痔瘡複發怎麼辦？

痔瘡是位於肛門部位比較常見的一種良性疾病，任何年齡段都可能發生，隨著年齡的增加，痔瘡發生幾率越大。痔瘡患者在日常生活中要格外注意個人飲食習慣，避免痔瘡反覆發作。如果痔瘡反覆發作要怎麼辦呢？

首先，痔瘡反覆發作一般是因為患者不良的飲食習慣，生活習慣。痔瘡患者可能為了一時的食慾食用一些辛辣刺激的食物；或者日常排便習慣不好，經常便秘而沒有改善；另外不忌煙酒等等這類不良習慣都會導致痔瘡的反覆發作。

痔瘡患者既然知道痔瘡的難受之處，那麼在平常的生活中更是應該規律自己，養成良好的生活、飲食習慣，避免痔瘡的反覆發作。可以按以下建議做：

（1）養成良好的的飲食習慣。飲食習慣對於痔瘡患者來說是格外需要注意的，痔瘡是一個漫長的保守治療過程。在這個過程中，患者應當忌食辛辣刺激油炸食物，忌煙酒，避免這類食品刺激肛門，導致痔瘡越加嚴重。另外痔瘡患者一般伴隨著便秘問題，可以通過多食用一些水果，蔬菜等富含纖維素的食物，如芹菜，番薯，蘋果，香蕉等，促進腸胃消化蠕動能力，增強排便能力。

（2）養成良好的生活習慣。首先，久坐久站對痔瘡患者都是應該盡量避免，兩者都會影響痔瘡附近的靜脈曲張，進而加重病情。一旦坐久了就應當起來活動活動，幾分鐘也好，一定要避免長時間坐著。其次，對於痔瘡患者來說，養成定期的排便習慣也是尤為重要的，便秘是痔瘡反覆發作的一大原因之一。再者，適當地做一些提肛運動，鍛煉肛門附近。

痔瘡治療是一個較緩慢的過程，其中最需要的是患者自律，樂觀的心態，唯有好好要求自己，養成良好的生活、飲食習慣，才能緩解痔瘡，避免痔瘡反覆發作。

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首先要明確一點：

請不要抱有幻想：根除痔瘡。

怎麼可能可以根除痔瘡呢，這個是生活習慣，和飲食習慣有關的、

每一個有痔瘡的人，仔細想想是不是自己在那裡有做的不對的地方呢？

很多人是抱著一個什麼心態呢?

我現在只要忍一忍，把痔瘡治好了，以後就能吃香喝辣了，

只要是這樣想，而且真的還這樣做，複發是肯定的，而且還是必須的。

辛辣的，上火的，煙酒，這類東西，不是說咱以後絕緣了，不吃了、

而是要有節制，都是成年人了，要懂得愛惜自己的身體。

平時多參加體育鍛煉，

好的身體才是一個健康的本錢、

有時間可以跑跑步，或者是練習收腹提肛運動，都是可以的、

以後經常用清水清洗屁股，這個是很好的、

很多痔瘡其實也不是很嚴重。可以用痔瘡膏，比如痔康齋就很不錯！

總之有一個健康的理念，並且經常去做，就不會複發痔瘡

俗話說「十人九痔」，儘管這話有些誇張，但卻道出了痔瘡患者之多，發病率之高。由於生活習慣的改變，現代人由於久坐辦公、飲食偏向油膩、多肉少菜以及缺少運動，容易導致便秘，痔瘡的發病率也大大提高了。特別是在當代，時代的快速發展，痔瘡的患病人群逐漸年輕化，讓更多人時候身受痔瘡的煎熬。

但「十痔九不醫」。許多痔瘡患者往往覺得這種病不好說出口，或者認為這算不上大病，治不治無所謂，常自己買些成藥醫治，但往往見效甚微，有時還會延誤最佳治療時間，導致病情加重。所以要先了解痔瘡，爭取做到早發現早治療。

患有痔瘡的典型癥狀：

　　1.內痔瘡

　　初期內痔以無痛性便血為主，痔核較小，質柔軟，便血為手紙帶血或是滴血，無疼痛，顏色以鮮紅為主；中期內痔痔核較大隆起，質柔軟，便時痔核脫出於肛外，便後能自行回納，出血或多或少，肛門墜漲瘙癢；後期內痔痔核更大，質地較硬，便時痔核脫出肛外，甚至行走、咳嗽、噴嚏、或站立時也會脫出，不能自行回納，會發生嵌頓，疼痛難忍。

　　2.外痔瘡

　　外痔，位於齒線以下，其主要癥狀為肛門墜脹、疼痛、有異物感。根據其發展過程，可分為贅皮外痔、靜脈出張性外痔和血栓性外痔等。炎性外痔主要表現為肛緣皮膚皺襞突起，紅腫熱痛，排便時疼痛加重，並有少量分泌物。

3,、混合瘡

混合瘡就是外瘡和內瘡的結合體。

誘發痔瘡的願意有哪些？

　　1.感染

　　與感染有關 痢疾、腸炎、蟯蟲等寄生蟲、肛門直腸周圍膿腫、肛瘺等症，可引起痔靜脈周圍炎或痔靜脈內膜炎，使痔靜脈充血、擴張、誘發痔瘡。

　　2.便秘原因

　　便秘和非正常規律的排便、頑固性便秘、排便時間過久、排便時太用力或經常腹瀉，會讓腹壓增大，肛門直腸部位沖血靜脈曲張，肛門括約肌鬆弛，直腸粘膜和肌層分離脫出而導致痔瘡。

　3.遺傳因素

　　由於痔與血管有關，如果靜脈壁先天性薄弱，血管壁內彈性纖維少，膠原纖維多，彈性減低容易發病，因此，遺傳因素對痔瘡的發病有一定的影響。痔瘡發病率高，家庭內可有多個成員同時患病，可能與家庭的飲食生活習慣相似也有關。

　　4.慢性疾病

　　長期營養不好，體質虛弱，就會導致肛門括約肌鬆弛無力；長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，因為咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等也可導致痔瘡的發生。

　5.飲食原因

　　長期食用刺激的食物，會導致肛門部位充血，從而誘發痔瘡；食物過於精細，使腸內容物減少，繼而導致便秘，引起痔瘡。

　　6.大便異常

引起痔瘡最大的原因就是腹瀉和便秘，而且直腸內長期存有有毒物質不僅可引發直腸癌，還會影響血液循環。

　　7.生理原因

　　人體站立或直坐時，肛門位置低，受地心引力的影響，直腸肛門靜脈血液迴流受障礙，直腸上靜脈及其分支缺少靜脈瓣，血液容易產生瘀積，且直腸血管排列特殊，在不同平面穿過肌層容易受糞便壓迫，使粘膜下疏鬆組織中的靜脈容易擴大、曲張而產生痔瘡。

痔瘡該如何治療呢？

痔瘡的發生常常讓患者疼痛難忍、難受無比，給患者的生活和工作帶來很大影響。而且在當下很多方法都屬於輔助防治，不能起到根本性的治療效果。無論是藥物治療或者是西醫治療都會給患者帶著來一定的副作用，且並不能徹底除根。大家應該也知道中醫已經在我國傳承千年效果可想而知，更加安全，對人體不產生任何的毒副作用，付//成痣//晴寧//就是其中佼佼者，止血生肌，分解組織曲張，清除肛周淤血，打通靜脈達到消痔的目的，對痔瘡問題更是九城往上，幫患者擺脫痔瘡帶來的痛苦。這就是趙伏成（醫學博士生導師）教授根據祖輩和自身多年行醫經驗總結，專註肛腸、痔瘡問題，已經治好了很多患者，現在科技的這麼發達，在互聯上就可以了解到。

八種遠離痔瘡的方法：

　　1.多吃高纖維食物

　　每日的飲食中加入水果、蔬菜、豆類和粗糧，這些食物都是高纖維的。

　　2.按摩

　　臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鐘，可以疏通經絡，改善肛門血液循環。

　3.排便

　　有的患者因手術後肛門疼痛而懼怕排便，或因肛門疼痛大便未排空即結束排便，從而導致大便在直腸內停留時間過長，水分被吸收過多，糞質變干而難以排出。

　　4.加強鍛煉

　　能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能，對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。

　　5.多喝水

　　水約佔健康便便的75%，保持飲水量有助於保持便便柔軟並預防便秘。

　　6.久坐

　　避免長時間坐立，長時間坐立是痔瘡的高發人群，患上痔瘡的概率比其他人群要高出很多。日常生活中要注意避免長時間保持同一個姿勢，有工作的需要的人群，可以適當進行一些活動，幫助血液循環，更好的預防痔瘡。

　7.積極鍛煉積極地鍛煉身體，增強自身的免疫能力，提高對疾病的抵抗。在日常生活中可以多做一些有益於身心健康的活動，都是可以有效地預防痔瘡的發生的。

　　8.便後坐浴

　　坐浴是清潔肛門，促進創面癒合和消炎的簡便有效的方法。每次便後都必須坐浴，坐浴時先用熱氣熏，待水溫適中時，再將肛門會陰部放入盆內洗滌坐浴，每次20分鐘左右。

關於痔瘡一直都有這樣一種叫法，那就是文明病，為何這麼說呢，主要就是因為痔瘡是一種比較私密的疾病，長的位置有點尷尬，所以大家都不好意思說出來，更不原因去醫院治療了。

痔瘡這個疾病不僅隱私，如果長時間的不理睬，惡化的速度也是非常快，在如廁的時候，不僅會發生便血的現象，在平時還會讓人感覺肛門非常不舒服，在複發的時候，還會有液體流出來，導致肛門患處引起濕疹，後果可以說還是比較嚴重的，所以痔瘡，大家應該多多重視，及時去治。

痔瘡的常見癥狀

痔瘡從產生病變的位置不同，可分為三種情況：外痔、內痔、混合痔，常常伴隨以下幾種癥狀：

1、便血

大便伴有鮮紅色血液、是內痔或混合痔較為常見的癥狀之一，但是在早期多為無痛性、間歇性，這個時候，便血的情況還是比較輕的，對身體的傷害比較小，繼而是滴血，當發展到重度的時候，就會產生噴血的狀況，便血雖然可以自行停止，但是要注意的是，久了會發生貧血。

2、痔核肉球脫出體外

當痔瘡發展到第二個時期的時候，就會發生痔核脫出的現象，這也是痔瘡病情加重的表現。前期的時候，痔核在脫出後，是可以自行回納進去的，到了後期，痔核就需要用收推進去了。

3、疼痛

如果只是單純性的內痔，則無疼痛，少數患者會覺得有墜脹感，但是當內痔或混合痔常常脫垂、腫脹、感染、壞死時，則會有不同程度的疼痛。

4、瘙癢

在內痔晚期、痔塊脫垂及肛門處括約肌鬆弛時，便會有分泌物流出，常導致私處潮濕，容易滋生細菌，私處周圍往往感到瘙癢，甚至出現濕疹。

痔瘡的治療方法

1、食物療法

這個辦法是日常中對付痔瘡最常用的辦法。在飲食中只需增加纖維性食物的攝入就可以了，如：玉米、馬鈴薯、山藥、紅薯等粗纖維食物，可以促動腸胃蠕動，有利於保持大便通暢，少吃辛辣刺激的食物，如：火鍋、麻辣燙、川菜系等。

2、坐浴療法

很多人都應該知道這個辦法的，方法簡單，確很有效果。一般都是使用清水坐浴，還可以使用淡鹽水坐浴，加一點鹽進去，還能起到消炎的作用呢。如果有耐心，還可以使用艾葉煮水的辦法來坐浴。可以趁水熱的時候，先進行熏，然後在洗，可以起到很好的作用。

3、手術療法是當今醫院治療痔瘡的主流辦法，適用於痔瘡已經非常嚴重的患者，對生活影響巨大的患者，相對於傳統手術，PPH更加方便快捷、無痛、恢復快，但是相應的，手術價格也比較高昂，不是一般患者可以承受的，術後處理也比較麻煩。一般來說，痔瘡都可以通過藥物療法就可以得到有效的治療。

在《中醫雜誌上》就有不少的文章介紹了中藥外用治療痔瘡的辦法，這也是近幾百年來治療痔瘡的主流辦法。姚痔防膏，每天抹兩次，能減輕痔瘡病症，堅持一月左右，就能告別痔瘡。中藥外用一直都是治療痔瘡的好辦法，不像手術似得容易複發或者留下什麼後遺症。現在謀寶上也有。

痔瘡說難治也確是不容易好，但是只要選擇對方法，並能堅持下去，痔瘡也是可以康復，我們在面對的時候，應當積極改變心態，選擇對一種適合自己的辦法來戰勝痔瘡。

在人生的歷程中，難免會遇到一些尷尬的事情，但只要不去管它，只要心態良好，有些小尷尬也就會隨風而逝，很快就會被淡忘。然而，確有一些尷尬的疾病，即便心態良好，也不能不去管它，因為疾病只會越拖越壞。

對於男人來說，也有一些尷尬的疾病會讓人煩惱不已，比如陰囊濕疹，比如陽痿早泄，比如前列腺疾病。對於女性來說，也照樣避免不了一些尷尬的疾病，比如乳腺疾病，比如外陰瘙癢等等。然而，有一種尷尬的疾病，它可是「男女通吃」，而這種疾病就是痔瘡。

痔瘡是一種難言之隱，而且痔瘡的發病率很高，但是治療痔瘡並不一定需要通過手術才能夠達到目的，使用一些民間常見的偏方效果也是非常的不錯，來看看吧！

　　一、用側柏葉、仙鶴草、懷化、旱蓮草、黃岑、地榆以及枳殼、胡麻仁等藥材準備好，然後煎煮服用藥業，每天服用兩次。這種治療痔瘡偏方不僅能夠用來口服，同時也可也熏洗患處，雙管齊下能夠令身體更加快速的恢復健康。這種偏方的主要通就是止血、利濕以及清腸，令身體原理痔瘡的折磨。

二、將柞樹葉洗乾淨，然後搗爛敷在患有痔瘡的位置，最後用保鮮膜包裹好。第二天拆除。這種治療痔瘡偏方來自於民間，雖然操作簡單，但是治療痔瘡的效果卻非常的不錯。

　　三、將南皿籽取出十克，然後和清水一起煎煮。藥液趁熱的時候熏肛門以及痔瘡的位置，每天最少進行兩次連續熏洗幾天，痔瘡很快就能恢復健康了。需要注意的是，這道方子不僅對於我們常見的痔瘡具有不錯的效果，同時還能治療內痔。不過，想要獲得最好的效果，在使用這道偏方期間，患者最好別吃一些魚類食物，避免效果打折。

　　四、將五倍子以及劉寄奴等量準備好，然後將兩種藥材研磨成為細末，然後空腹的時候用酒送服。除此之外，也可以減這種偏方用酒調和之後塗抹在患者，很快就能夠令痔瘡得到治療。

藥方雖好，但是治療太過單一。而且買葯煎藥也不方便。現在西藥見效雖快但容易產生耐藥性，你會發現一但停葯鼻炎就會「捲土重來」。其實中醫中藥的治療方法也可取得很好的療效。從根源進行治療痔瘡，從而才能達到「根治痔瘡」的目的。其中，有一種膏方，是許許多多痔瘡患者的「福音」——付????? 清??? 寧???，天然本草植物萃取，能夠快速解決多種痔瘡問題，適宜各種痔瘡癥狀，老少皆宜。從數千患者驗用來看，對痔瘡頑疾治癒率達九成以上。古人卧冰求鯉，我們只求這一良藥足夠了！隨著科技的進步，大家足不出戶就可以用手機搜到。

痔瘡的預防方法：

　　1.清洗乾淨

當你排便完畢，你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗乾淨，這點相當重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色（白色）、無味的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器，每次便後進行沖洗。

　　2.勿提重物

提重物或費力的運動，就好像排便時用力過猛一樣，如果你容易發生痔瘡，應避免過度地出力。

　　3.坐溫水浴

將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的最佳方式。溫水促進患部的血液循環，有助於收縮此處腫大的靜脈，並且能止痛。

俗話說十人九痔，痔瘡是小病，痛起來要人命。有人得了痔瘡很痛苦，使用很多方法治療都不管用，就是暫時治好了，以後還會犯，患者苦不堪言。痔瘡厲害了還需要手術治療，但也不能保證今後不再犯。專家建議可以先用龍芩堂塗抹患處，然後配合坐浴，這樣才能從根本上消除痔瘡。

肛腸痔瘺病俗稱痔瘡，是一種常見病、多發病。主要是直腸末端黏膜下、肛管和肛門緣皮下的靜脈叢發生擴大、曲張所形成柔軟的靜脈團；或肛門緣皺襞皮膚髮炎、肥大、結締組織增生；或肛門靜脈破裂、血液瘀滯形成血栓。早在西周時期《山海經》中，就已經明確提出了「痔」的病名，說明當時的人們就已經深受其擾。現代醫學所指的痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，為一種慢性疾病。

痔瘡患者的「三宗罪」

本病以出血、疼痛、便秘三大癥狀最為常見。主要表現為便血，便血的性質可為無痛、間歇性、便後鮮血、便時滴血或手紙上帶血，在便秘、飲酒或進食刺激性食物後加重。單純性內痔無疼痛僅墜脹感，可出血，發展至脫垂，合併血栓形成、嵌頓、感染時才出現疼痛。外痔平時無特殊癥狀，發生血栓及炎症時可有腫脹、疼痛。

「十人九痔」非虛言

據有關普查資料表明，肛門直腸疾病的發病率為59.1%，痔占所有直腸疾病的87.25%，占所有肛腸疾病的52.19%。男女均可發病，女性的發病率為67%，男性的發病率為53.9%，以女性發病率為高；任何年齡都可發病，其中20～40歲的人較為多見，並可隨著年齡的增加而逐漸加重。

痔瘡最愛「糾纏」誰？

1、蹲廁看報

在蹲廁排便時愛看報紙，不衛生不說，若看到情節精彩之處，排便完也不起來，長此以往自然會使直腸靜脈長時間受到擠壓，從而誘發痔瘡。

2、久坐不動

長時間保持坐姿，特別是坐在軟座上時，腹部血流速度會減慢，下肢靜脈血不能迴流，血液循環受到阻礙，在這種情況下，直腸靜脈叢容易發生曲張，導致血液淤積，最終形成一個靜脈團，這就是痔瘡。比如長時間坐著玩電腦，這是現代青少年痔瘡發病率高的主要原因之一。

3、暴飲暴食

習慣性暴飲暴食，加上經常食辛辣刺激性的食物（如白酒、辣椒、芥末）等。很易導致大便乾結、排便困難、腹壓增加而導致痔瘡。

4、妊娠孕婦

子宮靜脈與直腸靜脈相通，子宮隨胎兒增大而增大，增大的子宮壓迫靜脈，造成靜脈血迴流受阻、瘀血。再則孕婦活動減少，胃腸蠕動變慢，大便在腸道停留時間過長，其中水分易被吸收，使大便成塊、硬結，造成便秘，從而加重靜脈瘀血程度，以致肛門處靜脈血管擴大增粗，扭曲成團，出現破裂、出血、疼痛等，而發展成痔瘡。

日常保健，痔瘡輕鬆防

那麼，我們應該如何去避免患上痔瘡呢？其實可以從以下幾個方面開始著手。

1.合理飲食。日常飲食中可多選用蔬果、豆類等富含維生素和纖維素的食物，少含辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、姜及酒等，減少便秘的發生。

2.養成良好的排便習慣。定時排便，排便時不要玩手機、看雜誌，避免久蹲。

3.保持肛門周圍清潔。糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。

4.適當鍛煉。日常生活中適當鍛煉身體，避免久坐久蹲，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。

長了痔瘡是非常令人尷尬的事情，很多患者會不好意思到醫院治療，導致情況越來越嚴重。痔瘡葯哪種好?這是很多患者都想知道的問題，治療痔瘡有內服藥和外用藥兩種，痔瘡不是什麼大病，但是如果發現了就要及時治療，免得給身體帶來更大的麻煩。

醫學上痔瘡的表現形式主要有以下4點:

1.痔瘡主要表現為便血，便血的性質可為無痛、間歇性、便後鮮血，便時滴血或手紙上帶血，便秘、飲酒或進食刺激性食物後加重。

2.單純性內痔無疼痛僅墜脹感，可出血，發展至脫垂，合併血栓形成、嵌頓、感染時才出現疼痛。

3.內痔分為4度。①Ⅰ度 排便時出血，便後出血可自行停止，痔不脫出肛門;②Ⅱ度 常有便血;排便時脫出肛門，排便後自動還納;③Ⅲ度 痔脫出後需手輔助還納;Ⅳ度 痔長期在肛門外，不能還納;其中，Ⅱ度以上的內痔多形成混合痔，表現為內痔和外痔的癥狀同時存在，可出現疼痛不適、瘙癢，其中瘙癢常由於痔脫出時有粘性分泌物流出。後三度多成混合痔。

4.外痔平時無特殊癥狀，發生血栓及炎症時可有腫脹、疼痛。

痔瘡雖小但危害極大，以下幾點危害要格外注意

1.輕病變重，小病變大隱患多：痔瘡發病率約為50%一70%，常見有便血、疼痛等癥狀，輕視隨便用藥，輕病會變重，小病變大，並誘發其他疾病。

2.成多類型痔，癥狀劇烈疼痛：外痔表現疼痛不明顯，任其發展，痔靜脈破裂出血，血液凝聚形成血栓性外痔，如感染、紅腫形成炎症性外痔。

3.發生便血，會引發全身癥狀：內痔以出血為主，長期少量或大量出血易引起貧血，出現頭昏乏力、心悸、面色發白、記憶力減退等全身癥狀。

4.痔核脫出肛門外易引發嵌頓：得了內痔以後不及時治療，痔核逐漸增大脫出肛外，如出現水腫，脫出的內痔嵌頓於肛門外易引起感染、壞死。

5.脾胃以及整個機體代謝失常：久痔流血導致氣血虛，易生便秘，加重會造成脾胃功能及整個機體代謝失常，還易致肝、腎大腸癌等疾病發生。

6.導致女性患者婦科疾病發生：由於肛部和陰道近，痔瘡出血或發炎會導致細菌大量繁殖，病菌容易侵入陰道，使女性患者一些婦科疾病發生。

7.經常脫出，成潰瘍引起惡變：痔是典型非炎症性疾病，但如果痔膜脫出，可致潰瘍引發炎症，潰瘍再生潰瘍反覆循環，結果即會成惡變前期。

8.容易混淆，掩蓋惡魔直腸癌：日常生活中，直腸癌易誤診為腸炎、痢疾、痔瘡。因為痔瘡出血癥狀與直腸癌容易混淆，讓惡魔腸癌有機可乘。

對於很多人來說，中藥治療疾病的話，雖然說藥效不是那麼明顯，但是只要堅持使用效果還是相對不錯的，那麼到底中藥如何辯證治療才可以達到最佳的效果呢?

中醫治療痔瘡乃強調辯證論治的原則，就是根據患者的體質及癥狀選擇合適的中藥處方，其中由趙氏傳人趙伏成教授根據祖輩和自身多年臨床經驗總結研製而成的付成痔清寧對於痔瘡問題在九成以上，它的主要成分都是選自上等中草藥材，精準配料，嚴格製作，效果穩定可靠，具有清熱解毒，消腫止痛，活血化瘀，去腐生肌的效果，它的應用也比較廣泛，對於治療內痔、外痔、混合痔的效果都很好。傳承至今已有百年歷史，患者可以放心使用，近年來，隨著國家對中醫的支持，患者足不出戶就可以通過網路購買，非常方便。

預防痔瘡生活中吃什麼水果好呢？

1、柿子

如今,市場上柿子是很受歡迎的一種水果。其實,大家在品嘗它的美味的同時,也應知道,柿子還具有預防痔瘡的作用。

中醫認為,柿子味澀(但經簡單處理後澀味就會祛除),性寒,具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而,它對於預防便秘、緩解大便乾結或出血等效果很好。另外,柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。

2、香蕉

由於香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用,這一點經研究已經得到了證實。有研究表明,水溶性纖維不僅可以調節腸胃道的菌叢生態,還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長,從而起到調節腸胃的作用。因此,如果現在有些朋友大便乾結、或者經常用力蹲便,不妨適當多吃些香蕉。但是,由於香蕉中所含的熱量較大,如果吃得過多的話會致使熱量變成脂肪,進而引發肥胖。

3、梨

從預防痔瘡的角度來講,梨與香蕉一樣,都富含水溶性纖維,但是它還含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通暢。另外,如果有些痔瘡患者在秋天做了手術,梨也是一種首選,因為它還可以減輕痔瘡術後的瘀血擴張。另外,蘋果、豆類、燕麥等也具有很好的預防痔瘡的作用。