在凌晨3點看足球比賽算熬夜嗎？

沒錯，是在熬夜

自己支持喜歡的球隊，身體允許，再晚也值得看。到了夜裡三點已經是正常情況下的深度睡眠了，但此時看球還在熬，並且還是對著電腦，電視，這樣輻射著自己。人的身體此刻沒有休息，器官還在正常工作，並且比賽是情緒會波動，這樣大腦興奮著，所以得不到休息身體在耗損。

不過，今天年三十的歐冠我也在熬夜看皇馬對巴黎，還好皇馬給力，也算對得起熬夜看球了。哈哈哈

這個必須算。我今年37了，已經很少再熬夜看球，但那些熬夜看球的經歷卻是歷歷在目。大學時，和幾個弟兄一起看球幾乎是每個周末必走的程序。那時候網路不像現在一樣發達，智能手機還未問世，學校周邊的小餐館就成了我們的據點。幾個狐朋狗友，幾個小菜，幾杯啤酒，一台電視機，不間斷的喝彩、嘆息、爭論，甚至拍桌罵娘，結束後再成群結隊悄無聲息的翻牆溜進學校，找各種理由，忍著宿舍管理員的斥責和白眼逃進宿舍，這些就組成了大學時期熬夜看球的全部要素。時過境遷，如今已為人夫為人夫，家庭工作時時壓的透不過氣來，熬夜看球的經歷自然是少之又少了。如若身體允許，還能再聚集幾位知心好友，熬夜小酌，品球論道，當屬人生一大樂事了！

算啊啊啊

記得老人說晚上11點過後就是熬夜了，對身體不好。年輕人不當回事，類似於父母叫你穿秋褲一樣，可真到了自己主動找秋褲穿的時候，才發現老人講的都是生活經驗。

至於你凌晨三點幹嘛不重要，為什麼干不重要。總之熬夜對身體不好，不利於健康。沒有了好身體，一切都是空談，為了多看一屆世界盃、歐洲杯，合理安排好時間，盡量少熬夜看球。要熬夜看只看決賽，球迷朋友們你們說呢。

熬夜看世界盃已是曾經的記憶，那美好的記憶至今忘懷，由於時間差問題國人已有幾十年熬夜看世界盃的習慣了，深夜看世界盃彷彿成了球迷的節日。國足不爭氣，讓我們把崇拜外國球星當成膜拜對象實屬無奈。時過徑千如今的熱情已大大減少，如果強隊對決深夜幾點都會起來的，不過白天工作肯定會受影響。

喜歡足球就值得啊，昨晚一點睡，照樣四點半爬起來看歐冠，足彩買的讓負讓平，看到2：1，4.1賠率，剛想著這下咱哥們發了，瞬間3：1??，不知該說什麼，只能哭暈在廁所??

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先回答你的問題。凌晨三點不睡覺肯定是熬夜。年輕的時候喜歡熬夜看球賽，上網，玩遊戲……太傷身體了。有資料顯示，熬一次夜相當於醉酒一次。正常情況下11點前應該休息了。人體內部各個器官在晚上也開始進入排毒自我恢復狀態，如果深更半夜不睡覺，內部器官得不到恢復，時間久了，各種病就會來了，而且是不可逆的。

千真萬確。作為曾經瘋狂痴迷的我太有認識了，當你獲知所喜歡球隊的比賽，所有的意識可以不受自已控制了。幾個相熟的知已聚在一起，除了聊球外基本上會忘記自己。哪裡還會有睡眠，當喜歡的球隊獲勝，就象自己中獎一樣高興。如果是輸了這一整天就象自己受到了天大的委屈。一場球賽真是讓人歡喜讓人瘋啊！