吃太多成「大胃王」到底會怎樣？

相信大家看很多大胃王節目，大胃王主播直播吃東西，會有這種疑惑，人的胃真的能裝下這麼多食物嗎？這是肯定的，大胃王主要還是「天賦」

先從胃的特徵來說，胃是一個空腔器官，胃壁有延展性，整個胃在排空和充盈時的體積相差巨大。成人在沒有吃任何食物，胃排空的情況下容量大約是50毫升，如果在吃了非常多的食物，胃容量可以達到大約1500毫升。如果長期讓你的胃吃很多食物，你的胃在排空時容積也會變大。

上面說的是正常成年人的胃，而大多數大胃王，他們的胃會比正常人更大一些。大胃王也會通過一些訓練來讓胃壁長期擴張，使胃的容積得到增大，更重要的是讓自己吃的多還不嘔吐，大胃王訓練會通過大量喝水，吃很多捲心菜之類低卡高纖維的食物來讓胃壁擴張。

很多大胃王並不是我們想像的都是大胖子，他們甚至身材很瘦小，主要是我們看一些大胃王比賽，大胃王主播，他們只是在鏡頭前吃了非常多的食物，而在日常生活中並不是每頓飯都要吃非常多的食物，他們也不需要攝入非常多的熱量。

很多大胃王會在日常增加鍛煉，從而減少他們的脂肪，肌肉強健可以讓基礎代謝率增加，而如果長期不停的吃很多，運動量很小的話，肯定會有營養過剩之類等等一系列不良後果。

單從消化系統來說，不斷的把胃撐大，有可能會讓胃的消化吸收能力減弱，從而出現營養不良，貧血等問題。大量進食也有可能誘發賁門括約肌鬆弛，進而出現胃酸反流，造成胃食管反流病 。消化過量食物可能會對胰腺造成損傷，導致急慢性胰腺炎的風險增大。

對於我們普通人來說，健康的胃能夠讓我們享受各種美食就足夠，不必成為大胃王，也許他們為了工作可能食不知味，而我們卻可以用心品嘗生活。

首先，大胃王說明你能吃，消化功能強，但吃有很多種，凡事都要適可而止，不能夠過量，像你吃多了，可能當時有短暫的滿足感，但你過後就會有些不適了。

因為你吃多了，肯定會增加胃的負擔，時間久了自然而然，一些有關胃的疾病就會隨之而來，甚至會引起癌症，吃的太多，也會引起肥胖，營養過剩沒有地方去，就全轉化為脂肪了，由肥胖引起的高血壓，高血脂也相伴而來，所以不能吃太多。

最後希望大家在春節期間都能管住嘴邁開腿，都能有一個自己希望的身材！