胃不好平時應該主意哪些事項？

胃痛嚴重的情況下最好是去醫院檢查。

不要吃:太酸，生冷，辛辣，油炸，堅硬的東西。

二、平時暖胃:多喝溫水，胃冷的時候會非常不舒服，也可以用加溫暖暖胃的，足底保暖不要忽視了，適當的按摩足底也是可以緩解胃疼。胃疼的人一定不要挨餓，飢餓會加重胃疼的。

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雖然我不是醫生，對醫藥知識所知寥寥，但是我是病人啊，湊巧的是我也是一個胃病患者，前幾年在醫院檢查出萎縮性胃炎，醫生給提出了很多忠告，其實就是幾個禁忌：生、冷、辛、辣、油、剩、腌。

1、不要吃生冷的食物，尤其是在夏天不要吃雪糕、喝涼啤酒，對胃不好的人來說過於涼的東西是千萬吃不得的。

2、不要吃過於油膩尤其是油炸的食品，因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，還會使血脂增高。

3、不要吃腌制的食品，這類食品中的硝酸鹽會導致胃病患者病情加重，尤其是萎縮性胃炎患者。

4、不吃或少吃過於辛辣的食品，其實這個是可以理解的，不用說胃不好，就是胃好吃多了也很難受。

5、不要吃剩菜，剩菜中會產生一些黴菌，經常食用會引起胃病加重。

最後一條也是最重要的一條，不要酗酒，尤其不要經常飲用低度白酒，不要吸煙，吸煙喝酒是最刺激腸胃的，還有就是吃飯要細嚼慢咽不要狼吞虎咽。

胃不

好盡量別吃辣的，涼的，吃生花生米養胃，冬天胃怕涼，用礦泉水瓶裝開溫水放在胸口上衣服裡面。

我胃就不好，去年做了一次胃鏡，檢查結果是慢性胃炎，十二指腸炎，噴門炎，食道潰瘍。

胃不好很痛苦，吃不好就反酸水，很難受，食道潰瘍就是這麼反出來的，我目前已經不吃藥了，但是飲食方面很注意。

首先，不能暴飲暴食，飢一頓飽一頓，要少吃多餐，不過我沒有多餐，每天還是三頓飯，就是吃的少一些，感覺吃不飽就不吃了。

第二，禁忌辛辣刺激的東西，不要吃過辣，過葷腥。越刺激越難受。

第三，不宜消化的東西，可以查查百科，反正我知道，我一吃地瓜累的粗纖維我就胃酸。而且千萬別多吃，越吃越酸。

第四，喝酒要適量，少喝，能不喝就不喝，開始胃不好全是因為喝酒喝的，現在戒酒了。

第五，戒煙。這個都懂，只是我沒戒掉，正在努力。

平常吃清淡，少油膩，少糖，多運動，自己熬點養胃粥喝，粥最養胃。

小米，紅棗，雞頭米，黑米，燕麥，玉米，茯苓，等等。

新年快到了，祝您身體健康萬事如意。

謝謝邀請，胃不好要注意以下事項 1，定時進餐，不吃生冷食物，胃好暖 2，不要精神緊張，不要過度憂鬱 3，不要吃油炸，辛辣食物 4，不要熬夜，讓胃腸道合理休息

謝邀，胃不好，一般說來平時病人有噯氣，反酸，飽脹，慢痛，厭食等上腹不適癥狀，原因無怪乎有

一，慢性胃炎

二，胃潰瘍

三，十二指腸炎及潰瘍

所以在飲食方面應注意勿食過硬，過涼，過熱，過辣，過油膩的食物，應食清淡，易消化，不油膩的食物，多食湯類，每頓飯不宜太飽，也不能太過飢餓。

胃不好。平時應該吃一些比較軟的東西，把飯呢菜呀煮的比較爛一點，不要吃恩比較硬的東西。比如油炸的呀。還有土豆啊，紅薯啊，比較硬的呀那些東西。都盡量少吃。特別是瓜子類的那些硬的，一定不能吃。