用讓寶寶哭累了就睡覺的方法對待1歲以下的寶寶，是否恰當？

我個人覺得，讓寶寶哭累去睡的方法，真的有失妥當。

首先，對於一歲以下的孩子來說，哭是他的訴求。孩子為什麼會哭，肯定是有沒得到滿足的地方，而哭就是孩子在求救。這個時候，父母應該找出原因，安撫好孩子。放任孩子哭的話，孩子長久得不到滿足，會慢慢自我封閉，或者不能很好地表達自己的情緒。我對周歲內孩子哭鬧的處理方法時，只要孩子一哭，立馬抱起來，用言語用撫觸去安他。目前孩子四歲了，特別開朗，也比較講理的。

其次，應該給孩子一個舒適的入睡儀式，好的體驗才會有好的睡眠質量，睡前過於掙扎，比如哭鬧，睡覺過程中孩子也會睡不安穩。我兒子周歲內，我常用的哄睡，就是橫抱著他滿屋子的走，嘴裡唱著童謠兒歌或念念古詩，三字經等。也許是媽媽的規律心跳，溫和聲音，這些能帶給孩子安全感，一般十來分鐘，孩子就入睡了。孩子大點後，精力更旺盛，白天一定得讓孩子把能量給釋放了，等晚上，做點輕鬆的活動，打算入睡前一小時不要做任何積累的活動，可以聽聽音樂，看看繪本，聽聽故事等。

到點了，孩子卻精力充沛，總不肯睡覺，的確是因為不夠累。

要孩子累的方法有很多，哭只是其中的一種。可以用，但不可常用。我家寶寶小時候，特別喜歡哭，可能是遺傳吧，因為我小時候也喜歡哭。哭，也是一種運動呢。所以他調皮總不睡的時候，就威脅他：打哭，睡覺！不過也沒有真打。

一歲以下的孩子，睡覺時間還是比較長的，要給孩子養成一個規律的睡覺時間，到時間自然就困了，哭，可不是解決問題的最佳方案。

孩子哭睡，不恰當，對孩子睡眠不好，對孩子發育也不好。

孩子睡前盡量不要過於興奮，也不要哭睡。孩子哭鬧原因很多，媽媽要細心耐心找出原因。尤其一歲以下寶寶離開媽媽懷抱，安全感不足，哭鬧過頭容易得小兒疝氣。哭得精疲力盡的寶寶睡下後，也會很不安穩，長期下去會影響寶寶睡眠，造成寶寶心理陰影，缺乏安全感。