兒童長牙吃點什麼水果好？

長牙期寶貝的不適癥狀

疼痛：寶貝可能表現出疼痛和不舒服的跡象。

暴躁：長牙引起的不適有時會讓寶貝脾氣暴躁、愛哭鬧，在出牙前一兩天尤其明顯。

臉頰發紅：寶貝的臉頰上可能出現紅色的斑點。

流口水：出牙時通常會產生更多的唾液，讓寶貝經常流口水。

啃、嚼或咬東西：喜歡把所有能得到的東西，都放到嘴巴里。

牙齦腫脹：檢查一下他的嘴巴，看看牙齦是否有些發紅或腫脹。

睡不安穩：寶貝夜間醒來的頻率明顯增多，並且看起來煩躁不安。

體溫升高：有些寶貝在出牙時，會有低燒，甚至高燒的現象。

屁股疼痛：雖然目前仍不確定原因，但有些父母已注意到，寶貝出牙時更容易患上尿布疹，且可能大便會更稀。

因此，出牙對寶貝來說，也算是成長中的考驗。牙床腫脹、發癢，為了舒緩這種痛苦，寶貝就會通過咬、磨來緩解，也就不自覺地開始喜歡咬東西，媽咪香甜的乳頭，當然會是寶貝的首選。所以，緩解寶貝長牙時的痛苦是解決問題的根本。

那麼，該如何幫助寶貝緩解出牙不適？

按摩寶貝的牙齦

用乾淨的手指或濕潤柔軟的毛巾輕輕摩擦寶貝的牙齦。注意，手指往往是最好的工具，如果用毛巾，一定要保證毛巾非常柔軟，切勿使力過大，傷到寶貝稚嫩的牙齦。柔軟的醫用紗布，也是一個不錯的選擇。

給寶貝準備一個安全咬環或固齒器

啃咬硬橡膠咬環或固齒器可以給牙齦施加壓力，緩解不舒服的感覺。不推薦充滿液體的咬環，因為寶貝可能會把它咬壞導致危險。很多媽咪會把咬環或固齒器保存在冰箱的保鮮層中，因為冰涼的感覺更能舒緩寶貝牙床的痛感。

冰涼且堅硬的食物同樣可以考慮

冷凍過的小蘿蔔、胡蘿蔔棍、凍過的硬蘋果切片等也能幫助舒緩寶貝的不適且健康營養。但需要注意寶貝的出牙情況和月齡，如果寶貝咬里很大，或已經長出一些牙齒，則要注意避免食物碎片造成哽噎。

「寶貝在出牙，很怕被咬，現在每次哺乳都戰戰兢兢的，請教寶媽們是怎樣度過這個艱難時期的?」

長牙期間要吃什麼水果好。 1、長牙期間吃蘋果好寶寶吃蘋果有助緩解便秘。蘋果中的果膠可以吸收自己本身容積2.5倍的水分,使糞便變軟易於排出,可以解除便秘之憂。當大便泄瀉時,蘋果中的果膠又能夠吸收糞便中的水分,使稀便變稠,從而起到止瀉的作用。蘋果的這種「雙向調節」作用十分柔和,尤其適用於老人和嬰幼兒。另外,紅薯、玉米、燕麥、蕎麥等粗糧含有豐富的膳食纖維,也有防治便秘的功效。

2、長牙期間吃桃子好

桃子現在也比較多見。桃子適合非常寶寶吃。因為桃子除了含有多種維生素和礦物質外,鐵含量還是水果之冠呢,能為人體造血原料。

3、長牙期間吃葡萄好

葡萄的營養價值也非常高。但是很多家長由於怕寶寶連同葡萄籽一起吃下肚,所以很少給寶寶吃葡萄。其實大可不必。葡萄籽含有一種營養物質叫「多酚」。這種物質的抗氧化效果是維生素C的20倍,是維生素E的50倍。因此偶爾吃幾顆葡萄籽不要太擔心。

4、長牙期間吃香蕉好

香蕉是熱帶水果，它富含維生素C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏維生素C則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等癥狀。所以長牙期間多吃香蕉對牙齒有好處。

讓寶寶擁有健康牙齒的食物

1、食醋、牛奶、酸奶等,改變口腔PH值預防齲齒

適量吃些食醋,可減少細菌的營養來源,改變口腔的pH值,破壞細菌生長。另外牛奶、酸奶或乳酪等奶製品含有豐富的鈣質、維生素D和雙膦酸鹽,有效提升口腔中的pH值,降低口腔酸性,大大降低蛀牙的幾率。2、芹菜、胡蘿蔔等蔬菜,清潔牙齒殘留物由於寶寶不及時刷牙或刷牙不當,口腔中容易有殘留物。眾所周知,芹菜是天然牙刷。芹菜中含有大量的粗纖維,在咀嚼時,粗纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗,可以擦去黏附在牙齒表面的細菌和殘渣,而且你越費勁咀嚼就越能刺激唾液腺分泌,達到清潔目的。3、瓜果、綠葉蔬菜、蔥姜蒜等,消滅牙齒內細菌寶寶牙齒脆弱,抵抗力弱,口腔中容易滋生各種細菌,引發牙齦炎、牙菌斑等。綠葉蔬菜、草莓、獼猴桃、哈密瓜等蔬菜瓜果含有豐富的維生素C,多吃此類食物,不僅可以消滅細菌,還會促進牙齦所需膠原蛋白的生成,使牙齦更健康。

寶寶長牙期間要注意什麼

1、寶寶長牙期間多準備幾個口水兜防濕疹

寶寶在長牙的時候,很容易出現流口水的現象,在流口水後,寶寶的衣服前面很容易濕,在家裡最好給寶寶多準備幾個口水兜,在口水兜濕後要及時給孩子患上乾淨的,以防濕疹等疾病的發生。

2、寶寶長牙期間玩具要清洗乾淨

寶在長牙的時候,由於牙齦部位發癢,通常寶寶會把手中的玩具等東西往口裡送,所以在給孩子玩具的時候,一定要清洗乾淨,如果孩子的玩具沒有清洗,在孩子把玩具往嘴裡送的時候,會感染上寄生蟲等疾病。

3、寶寶長牙期間給孩子買一個磨牙奶嘴

寶寶在長牙的時候,最好給孩子買一個磨牙奶嘴,因為磨牙奶嘴比較硬,並且是無毒的,我們在給孩子使用磨牙奶嘴的之前,最好把磨牙奶嘴放在鍋里進行高溫煮沸消毒後,再給孩子使用。

4、寶寶長牙期間把孩子的手清洗乾淨

一定要記得把孩子的手清洗乾淨,因為由於孩子處於長牙期,如果不把孩子的手清洗乾淨,孩子的手上會有很多的細菌,在寶寶牙板癢的時候,有時會把手伸進嘴裡,如果手上有細菌,寄生蟲進入體內後,會導致疾病的產生