曬太陽對身體有壞處嗎？

人們一般都認為，多曬太陽有利於健康，但長期受日晒的人群應警惕日光性角化病，它是由日晒引起的癌前期疾病，危害較大。日光性角化病在老年人群中較為常見，發病者多為60歲以上的人，喜歡暴露在陽光下，並且男性多於女性。

日光性角化病之所以容易被忽視，正是由於它的癥狀不明顯，不疼不癢，等到流水、流血的時候，已經惡變了。所以要早診早治，老年人臉上的老年斑，如果肌底是紅的，結的痂不均勻，這其實已是日光性角化病的癥狀，應請專科醫生診治。

日光性角化病的發生與人一生中累積的日光照射有關係。該病的預防，應該從娃娃抓起。老人們總喜歡抱著小孩在太陽下暴晒。而小孩曬太陽過多，不僅長大以後易長皺紋，還有可能患皮膚癌。因此，家長帶孩子曬太陽一定要適度，陽光強烈的時候，可以抱孩子到樹陰處呆著。

防晒，除了戴遮陽帽、打傘外，還要塗防晒霜。人們都知道臉上要抹防晒霜，但往往忽視脖子和耳朵。而日光性角化病可能會在脖子或者耳朵上發病，因此要學會全方位地塗抹防晒霜。

如果少量的曬，可以保持VD3的吸收，有利於鈣的吸收；長時間曬會導致皮膚癌。

另外要特別注意的是，過多地接受曝晒很容易使人體的黑痣轉為黑素瘤或皮膚癌，曬太陽時一定要穿戴防晒衣物將有痣的部位遮蓋起來。

希望對你有幫助~