5個信號一出現，說明腎臟「藏毒」太深，具體指什麼？

謝謝邀請，不管是中醫還是西醫，都沒有腎臟藏毒的說法。

需要我們科學的認識腎臟的功能，如果出現一下10個信號，最好去西醫腎臟內科檢查明確，少到冒充中醫的騙子哪裡吃毒藥！(說的重一點，希望有驚醒夢中人)

科普作者：?陳舟醫生

1.尿中出現泡沫

腎臟病最有特點第一個表現就是蛋白尿，會表現為尿中泡沫的增多，特別是細小的泡沫，不容易消散的這種。當然正常人也可能會出現尿中泡沫，如果不好區分，告訴你一個最靠譜的方法去查一個簡單的【尿常規】就知道了。

2.浮腫

前面講到了腎臟病會出現蛋白尿，持續大量的蛋白尿會進一步導致低蛋白血症，發生眼皮水腫，或和小腿及腳部的水腫，甚至全身的水腫。腎臟病引起的水腫特點是手指按上5秒種，會出現一個坑！

3.血壓升高

腎臟病很多患者會伴有或者引起腎性高血壓，所以說如果體檢中有血壓的升高，記得多留意下有沒有腎臟疾病，尿常規＋腎功能檢查是明確篩查腎病的必備組合。

4.沒勁兒。

腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出去，以及分泌促紅細胞生成素減少，引起腎性貧血，可能會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。

5.沒胃口。

腎病患者會出現多種消化道癥狀，發生腎病綜合征時會發生胃腸道水腫，出現胃口差、腹脹等消化功能紊亂的癥狀。再有就是如果出現腎功能不全，全身毒素的沉積，也可能會導致胃口差、噁心等不適。

6.噁心嘔吐。

很多人因為噁心嘔吐去看病，最後卻被診斷為尿毒症，怎麼一回事呢？當患者發生腎功能衰竭時，血中尿素氮增高，腸道中細菌的尿素酶會將尿素分解為氨，氨能刺激胃腸道黏膜，引起噁心、嘔吐。

7.小便次數增多。

健康的人白天排尿次數大約為4—6次，夜間一般不起夜排尿，總尿量約1500—2000毫升，如果白天小便次數多當心尿路感染；睡覺後夜間排尿次數過多，要注意是不是腎臟出現了問題。

8.體檢尿蛋白和潛血陽性

尿里有蛋白或者潛血陽性，是腎臟病的重要線索。如果體檢發現這兩者有問題，一定記得找腎臟內科醫生看看有沒有腎臟病，因為很多人甚至醫生都會忽視這一點。

9.貧血。

貧血的患者經常會去血液科就診。其實，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有分泌促紅細胞生成素的功能，貧血往往是慢性腎臟病的一個特點，對於不明原因的貧血，需要排除腎臟病。

10.腰痛＋發熱。

腎臟有時候也會發生感染，叫腎盂腎炎，這個疾病的特點就是腰痛＋發熱的表現，此外，還會出現尿頻尿急尿痛等刺激癥狀，需要積極排查原因和應用抗生素控制感染。

最後，還是那句話：如果出現以上癥狀，應及時就診正規醫院腎內科，以期早發現腎臟疾病，進而早期治療。也歡迎大家關注陳舟醫生，更多腎臟健康免費科普等你來閱讀。

腎臟疾病很多時候一發現基本就是晚期了，很多人覺得腎臟是世間最可怕的病，開始出現的時候都是毫無徵兆的，一發現就已經是處於只能夠控制不能治癒的階段了，但其實腎臟疾病早期還是有很多的信號的。

1、尿液

早期的腎臟疾病可以從尿液中反應出來，尿常規檢查可以檢查出很多和腎臟有關的指標，如果定期做尿檢的話，可以及早發現腎臟疾病。當然有時候肉眼也可以看出一些癥狀，比如尿液顏色長期不正常，經常出現大的泡沫尿、尿量變化較大，很有可能蛋白和尿糖的指數偏高，最好是多觀察一下，及時引起警惕，定期做尿常規檢查。

2、食慾

早期尿毒症患者的食慾會有一明顯變化，比如食慾不症、噁心想吐等癥狀，排除懷孕癥狀的高血壓、貧血患者需要引起重視，一定要早點去醫院對腎臟功能做一個全面的檢查。

3、面部

4、疾病

患有一些特定疾病的人更容易出現腎臟損傷，比如：高血壓、糖尿病、痛風等患者，這幾類人群更要注意腎臟問題，一定要定期去做尿液檢測。

5、貧血

腎功能不全的患者在中期會常常出現貧血的癥狀，比如頭經常很暈、全身沒有力氣、面部很蒼白等癥狀，因為腎功能不全，導致腎臟分泌的紅細胞生成素減少，如果排除血液疾病，很可能就是腎臟出現問題了。

《皇帝內經》有文：腎藏精，腎主水，腎主納氣，腎主骨，骨生髓，髓通於腦，其華在發，其竅在耳……

腎臟是我們身體上一個重要的器官，如果腎臟出現了問題，會直接影響到我們的身體健康的。

腎臟的基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質。

腎臟本身就是排毒器官，但是腎臟功能一旦出現問題，不僅僅不能排毒還會容易造成腎臟藏毒。

5個信號一出現，說明腎臟「藏毒」太深，自己動手給腎「洗洗澡」

信號一：夜尿增多

腎臟一旦出現問題，首先是會表現上排尿異常上，可有夜尿增多，尿頻尿急等癥狀，正常人的夜尿頻率為1到2次，如果超過三次以上就是說明我們的腎臟存在問題了。

信號二：眼瞼浮腫

腎臟出現疾病時腎小球濾過率會下降，尿蛋白重吸收減少，尿中會有蛋白流失，患者此時可能會有眼瞼浮腫，也稱為腎源性水腫。

信號三：尿液顏色改變

腎病的患者最容易出現血尿，蛋白尿，此時尿液顏色可變成紅色或乳糜色，這是因為腎臟無法吸收蛋白等所致。

信號四：腰酸、腰痛現象

腰酸可能是腎臟病的早期癥狀。如腎炎時腎臟腫大，腫大的腎臟牽拉包裹它的被膜也會導致腰酸。腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。

信號五：頭暈耳鳴

中醫上講「腎藏精生髓，髓聚而為腦」，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。

教你幾招，自己動手給腎臟「洗洗澡」

第一招：自製護腎排毒茶

自製：蒲公英龍鬚茶

【材料】蒲公英根、玉米須、玉竹根、玫瑰花

【做法】

1、將蒲公英根洗凈，烘乾炒製成茶，備用；

2、取包裹在玉米葉中的玉米須，洗凈，烘乾，備用；

3、玉竹根洗乾淨，蒸煮後晒乾，炒製成茶，備用；

4、野生玫瑰花瓣自然陰乾，備用；

5、取玉米須1g，蒲公英根0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g，碾碎後做成蒲公英龍鬚茶包，每日一包，熱水沖泡代茶飲即可。

常見的玉米須，在中藥里，玉米須又稱「龍鬚」，性平，有利尿消腫，清肝利膽的功效。玉米須在民間應用很多，主要用於治療秘尿系統感染、泌尿系統結石、腎病綜合症、高血壓、糖尿病、黃疸、水腫等。

有資料表明，蒲公英提取物對試驗性急、慢性非特異性炎症有抑制作用，蒲公英提取物對毛細血管擴張和通透性亢進、滲出水腫、纖維組織增生等有抑制作用，具有明顯的體內抗炎活性。

玉竹是一味養陰生津的良藥。《大明本草》裡面記載：玉竹「除煩悶，止消渴，潤心肺，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛」。玫瑰花做中和調節之用。

第二招：按摩湧泉促排毒

補腎固元的「長壽穴」。《黃帝內經》上說：「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」

湧泉穴，是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排污下水管道的出口，經常按揉它，排毒效果明顯。

湧泉穴位置在足底的前1/3處(計算時不包括足趾)，這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右即可。

第三招：一日抖三抖，提高腎臟能力

站立，挺胸，兩眼微閉，雙腳分開與肩同寬，全身放鬆，排除雜念，以腳跟和膝蓋為軸，發動渾身上下各部位的肌肉和內髒的顫抖。

雙手握拳，拳心虛空，拳背輕貼腰眼(或者腎俞穴)，利用抖動按摩穴位，雙拳不要故意動，只是利用膝關節的上下抖動來帶動雙拳進行反覆摩擦穴位。

雙腳隨著身體抖動輕微起踮，感覺到腰部輕微發熱為止。

通過全身抖動，能使內臟運動，增強全身氣血流通;雙拳按摩腎俞，又能激發腎氣，起到補腎的作用。

這個方法最大的功效是鼓動腎氣，短時間內使人體陽氣生髮起來。

第四招：睡前這樣做，補腎又排毒

手背靠腰躺

做法：

睡前將兩手背緊靠腰部，仰卧於床上，5－10分鐘後，其熱感會逐漸傳遍全身。

睡前將人的雙手外勞宮緊貼二腎後，雙掌的熱量直接溫煦了二腎，將腎內虛寒之氣逼出，通過運行，變成汗水排出體外。

尤其是晚上10點半至11點，是亥時尾、子時頭，此刻地氣最旺，地氣通過內勞宮吸入，穿過外勞宮直接注入二腎，伴隨二掌的熱量和五行之氣，溫煦了二腎。

開始時，雙掌被腰壓住會出現麻脹現象，3－5天後即可適應消除，雙腿會感到輕鬆靈活。常酗酒的人，腦門還會滲出汗珠，有的腰部會出汗，這都是腎氣在逐漸充盈的好現象！

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友上午好。關於人體腎臟好壞，何處有症兆，能看出，我想不止五個信號能體現，我想，關於醫學方面，知識太深奧，不是專家，很難說通，凡是岀自這方面的問題，一看回復，真是千篇一律，皆扒自網路，甚是乏味。答自網查，算你有文化，真能算文化達人，怎能來自臨床？其實簡單說，腎臟有疾有如下表現：經常小腹有疼感，腰酸沉痛，四肢乏力，頭暈眼花，耳鳴，腎氣不能上行，肺易喘咳，腎氣不能溫胃，易嘔吐。無論，炎症，浮水，結石，衰竭等，均會岀現腳和小腿浮腫，走路吃力，鼻，嘴唇，面部易成黑褐色，額頭干秕，眼晴黑花，上下皮浮腫，手指發硬，不能進食，頭髮軟黃，無論男女，下部易疾，一有性生話，立馬病重，易燥渴，大便非干便瀉，飲食不能掌握。略此，不知大眾有何看法？謹供參考。謝謝。

謝謝您的邀請

腎臟一旦出現問題，首先是會表現上排尿異常上，可有夜尿增多，尿頻尿急等癥狀，正常人的夜尿頻率為1到2次，如果超過三次以上就是說明我們的腎臟存在問題了。

信號二：眼瞼浮腫

腎臟出現疾病時腎小球濾過率會下降，尿蛋白重吸收減少，尿中會有蛋白流失，患者此時可能會有眼瞼浮腫，也稱為腎源性水腫。

信號三：尿液顏色改變

腎病的人最容易出現血尿，蛋白尿，此時尿液顏色可變成紅色或乳糜色，這是因為腎臟無法吸收蛋白等所致。

信號四：腰酸、腰痛現象

腰酸可能是腎臟病的早期癥狀。如腎炎時腎臟腫大，腫大的腎臟牽拉包裹它的被膜也會導致腰酸。腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。

信號五：頭暈耳鳴