如何定位和認請自己？

題主的問題我大致描述成「一個性格內向95後，混跡社會7年屢受挫折，如何定位認請自己？」。這種狀態的確是定位不清晰，自我認知不明確。從方法層面上有以下個步驟可以幫助一個人能夠相對清晰的定位自己。

給自己定位之前，要清楚一個概念，定位到底定的什麼？明白這點後，如何定位就好做了。

就像一個坐標一樣，我們要到達哪裡，首先我們要知道自己在哪裡，然後要知道「目的地」的坐標，這兩個點才是一個相對完整的定位。

同樣我們人生的定位也類似，但要複雜一些。

首先第一點，我們要清晰自己在哪裡，換個更好理解的說法就是，你最真實的自己是什麼；第二點，要清晰你想到達哪裡，換個更好理解的說法就是，你內心真正渴求什麼，想要什麼。

那麼第一方面，構成真實自己的要素是哪些呢？

根據大多數心理學理論，我們可以把構成真實自己的要素，轉換成一個人內在的優勢。主要從四個維度來界定，性格類型，價值動機，興趣愛好和天賦能力。

也就是說要我們平常講的人生定位，實際上是從這四個維度入手確定人生坐標的。

那麼就要從上圖四個維度來界定一個人的內在優勢，也就是人生坐標。

首先要清晰知道自己內心渴求什麼，也就是你內心真正追求什麼，一個人從需求層面共有8個方面，如下圖：

每個人對這8個方面都有需求，但不同的人對這8個方面需求的程度不同，從這8個方面找到自己最渴求的3項，就是一個人最需求的，這就是一個人最終想要的東西，以此為目標，確定你的所追求的東西。

其次明確自己的天賦能力，一個人的天賦能力是從四種能力展開的，是一個人天生具備並且相對穩定的內在能力，如下圖：

執行能力是做具體事的能力，表現為在事務性事情達成方面的能力；思維能力是思考分析，規劃策劃的能力；關係能力則是一個人社交能力的體現，而影響力則是自己影響外界的內在能力。一個人在某一方面，或某幾個方面表現的比較強大，這就是一個人天賦能力的聚焦點，要找出來，在生活或工作中發揮出來，並且發揮到極致。

再者就是一個人的性格類型。根據最廣泛的MBTI性格類型測試，把性格分成16種類型，如下圖：

可以通過MBTI測試找到自己的性格類型，再根據性格類型的解釋，明確自己的性格特點，弄清晰這些特點對自己職業層面有什麼具體指導，我在以前的文章里對每一種類型都作過詳細的描述，可做參考。

最後，找到自己的興趣愛好，興趣愛好有時比較寬泛，不太好總結，那麼我們可以根據我提供的一種感覺狀態來確定，哪類事情是你興趣所在。

一個人興趣的事情就是，你學起來忘我，做起來上癮，用起來順暢，敢說在某一個點上能幫助到別人的事情。根據這種感覺狀態，自己靜下心來找到自己有這種狀態，是做什麼樣的事情會出現。

個人定位，實際上就是找到自己內心真正想追求的是什麼，知道自己興趣的事情是什麼，我們利用哪些能力達成，而我們的性格如果在當下環境中來完成。雖然不易做到，但這的確能讓我們更容易做出成績，活的有價值有意義，更有尊嚴。

歡迎關註解碼優勢，專註職業優勢定位，國家人保部CETTIC註冊「招聘測評指導師」 。

1.如果你有記日記的習慣，首先客觀讀一下自己的日記，最好是最近的一本，總結出：自己價值觀的5個關鍵詞、自己習慣的5個關鍵詞、自己專業技能的5個關鍵詞

2.從通訊錄里隨機抽若5-10個朋友，讓他們給自己寫關鍵詞，維度同上。

3.羅列出和你最親密的10個朋友，寫出他們的職業領域、愛好、性格、才能等

4.將這些關鍵辭彙總一下，合併意義相近的詞，篩選出頻率最高的N個詞，這N個詞大概就可以描述你的性格、價值觀、興趣等，這個N是大於出現頻率平均數的詞數

最後還需要有兩個認識：1.我們掌握的信息有限，而自我認知的準確需要對於自己相關的關鍵信息的掌握，以上方法不能保證沒有關鍵信息的遺漏。2.人是在不斷變化的。

打開世界地圖，找到自己的國家和籍貫，思索國家的歷史和這城市的歷史。

翻越書籍，尋找希臘和羅馬的古哲學，思索你與世界的聯繫。

尋找自己的記憶，去探尋幼年和現在的經歷，思考為何是這樣。

審視自己的相貌和身材，問問自己為什麼住在這裡面。

審視自己，研究自己的行為方式如何形成的。

接受自己，明白自己在什麼地方有不恰當的表現。

正視自己的經濟。

正視自己的需求，包括性慾。