如何培養孩子的自理能力呢？

08-14

如何培養孩子的自理能力？

如果說培養孩子的自理能力，需要先從j父母自身教育開始，會不會看起來很不搭？但實際上，培養孩子的自理能力需要父母做到以下幾點就OK了。

首先，愛孩子不等於限制。愛孩子但要做到該放手時放手。新生兒出生什麼事都需要成人代勞，但是嬰兒到了口的敏感期之後就開始了一系列的探索。此時不要因為安全衛生問題制止孩子動這動那，而是為孩子創造安全衛生的環境讓他探索。比如孩子活動範圍在安全的地方，玩具用品定期消毒。

模仿勞動時，讓他體驗到樂趣去。2歲左右，孩子喜歡模仿。父母掃地他就開始拿笤帚，此時不要嫌他礙事做不好，給他一把孩子合用的笤帚，讓他參與勞動。即使做得一塌糊塗，也不要批評，慢慢的他就喜歡上勞動了。

適當家務活動。做家務也是一種擔當，等孩子3歲之後，就可以分配孩子力所能及的家務勞動。也可以羅列出家務勞動，由孩子選擇做什麼過渡到讓孩子分配。——這些都是點滴培養孩子的自立能力。

3歲之後就可以讓孩子自己洗襪子，內衣，自己洗澡。這些都是培養孩子自理能力的點滴，關鍵在於父母對孩子敏感期、相關能力的了解，以及不怕麻煩的精神（我兒子剛洗衣刷碗時，我都趁他睡了，再偷偷返工）。

我是晨光微曉，懂英語，愛繪本。兩個孩子均自3個月開始親子閱讀。9歲兒子已有作品發表，感謝與你在文字中相遇，感恩關注轉發傳播成長。

多鼓勵，少「攬活」。多放手，少批評。

做到這四點，孩子自理能力妥妥的。其實孩子的自理能力應該是與生俱來的，大約寶寶一歲左右就會「瘋狂」愛上自己的事情自己做！我寶現在一歲剛幾天，非常明顯。

給孩子喂輔食，她要搶勺子自己吃。給孩子穿衣服，她要自己抓著往腦袋上套。給孩子讀繪本，她要自己翻。等等等。那麼，這些其實都是孩子自主意識萌發和她想要「自理」的重要表現。

然而，作為小寶媽的很多麻麻怎麼做呢？孩子用勺子亂挖，馬上驚呼寶寶不可以，看臟臟，啊呀弄衣服上啦把餐椅弄髒啦。然後去整理清潔給孩子換衣服，洗臉洗手。寶寶當然很無奈，如果是個不「抗爭」寶寶，多次之後就「放棄」了，覺得可能媽媽喂才是正確的人生打開方式，然後很久都不願意自己嘗試。這樣一來，喂飯到七八歲也不是沒可能。試問，吃飯都不能自理吃的大孩子，還能算有自理能力么？！其餘幾個例子同理。

從小放手，讓孩子知道她可以自己去做自己的事。自己吃飯，哪怕吃到一桌子一身都噁心；自己穿衣服，哪怕開始因為拉不下來套在腦袋上急的發火哭鬧；自己讀繪本，哪怕撕掉讓人心疼的金裝原版。

不要只是去驚呼阻止批評責罵。這會給可以培養的最佳時期大打折扣！可以去鼓勵，寶寶很棒哦，會自己吃啦。同時進行幫忙，而不是代勞。

還是用吃飯舉例。所有的寶寶剛開始用勺子都送不進嘴裡，那媽媽不要奪過來喂。誇讚後幫助寶寶送，當她吃到嘴裡露出滿意的笑容沖你樂的時候，根本不在乎多洗幾身衣服多清潔幾次餐椅。

總結一句話：這個能力。真的可以從小培養。就從孩子有「自我意識去自理」的時候開始。

孩子沒有自理能力，過於依賴父母，和父母的教育方式有密切關係。其實，孩子是喜歡自己做事情的。

首先，父母應該讓孩子學會自理生活。有的家長什麼事情都替孩子干。吃飯時，媽媽把飯端到孩子手邊；衣服髒了，媽媽全部給孩子洗乾淨；筆記本不見了，媽媽去買。

久而久之，孩子養成飯來張口，衣來伸手的生活習慣。有的孩子上大學，脫離父母在生活上遇到困難，甚至跳樓自殺。

家長不要怕孩子弄不好，也不要為孩子代勞。孩子只有在日常生活中得到鍛煉，才能發展成一個健全獨立的人。

其次，父母應打消孩子依賴的心理。利用孩子爭強好勝的天性

比如，孩子每天上學不能按時起床，需要家長催促。父母可以有意，讓孩子認識一些有良好習慣的同齡人，當孩子面誇獎那個孩子。

孩子就會不服氣「我也能做到！」晚上睡覺前，家長把鬧鐘調好。第二天，不要去喊，孩子自然會很快起床。

再次，對孩子進行挫折教育，讓孩子學會跌倒爬起來。

比如，孩子偶爾應為發揮失常，成績不理想。家長不要劈頭蓋臉訓斥，而是和孩子一起分析錯誤的原因，鼓勵孩子總結經驗和教訓。

家長必須明白，挫折教育能使孩子迅速成長，激發孩子的潛能，使孩子更好的適應新環境。

最後總結:1父母給孩子創造動手實踐的條件 2遇到困難先讓孩子自己解決 3父母要有耐心，對孩子多鼓勵少批評 4循序漸進，讓孩子做自己能做的事。

感謝您的閱讀，希望我的文章對您有幫助，歡迎您留言與我互動。讓我們和孩子一同成長！

1.自己的事情自己做。孩子是一張白紙，你在紙上畫什麼，他就會出現一副什麼樣的圖畫。因此，我們應該放手，做一個懶媽媽或者懶老師，讓孩子自己的事情自己做，不要因為孩子不會，圖一時的痛快而幫孩子做好，俗話說:授人以魚不如授人以漁。技巧的學會會讓孩子一輩子受益。

2.多鼓勵，少指責。孩子在學習自己的事情自己做的時候，總會出現這樣那樣的失誤，這是我們應該多一些耐心，少一些批評，可以以旁觀者的身份觀察孩子的舉動，讓孩子學會探索，在關鍵處可以適當的引導，幫助孩子解決問題。我們不要吝嗇表揚的話語，多鼓勵表揚孩子，讓孩子感受到你的肯定，增強自信。

3.激發孩子參與的積極性。每個人都有惰性，孩子也不例外，能推掉的肯定會推脫，沒興趣的肯定也不會去做。因此，在培養孩子自理能力的時候，應該積極調動孩子的積極性。再讓孩子完成任務時，可以考慮這件事情是不是孩子感興趣的，或者在遊戲中讓孩子完成，掌握技能。

寶寶過了1歲之後就會慢慢開始想要自己動手做一些事，這些事包括獨立吃飯、自己脫穿衣服、喝水、吃東西、收玩具等等，雖然有些事情他做得並不好，但是保護寶寶正在萌芽的自理能力意識，對於建立獨立性是十分重要的。

獨立吃飯

寶寶手腕部的骨骼會在18月齡左右硬化，所以在此之前寶寶自己握著勺子將食物放進嘴裡並不是一件容易的事。如果寶寶自己有獨立吃飯的表示，爸爸媽媽不要加以阻攔，即使不成功或會弄的一團糟，也應該給寶寶機會嘗試。這種鍛煉對心理上的發育比對身體上的發育更有意義。但是如果寶寶還沒有相關舉動，也不要著急，等寶寶準備好的時候，他自然會向你表達的。

穿脫衣服

寶寶從通過伸展四肢來配合爸爸媽媽給自己穿脫衣服開始，逐漸學習自己操作的動作。在教導寶寶自己穿衣服、穿襪子之前，媽媽可以先教導寶寶學習自己脫衣服、脫襪子，脫比穿要容易很多。寶寶會在18-24月齡左右能獨立脫下一件衣服。

刷牙

很多寶寶在16月齡左右就會開始想要自己拿著牙刷來刷，此時你大可以讓寶寶自己動手，強行拒絕會造成寶寶對刷牙的抵觸。你可以告訴寶寶刷牙的動作該怎樣做，如果怕寶寶自己刷不幹凈，可以隔兩天替他刷一次，或者以看看寶寶刷乾淨沒有為理由，替他加工加工！定期帶寶寶看牙醫來確保牙齒健康。

如廁

到了18-24月齡左右時，爸爸媽媽就可以引導寶寶學習使用便盆或馬桶了。嘗試引導寶寶如廁訓練時，有個標誌是十分重要的--寶寶有清晰的排便表示，能夠自己脫下褲子。如廁訓練時可以多讓寶寶觀察大人如何上廁所，並且多鼓勵和誇獎寶寶用馬桶的行為。但切記不要強迫寶寶，讓他按照自己的節奏來就好。

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孩子的自理能力是伴隨孩子一生的，有利於陪養孩子的學習習慣、生活習慣和思維習慣，還能讓孩子更獨立。

現在所有的幼兒園都會讓孩子自己收拾東西，自己穿衣服穿鞋子，這些就是在培養孩子的自理能力。

其實孩子在上幼兒園之前，家長就可以慢慢培養孩子的自理能力，那麼怎麼培養呢？

1、孩子有固定的空間，孩子的衣服要有單獨的區域來放，孩子穿衣服的時候可以帶著孩子去拿，收衣服的時候可以帶著孩子去放，讓孩子知道他的衣服在哪裡。

2、教孩子穿衣服襪子鞋子，讓孩子能獨立完成。

3、教孩子自己用勺子或者筷子吃飯，有的家長怕孩子自己吃飯會弄到身上，桌子上，怕燙傷孩子，但是正是家長的這些擔心，耽誤了孩子自理能力的發展，孩子自己吃飯肯定會灑，但是次數多了，熟練了，孩子會做得越來越好。

4、孩子上學後要自己收拾書包，自己背書包，家長千萬不要包辦代替過多。

首先明確孩子自理能力包含哪些?

從心理學角度考慮，孩子的自理能力包含"認知，情感，意志和行為"四個維度。認知自理即孩子面對周圍的人事物有自己的辨別和判定能力。海南13歲遇害的女孩單獨約會陌生人就屬於認知自理能力不高的一種表現。

情感自理即孩子擁有識別自己情感，表達自己情感，管理自己情感以及與周圍人和諧相處的一種能力。許多高中學生無法適應住宿生活就屬於情感自理能力不高的一種表現。

意志自理即孩子在人生道路上能戰勝困難和打擊而不自暴自棄的一種能力。一些學生考試成績差被老師批評後跳樓就是意志自理能力不高的一種表現。

行為自理即孩子不拖延不邋遢把交給的任務按時做完做好的一種能力。做事拖延，做事虎頭蛇尾，做事稀里糊塗等等都是行為自理能力不高的一種表現。

培養孩子的自理能力就要從這四個維度入手。