對自己的另一半越來越感到討厭，感到兩人身心越來越遠，又不想離婚怎麼辦？
離婚率每年都在走高，其中又有多少婚是到了非離不可的地步？既然不想離婚就要嘗試去改善夫妻關係。
1遇到不會好好說話的老公，萌妹子也能宇宙大爆炸！ 正辛苦做飯，丈夫進門一句:「怎麼這麼大味兒，怎麼不知道關廚房的門？」妻子聽了有沒有想拿勺子去敲他腦袋的衝動。 寶貝頭上不小心摔了一個包，「你怎麼這麼笨，怎麼看的孩子？」妻子聽了有沒有憋出傷？
2不會好好說話的家庭，夫妻關係緊張，孩子小心翼翼。遇見低情商愛人，是考驗另一方的時刻，這時候第一時間告訴自己「我選的！我選的！」保持冷靜，激烈的語言反擊只能使爭吵升級，小吵變大吵，甚至大打出手，經常爭吵會嚴重破壞親密關係，甚至兩個人形同陌路。
4丈夫都不會拒絕一個溫柔體貼的妻子，妻子在自己的底線內盡量的包容他吧，誰讓你當年忘了戴眼鏡呢。
5一個學校心理老師在給家長講座的時候半開玩笑的說:「在座的家長有離異的嗎？如果還沒離呢，我勸您就別離了，據我的經驗，對孩子的影響太大了！」名存實亡的婚姻對孩子的影響一點也不比離異小。
既然因為各種原因不想離婚，就努力去改善親密關係吧。每天待的家都成了煎熬，人生還有什麼樂趣！ 只寫有溫度的文字！
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對自己的另一半越來越感到討厭，感到兩人身心越來越遠，又不想離婚怎麼辦？看到這個問題讓我想起身邊的幾個類似情況的人。
小C，剛過三十，有一女，才四歲。自結婚後不久到現在，五六年的時間，與丈夫之間一直處於若即若離狀態。一方面她很享受丈夫帶來的一份相對穩定的關係，還有彼此一起負擔的房貸，同時，她認為只有保持這段婚姻關係，才能讓她感覺到自己是某個人的妻子，一種通過他、關係來確認自己的存在感；另一方面她又無法付出感情和行動，來改善這段關係，而且，她與公婆間關係達到了無法同處一室的地步。也因此，她的婚姻幾乎是讓她痛苦到麻木的狀態。但是，即使是這樣，她也不願意離婚。儘管丈夫多次提出離婚，但都被她以親友的施壓而化解。
小M，年過五十，一子已工作。她在婚後始終無法將爸爸媽擋在自己婚姻之外，她的父母長期介入她的婚姻，不管是她與丈夫吵架，還是她生氣，都會毫不遲疑地跑回爸爸媽媽身邊，然後，她的媽媽就會替她出頭，數落甚至責罵她的丈夫，更有甚者，她母親放言：我養活她一輩子。於是，她很理直氣壯地生活在媽媽的屋檐下。雖然從生了孩子至今沒有工作，但她活的很是自在，因為她認為：嫁漢嫁漢，穿衣吃飯，丈夫就應該養活我。何況還有媽媽撐腰。雖然，她與丈夫間幾乎已經沒有了夫妻之情，但她依舊不願結束這段婚姻。儘管她多次以離婚威脅丈夫，但真到了要辦手續的時候，她總會退卻。直到她母親去世，她才不再以離婚為要挾，但是依舊會將自己的姐姐作為後盾，成為怨婦。
從這兩個人的狀況來說，有著一些共同點：一是沒能真正長大，依舊以小孩的心態來對待婚姻，對待伴侶；二是對自己的身份定位始終不清，她們儘管已經做了母親，但在骨子裡依然還只是爸爸媽媽的女兒，沒有調整為妻子、母親的角色；三是習慣性地躲在爸爸媽媽的保護傘之下，希圖他人為自己解決問題，自己不願意麵對問題。
基於上述幾點，這類的人，會以爸爸媽媽對待她的方式來要求配偶，要求配偶像自己的爸爸媽媽那樣，我所有的事情你都要為我做，我所有的問題你都要為我解決，我所有的願望你都要滿足，等等，一旦配偶無法做到或不符合她的期待，她就會不滿意，會有怨言，會不斷指責、抱怨，日積月累，就成為對配偶的失望的怨婦，但是這樣的人又不會走到離婚那一步，因為她儘管不滿意對方，但卻和你享受配偶帶來的一些益處，比如穩定的關係、相應的經濟條件或者是一段確認自身位置或存在感的家庭關係。還有的可能因為經濟利益問題，而不願意或不捨得放棄這段關係，有的或許是因為情面，而不願意離婚。總之，不離婚一定有婚姻帶來的獲益。
那麼，怎麼辦?
我想這樣的人很清楚該怎麼辦，既然想維持這段婚姻，那麼一定要有所取捨：想獲得關係，就一定要捨棄一些東西，捨棄的要麼是自己那些不切實際的期待；要麼是既得利益；或是從自己做起，承擔自己都不願意付出的責任和義務，從改善自己開始，修通關係，從而改變婚姻狀況。
總之，一個人想得到什麼，也就意味著她一定需要捨棄另一些。因為這個世界總體是平衡的，所謂能量守恆，無非就是讓我們懂得：有得有失，有舍才有得。
你不想離婚，說明你還是重視婚姻的，那麼該怎麼辦呢？
首先，你應該反思一下，為什麼會越來越討厭呢？為什麼兩個人的身心會越來越遠呢？
如果想不明白的話，那麼接下來，你再想想你們這一路走過來的艱辛，再想想你們曾經的甜蜜日子吧！把這些問題都想一遍，或許會有新的理解和認識，對於兩個人來說！
我給幾點建議吧：
一、與妻子好好的交流一下，一定要好好的交流，可以選擇很好的兩個時機，一是飯後一起去散步的時候，二是夫妻生活後。為什麼要好好交流，反思一下，現在夫妻能好好交流的人又有多少？
二、平時和妻子合作做一些家務，因為生活的情趣本來就在生活之中啊！
三、有空餘時間，帶著妻子出去旅遊一下。
四、你可以給妻子準備一些化妝品，根據她的愛好來，適當的把她打扮一下！
希望能幫助到你，謝謝！
婚姻現在都由七年之癢變成了三年之癢，最開始兩個人從熱戀到婚姻再到平淡，最終慢慢變成了互相不順眼，甚至是討厭，這個時候就要反問自己你當時愛他嗎？為什麼現在變成了這個樣子？
其實兩個人在一起，熱戀時如膠似漆，看著對方的缺點都是那麼美，結婚後，對方的優點都透露著厭惡，交流逐漸的越來越少，層層累加，最後到形同陌路。
為什麼會出現這種情況？其實是兩個人不懂的經營婚姻！你可能以為婚姻就是搭夥過日子，其實是不對的！你也可能以為婚姻是由愛情變為了親情，其實也是不對的！婚姻需要兩個人一起去經營，過出自己的精彩。生活是平淡的，但是處處要有小驚喜，偶爾要有小浪漫，時刻保持婚姻的新鮮感。
有很多人結婚後，就再也不顧及自己的形象，暴露了自己的缺點，會讓對方覺得原來你也不是想像當中的那麼好，那麼日子只會越來越無趣，熱戀不在，婚姻失鮮，也就走到了題主所說的情況！
經營好你們的婚姻，會讓你的家庭重新煥發生機，而不是就這麼荒廢下去，否則就算離婚換一個人，最終又何嘗不是這個結果？
謝邀，我想這也是一個我們生活中的常態吧。
婚姻七年之癢，婚後矛盾重重......等等這一切話語無不警示著我們，婚後的生活可能未必如意。相信大家應該都有這樣的意識，女孩子褪去了青春的活力，成為家庭主婦，孝親敬長的賢妻良母；而男人就中年發福脫髮，回到家就玩手機也好，看電視也好。即便如此你們還是走進了婚姻的殿堂，那當然是深愛著彼此，為什麼會慢慢身心疏遠呢？
婚後生活變化
婚前你們都是各自父母的小寶貝，是個青年，但成家以後你們就是夫妻了，責任與擔當，還有兩個人在一起生活。你想想你在父母家裡生活了至少18年吧，養成了獨特的你，吸引他或她的你，現在驟然進入了新生活。你肯定會隨著生活而變化，婚後生活改變了你。女人需要買菜洗衣做飯，男人需要工作顧家關心妻子，等到你們兩個都變了，突然發現，沒有那麼喜歡彼此了。婚後你們兩個就是一個家庭，一個單位，需要給別的小孩子壓歲錢了，需要去交水費電費了。所以很大程度上生活不易的壓力讓你們變了，而對另一半的印象沒有轉過來，也就疏遠了。不信，你們兩個各中1000萬，然後你們就會在豐富的經濟條件下變回彼此喜歡的彼此
當然這不可能
所以多溝通也好，彼此一起去旅遊也好，嘗試新姿勢也好，讓你們兩個多交流交流，是我們知道的辦法，但我今天不想談這種老生常談的話，我只想告訴你，如果不想離婚，那你就適應他或她的變化
不然你們兩個這樣硬生生的待下去對彼此都無意義，讓他也知道他得適應你的變化，然後你們兩個互相適應，在一起總是要做割捨的，比如試著跟他玩遊戲，一起玩王者，吃雞什麼的，讓他跟你一起做飯買菜，這樣彼此融入彼此的生活，如果要繼續婚姻就得這樣做，不然你要是做不到，倒不如真的放棄婚姻，享受生活。希望你好好考慮，祝你幸福
不想離婚就別離。倆人靜下心來好好的把自己的心裡話都說出來，這樣做自己的身心得到放鬆，又互相之間交流了自己的想法，矛盾也就解決了。朋友，成一個家不容易，毀一個家一夜之間就能毀掉。好好的過日子吧，別整天老是吵啊打啊的，這樣不好，對孩子的身心起到了不健康的作用。謝謝！
不想離婚，就是證明還有感情。沒有感情的婚姻是無法讓自己忍受下去的。對於另一半的討厭，主要是缺乏交流溝通。夫妻感情的延續是需要雙方共同努力的，隨著在一起相互生活的時間越來越長，彼此的性格和生活習慣方面的問題就會越來越多，此時就需要夫妻之間通過交流來懂得明白對方的訴求從而從自己這邊一方來填補或者彌補，包容對方的心理需求。這種交流不暢的狀態不是一天兩天形成的，所以要想改變這種狀態，就需要更長時間的修正，必要時可以藉助心理諮詢師的介入。現在夫妻關係修復的心理知識講座也很多，也可以夫妻雙方一起去進行心理輔導，尋找彼此之間感情鏈接的點和線，藉助於外界的力量來調整。所以既然不想離，那麼就陽光面對，努力來挽留和彌補。畢竟人生還有很長，身心相離的夫妻終究痛苦的是自己。
首先，要分析原因為什麼會討厭另一半？如果只是他（她）在行為或生活習慣等方面讓你討厭，這些小問題都是可以溝通解決的；如果真的是因為感情方面而引發的矛盾討厭對方，或因對方出軌等大問題，而討厭對方，那麼就有必要考慮一下，畢竟人生短暫，婚姻亦如此，不必勉強，有時放手也是更好的開始！
其實這是對於婚姻家庭來說都會發生的問題，很多人都會經歷這樣的時刻，我建議這時候別吵著說離婚之類的話，雙方都冷靜下來，或者說適當的選擇分開一段時間讓彼此都好好想想問題到底出在哪裡，其實彼此並不是不合適了，只是覺得時間長了都習慣了彼此的生活方式，習慣，所以會覺得太過於單調枯燥乏味，所以這時候最重要的是大家好好想想，送一句話，生活不易，且行且珍惜
還是你們缺乏溝通了～時間久了只看到對方的缺點了，卻忽略了他的優點，好好想想剛認識對方的那個時候。因為什麼喜歡他在一起的，兩個人沒事可以出去吃個飯散散步爬爬山看看電影啥的，找點樂趣情趣～找找以前談戀愛的感覺，互相理解互相溝通，說出你對他不滿意的地方～不要用批判的的語氣去溝通，不要帶任何情緒去溝通，就像朋友聊天一樣的說，問題說出來才能夠解決
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