為什麼有的人喜歡晚睡呢?
人到底為什麼喜歡晚睡,很簡單,因為睡不著??????反正歸結起來可能就那麼幾個吧
第一,工作輕鬆型。吃得好,玩得好,沒什麼壓力。第二天真的起不來睡個懶覺也無所謂。反正沒人管
第二種生活壓力太大,工作有壓力,經濟有壓力,家庭有壓力,各方面的壓力壓的睡不著
第三自由職業者,自從自媒體興起後,越來越多的從業者喜歡晚上創作。可能就是因為晚上安靜,被打擾的幾率總體減少。
第四,晚上從業者,上夜班的人,晚上和我一樣還在工作加班的人。
第五,喜歡過夜生活的人,喜歡喝夜啤酒的人。
第六晚上喜歡看電視玩頭條的人。因為每天都有新鮮的事物接觸,所以都不想睡覺了。隔在五六十年代點著煤油燈,你不睡覺幹嘛
綜上所述,一旦養成了晚睡的習慣,晚上就都不睡覺了??
晚睡,在當今的社會,已經成為人們的一種生活方式。經常會聽到聊天議論說前一晚是幾點幾點才睡的,甚至是十一點之前睡覺都顯得太早太奢侈。
晚睡,每個人的理解會有所不同。
白天的工作沒有完成,晚上不得不加班來完成,睡的晚成了一種必然。
但大多數並不是因為這個不得已晚睡,相反,他們是心甘情願選擇了晚睡。
白天被太多的事情困擾,工作,家庭,孩子。每一樣都足夠耗費自己的精力,每一樣都要去全身心的投入,但每一樣時間都只是屬於它的。
只有到了晚上,結束了白天的繁忙,躺在床上或者坐在書桌前才感覺到這個時間是真正屬於自己的。工作可以暫時丟一旁,家裡已收拾妥當,孩子已酣然進入夢鄉。終於有時間做自己的事情了!
看一部電影,寫一篇文章,翻幾頁書,每一件事在白天看來都是可望而不可及的。
白天的時間是屬於工作,屬於家務,屬於陪伴孩子的,只有晚上這短短的幾個小時是暫時屬於自己的。
因為覺得太寶貴,所以才顯得格外珍惜。想做的事情有那麼多,每一件都足以讓自己實在支撐不住了才捨得放下。
晚睡,只是想多給自己一點獨處的時間。
如題, 應該很少人「喜歡」晚睡吧?
畢竟,晚睡傷身,這個大家都知道的! 可為何還有人晚睡?
一、條件不允許。忙工作,忙社交、忙生活,事兒沒做完,想早睡,睡不了,只能等事忙完才睡,一看時間,又要晚睡了;
二、外界干擾大。好不容易忙完,今晚想早點睡,想起好久沒玩遊戲了,結果一玩,2小時過去了;進個社交平台,溜一圈,1.5小時過去了;一看時間,今晚又要晚睡了。
三、壓力大睡不著。工作有壓力,生活有壓力,生存有壓力,看著心急,想著心碎,越想越緊張,一看時間,今晚又要晚睡了。
四、走進了晚睡的循環,作息時間被打亂。因為睡的晚,所以起的晚,因為起的晚,該做的事兒做不完,所以睡的就晚…,如此反覆,晚睡居然成為了一種常態。
晚睡真不好,勸君趕緊調! 歡迎交流。
謝謝邀請。人類根據睡覺習慣分成「百靈鳥」和「貓頭鷹」兩種類型。
「百靈鳥」是早睡早起型,「貓頭鷹」是晚睡晚起型。睡覺是人體的修復時間。日出而作,日入而息,隨季節的變化再進行一些起卧微調整,可能更符合人類的動物性特徵。
人體如電池。剛出生時,基本就是睡吃睡吃,為成長做準備,吃奶、爬行、抬頭都需要大量能量,電池容量小,隨用隨充。成長期,加入了運動與學習,電池容量變大了,睡眠時間也比幼兒期少很多。隨著時間推移,人體出現堵塞,睡覺也無法充滿電池,老人和小孩一樣也特別喜歡睡覺。
睡覺早晚,基本都是長期養成的習慣。睡午覺也是後天培養的習慣。
睡覺是一種科學。有些修行之人,不知道是不是克服了動物性,據說只要短短的打坐,就可以精神百倍。
謝謝邀請。有些人晚睡是迫不得已,比如加班,工作時間性質限制,或者家事繁忙,有些人晚睡是因為從眾,朋友圈裡都是這麼晚的,時不時晚上聚會,宵夜,打麻將的,習慣了早睡也睡不著。還有一些人是習慣了在晚上的氛圍里宅,悶,甚至放空。晚上相對白天是大家的休息時間,有人就喜歡晚睡,這樣
首先說明的是人不是喜歡晚睡,而是沒有早睡的條件。都想忙碌了一天早點休息,舒舒服服睡上一覺。可事務纏身,任務,應酬,家務都需要在一定時間內完成。等把所有的事情做完已到夜裡12左右,因此你想早睡而不能早睡,並非喜歡晚睡。謝謝邀請。
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