為什麼有些人愛刷存在感？

這個我想回答一下。

說到刷存在感啊，其實每個人多多少少都存在些，但是有一些人經常刷存在感，這個我重點談一談，其他共性的部分淡化去談一下。

1、非常努力地刷存在感的同志們，這部分人有幾個共同點：

一是很自卑：你聽說過一句話么？就是一個人越是缺少什麼，越是愛炫耀什麼；同理，如果一個人瘋狂的以各種煩方式進行刷存在感，那麼他骨子裡一定是自卑的，只不過外表不顯現而已。很大可能性是他隱藏起來了自己自卑的那一面，或者是她自己都不知道自己為什麼會那麼做。

因為自卑，所以想要用外在的關注成就自我的虛榮心；因為自卑，想要努力地掩蓋住自卑的情緒，；因為自卑，想用與之相對的方式進行掩蓋。

二是自我價值感很低：

說到自我價值感，其實這點和自卑很像，只不過這點要深入到內裡面。他認為自己本身並沒有值得大家關注的，只能通過這種方式去吸引注意，吸引關注，而通過什麼刷的存在感，怎能看出來他缺少什麼。

再往深里說，他本身對自己認同度比較低，想要藉助他人的關注度去提升這種存在感，想要別人對他有一定的關注。

三是性格張揚愛炫耀：

這點要說到的是性格，有人的性格比較外顯，平靜的生活不能夠滿足他的虛榮心，於是必須靠很大的外力去提升，所以讓大家注意到他便是最方便快捷的方法。

還有就是這種人通常以自我為中心，把自己放在所有人的中心位置上，但如果大家並沒有那麼配合，或者是大家表現的不那麼明顯，他只能靠自己刷存在感吸引注意力了。你們不把他放在中心位置，只能他自己來爭取了。

2、不經常刷存在感，偶爾刷一刷的人

這點其實很簡單，我們人啊，都是以自我為中心的，渴望關注也是一個心理特徵，所以視可以理解的。

特別是在重要的人面前，我們很希望對方能夠關注到我們，但如果對方在那個時刻沒有關注到我們，我們的心理需求沒有被滿足，就很容易產生刷存在感的行為。

其實啊，說心裡話，我們如果遇到一個不經常刷存在感的人，偶爾刷刷存在感，其實你可以多給他一點關愛，他只是希望得到關注而已，這也是我們人際交往之間的一個信號。有助於彼此之間的感情交流。

但如果一個人經常刷存在感的話，那就你自己定奪你對他的態度吧，畢竟很多人受不了這樣的人。因為每個人都以為自己是核心，又怎麼能一直迎合一個人呢?對不？

以上，是我的答案。

婦專委特邀心理問答專家志願者高鵬，中醫師，頭條號 芳草大夫親子站。

存在感是一種比美貌和財富更強大更恆久更幸福的力量。有的人是在刷存在感中體驗自我得到重視，感受到社會重視，希望自己受到廣泛關注的心理，並以此證明朋友需要他，世界需要他。愛刷存在感一般見於兩種類型的人：

第一種人是滿足自己的表達慾望，證明自己的存在，期望得到他人的關注，期望自己被圍觀，甚至可以產生一種自豪感。這或許是自負的表現。

第二種人是有點自卑的人，不自信的或心裡空虛，或是沒有安全感，增加自我價值感，逃避自己的無能。這或許是孤獨寂寞的表現。

人大多數的不快樂，不是因為需要沒有得到滿足，而是自己內心的不平衡。例如，有人炫耀自己的努力拚搏，如果方向上不正確，努力方式失誤，這樣的做法實在是浪費生命。

反之，一般是心靈生活充實，不需要刷存在來證明自己，更不是做給他人看。不是期望眾星捧月，為自己內心真正的追求，選擇正確的方向，腳踏實地，用智慧和汗水澆灌理想的嫩芽，成功的花蕾，靜待花開。

萬千平凡人生，你與我皆在其中。請靜下心來，問問自己真正需要的是什麼，努力去實現自己的夢想。同時從小事做起，真正去關心身邊的人，關愛體貼親人朋友。溫馨的親情友情會猶如和煦的春風滋潤心靈。我們都是在自己平凡崗位默默耕耘的人，點滴努力間，添給這個世界卻是一幅五彩斑斕的畫卷。請珍惜這份美好、自得與愜意，讓愛的陽光灑滿世界。