麼事情、還是因為性格，又或者是因為媳婦在婆家環境下的那種孤立無助導致的負面情緒。

2.無論是哪種原因的冷戰，解決問題都離不開主動溝通，溫柔對待。男生要有大胸懷，容納另一半各種各樣的小心思。女生也不要藏著自己的想法，讓另一半丈二和尚摸不著頭腦。溝通的時候，注意分清事實與情緒，分開描述，認識自己所處的情緒狀態。

婚姻保溫站幸福導師 芭樂

（歡迎加關注關注幸福作坊）喜歡打冷戰的夫妻，大多存在一些性格或心理缺陷，比如敏感多疑小心眼，過於自尊或者自卑，愛面子，大男子主義等等。

打冷戰，是因為心裡有氣，氣憋在肚子里出不來，所以必須給氣找到出口。

這個出口是什麼？

一、雙方都想贏，那好吧，我首先認錯服輸。我錯了，就是你對了。你對了，就是你贏了。面子有了，氣就出來了。

就怕你做不到。因為你也有氣憋得難受，你也有自尊要面子，你也想贏。你的格局不夠，你做不到。

不講大道理，找個機會，給自己也給對方一個台階。機會很多，就怕你不找。

兩個人都被困在台上，總有一個帶個頭跳下來。其實檯子很低，摔不死你。閉上眼睛咬緊牙關猛地有跳，就下來了。

二、交流溝通。兩口子說話，最好在床上。趁著那股親密勁兒，說清楚以後不許打冷戰，誰打冷戰誰是豬。然後拉鉤上吊，一百年不許變。

三、學會表達需求。有些冷戰和矛盾，往往是因為交流不暢，有什麼不滿意不願意或者不善於表達出來，埋在心裡一直憋著，憋久了，借著吵架一骨碌爆發出來。

因此，學會有效而及時地表達意願和意見，能夠減少百分之幾十的冷戰機率。

四、下猛葯。如果其中一方打冷戰上癮，並且屢教不改，那就下點猛葯。

比如以離婚相要挾，如果不改臭毛病，就離婚，看你怕怕不？

比如約法三章，第一條，如果打冷戰或者打起來以後做不到首先繳械投降，以後不許再碰我；如果是女方的問題，那就減少每月生活費兩千元。第二條，和第三條，你們自己編吧。（歡迎加關注，歡迎留言評論）

夫妻之間最怕的就是冷戰！有些人是說冷戰不怕什麼就幾天不說話而已，過後就好了，但是真的如此嗎？

冷站就是一種冷暴力，如果夫妻之間有什麼矛盾千萬不要用冷戰來處理，而是應該當時處理，不要拖延，這樣時間一長矛盾反而會更加加深！

如果你們已經發生冷站，那麼我覺得你還是最好先結束這場冷戰，低個頭沒什麼事，愛情中並不是你低頭你就輸了，只要你愛著他，她愛著你，你雖然首先認輸，但是你們和好了，那麼你就贏了，贏得了和睦，冷暴力真的比直接來的更恐怖！

夫妻冷戰是冷暴力

時間長了定不如意

為了面子互相猜疑

導致最後就要分離

夫妻的感情齊天地

何必犟到各奔東西

為了家和都讓一步

雨過天晴就見彩虹

夫妻冷戰，多半都是一方比較強勢，導致另一方沒辦法溝通。如果太過分你可以試著去溝通對方，實在不行就提出離婚好了，有些人不逼到絕路，永遠都自以為是。所以有些無法溝通的伴侶，連最起碼的尊重都不會，情願不要，無需冷戰。