為什麼在女生面前總是緊張，有什麼解決的方法？

感謝邀請。

因為你想在女生面前表現的好啊，你對自己有要求。如果你不在乎就沒事了。比如你在媽媽面前，在女性親戚面前就沒有那麼緊張吧。

多讀書多學習，多運動多思考，讓自己變得有實力。

你一定會說多運動和這有什麼關係。其實啊，我們的緊張往往不是某一方面的原因，它是有很多綜合原因在裡邊。

運動可以讓人變得愉悅，自信，大膽，還可以讓你擁有健美的體型，很吸引女生。

你可以觀察那些在女生面前大大方方，談笑風生，放鬆自如，受女生歡迎的男生，他們都比較自信，在某一方面比較優秀。

走出去，多接觸人群，多和別人交流，練習和陌生人說話，溝通交流是個熟練工，說多了膽子就大了，就能夠自如地表達自己。緊張的最主要表現就是不敢說話，說話結巴，詞不達意。

刻意的去練習自己的膽量，比如學習演講。刻意在公眾場合講話，只要走出這一步，練多了就好了。

接納不完美的自己，在女生面前就算緊張，也要慢慢的練習說話，提出自己的要求和想法。就算在女生面前緊張，也要安撫自己的心理，按部就班的把該做的事情做下去，不要逃避不要推卸。

把事情做漂亮，用行動來吸引女生。

不要想得太複雜，緊張都是因為想得太多太複雜，而這些想法往往都是無用的。

簡單思維，大膽做事。

祝你早日變得勇敢起來！

為什麼緊張呢，可能就是面腆，接觸女生機會過少，不自信，內向！這類人就會出現這類這種現象。什麼問題都有解決的方法，第一多去公眾場所，多於陌生人交流，無論實際交流還是網路交流都行。學會搭訕，比如座公交地鐵可以和旁邊的同座聊聊天，聊天從打招呼開始吧！然後問問別人的工作，或家鄉特產慢慢的就有話題咯。還有就是有機會公司開會或過節上台講話，鍛煉膽量。如果有唱歌天賦也可以在鬧市給別人唱歌，這也可以鍛煉人的膽量。最好的還是多和女生接觸，比如同事女生，親人女生，女同學，男女接觸戀愛是多美好的事，不過讓自己稍微成熟一點，這些都不會是問題的。同學小李，在學校看到女生都臉紅，甚至話不說不出，後來工作的公司作業務員，天天同形形色色的客氣打交道，現在講話口若懸河，眉飛色舞，上次同學會，帶來他的女朋友還上台表演小品節目，迎來陣陣掌聲！別人能作到，看你咯！

男孩成人以後在女生面前會緊張，那是因你是一個靦腆的男孩，看見女孩有緊張，害羞的心裡，不知道對女孩說些什麼，本人認為很正常，待你同女孩比較熟悉之後緊張情緒自然解除，說話也就很隨意了，太容易接近人，一開始接觸就甜言蜜語，女孩子未必會喜歡。

特別第一次與女生去約會，總會有￣點緊張的心理，第一我認為初次與女生見面，又是陌生人，總是感到心理上害怕見女生，但我建議你要擺正心態，就把女友當作是你最好的女同學，最棒的女同亊，不要有什麼心理負擔，不就見個女生，他又不是什麼領導，大人物，何必產生過於緊張的心態呢？要拿出男人的氣質，面對現實，要不你怎能找到一個好伴侶呢？謝誠邀！:

你心裡總想著「她會怎麼看我？會崇拜，接納，看得起我嗎？她心中的好男生是什麼樣的？我的表現合適嗎？」就會很緊張，心裡告訴自己，她只是一個路人，客戶，和我一樣是個人，就不會那麼緊張？不知彼知己，就會讓你很不自信，無法信任，何況有失敗先例？