睡覺打呼嚕很大聲，怎麼辦？

（耳趙問答20180327）人體的喉及以下的呼吸道區域有軟骨支持，不管是清醒還是睡眠狀態，這個區域的空間不會發生變化。咽部空間的四周是軟組織，會隨著體位的變化和意識狀態發生改變。如果原有的咽部空間就不寬敞，清醒時因為咽部肌肉能保持緊繃，呼吸還可以保持順暢。睡眠時舌根、下頜脂肪層後墜落、咽部肌肉鬆弛等因素會使得咽部空間狹窄情況加重，這是導致睡眠時出現明顯鼾聲的根本所在。在兒童中，打鼾多和腺樣體肥大及扁桃體肥大有關，對於打鼾持續時間長並有中耳積液的嚴重病例需要考慮手術治療，術後的癥狀可以得到明顯改善。而成人的打鼾因素多和肥胖、短頸、舌肥大、小下頜等綜合因素有關，出現呼吸暫停的幾率要明顯高於兒童，但單純手術的治療效果不如兒童，多數人適合呼吸機治療。

睡覺打呼嚕不光是影響別人休息，還可能對自己的身體造成影響，如果聲音很大的話那就更是免不了的了。睡覺打呼嚕好多是由呼吸道的問題引起的，多見於呼吸道阻塞，比如腺樣體肥大，建議到醫院去看看，有問題及時解決。