自己怎麼煮八寶粥比較好喝？

自己在家煮八寶粥，方便簡單，可根據自己的口味配料食材，自己做的吃著放心，不加任何添加劑，健康安全。

八寶粥，常見食材都是紅棗，花生糯米，紅豆，蓮子，薏米等，我們自己在家也可以自己組合搭配食材煮，根據自己的身體健康狀況組合，像糖尿病患者不宜放紅棗和小米，可以放綠豆和江豆，也可以放芡實和黑豆。

下面我給大家推薦一個配料，紅棗，枸杞桂圓，小米，紅豆，蓮子，山藥粥。

鍋里放純凈水，先把紅豆泡泡，下到電飯鍋里，煮至破花，紅豆難煮可多煮會，再放紅棗，桂圓，枸杞，山藥切片放入，加小米同煮，煮至湯濃即可，別忘了煮的時候看著鍋，勤攪拌。別粘鍋。

好喝滋補，補血補氣的粥適合女人小孩老人喝，大家煮起來吧！

八寶粥的食材與製作方法都很簡單，成品色澤鮮艷、清香誘人，有補鐵補血安神的功效，下面娟子就來介紹這道八寶粥；

材料有；糯米、綠豆、紅豆、薏米、大棗、芸豆、花生、紫米各一把

把材料清洗乾淨，放入鍋中，加入適量的水，大火燒開轉小火慢煮，煮至濃稠時放入紅糖拌勻即可，美味的八寶粥就做好了。

今天的分享就到這裡，你們覺得這道菜怎麼樣？做法對嗎？有什麼看法請留言。如果您對娟子傳媒感興趣，可以點擊關注，我們每天都會更新不同的文章和視頻

八寶粥又稱為臘八粥，由八種雜糧熬煮而成，適合寒冷的冬天食用。具有補中益氣，增強食慾，促進俏化等作用，適合大眾食用。下面分享一下簡單又好吃八寶粥的做法。

材料：綠豆，大米，紅米，桂圓，花生，雲豆，紅豆，薏米各一抓。

做法：1,將所材料混合清洗乾淨。

2,把洗凈的材料放入鍋里，加入較多的水。

3,燒開後，小火熬煮兩個小時。

4，煮好後，加入適量冰糖（也可以加紅糖）煮一會即可。

簡單滋補的八寶粥做好了，喜歡的朋友們多多點贊與關注，謝謝閱讀！

顧名思義，八寶粥需要八種食材的相融合才算得上是八寶粥，我們在超市中經常可以見到易拉罐式的八寶粥，也是速食品，很多人都喜歡吃，可到底怎麼做呢？估計懂的人沒有幾個，今天西安唯典小吃培訓的師傅們就為大家普及下家常八寶粥的所需要的食材以及製作的流程！冬季了，想吃口熱火的八寶粥的朋友們現在就可以動手做起來了，一碗香噴噴的八寶粥超有成就感，試試吧！

所需要的食材：紅豆50克，凈化水300毫升，花生仁20克，干蓮子15克，干紅棗50克，無核紅葡萄乾50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，凈化水2200毫升，冰糖100克

製作的流程：

1.將紅豆及花生洗凈，用水泡 2小時，倒掉水，然後放小鍋里，加300毫升水浸蓋，中火煮30分鐘，關火。保留煮豆湯。蓮子用水泡2小時，撈出。把蓮芯去掉。紅棗洗凈，去核。葡萄乾洗凈。

2.糯米及黑米淘凈，泡2小時，瀝出。

3.取一個大湯鍋，放入紅豆，花生及煮豆湯，蓮子，紅棗，葡萄乾，糯米，黑米，松子仁，2000毫升水，用大火煮開。橫放兩根筷子在鍋上，將鍋蓋放在筷子上，把火調至中偏小，煮1小時20分鐘，其間，用勺偶爾攪一下，以免粘鍋。加冰糖，稍攪，小火煮30分鐘即好。

沒錯，在做八寶粥的同時，食材準確前，有的是需要浸泡的，為了最想吃的八寶粥，在辛苦繁瑣的流程都是值得的，天冷了，八寶粥不僅香糯甜潤，更是養胃又養顏！

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回答：八寶粥看到這幾個字大家大多數按照字義通常準備八種食材，其實很多食材都可以放到粥里，根據季節和自已的身體情況決定放什麼東西。我就推薦幾種適合放在八寶粥里的食材：大芸豆，紅豆、綠豆、糯米、薏米、紫米、燕麥、黑豆、花生、核桃仁、芝麻、花生、桂圓、紅棗、銀耳等。春季煮八寶粥我一般用芸豆、紅豆、綠豆、糯米、燕麥、紫米、核桃仁、紅棗、銀耳。把所有的食材洗凈先將芸豆、紅豆、綠豆放入鍋中適量的水煮，看到豆子變大再把糯米、燕麥、紫米放到鍋里加水煮別忘了攪動等到第二次放的食材快熟放核桃仁、紅棗、銀耳，熬煮到豆類軟糯即可。吃的時候可以適當放點糖。