懷孕能不能吃辣椒？

08-07

辣椒其實也是很有營養的，每一百克的辣椒維生素C含量高達198毫克，還含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素以及鈣、鋅、鐵等微量元素，吃辣椒還能增進食慾，促進消化，這就是為什麼有些人吃辣椒能吃兩大碗飯的原因。辣椒還能促進血液循環，對於孕婦怕冷畏寒的情況會有所改善。

但是，再好的東西也不能過量。辣椒中的辣椒素會刺激胃粘膜造成胃疼、腹瀉、肛門灼燒疼等，加重便秘，誘發痔瘡出血。孕婦本來就是容易便秘上火的人群，吃多了辣椒尤其是干辣椒可能會加重原有的癥狀。長期的排便便秘會導致腹壓增大，子宮局部供血不足，容易引發早產。

你的問題讓我想起了自己懷孕的時候。

剛懷孕一個多月的時候我就孕吐得厲害，什麼東西都吃不下，好容易挨到了四個月，總算是不會吃什麼吐什麼了，但是口味卻變得非常重，不是酸的就是辣的，雖然我懷孕前也喜歡吃辣椒，但也沒有這麼饞過，問了醫生，醫生說少吃點是沒有關係的，於是大概每周一兩次，老公下廚做虎皮青椒給我吃，當時我吃的特別滿足。

值得一提的是，辣椒中還含有麻木神經的物質，會對寶寶的生長發育造成不利的影響，所以孕婦在吃辣椒的時候，盡量不要選擇干辣椒，可以選擇辣味偏淡一點的青椒、彩椒等都是不錯的選擇，注意一定不要吃得口唇發麻就行。

懷孕期間可以吃辣椒，但不能太辣。

孕婦因為子宮的逐漸長大，會擠壓消化道，很容易出現便秘及痔瘡，吃的太辛辣，會引起上火，加重便秘、痔瘡，所以不建議孕婦吃太辣。

但是孕婦可以吃那種不太辣的辣椒，就是吃了口腔不會發麻的辣椒，包括彩椒，因為吃辣椒也有很多好處，辣椒含有豐富的維生素，還可以除體內濕氣，增進食慾。在重慶這邊，吃辣，吃火鍋的孕婦不少哦，我在懷孕期間也吃辣椒的，但我會注意，不吃太辣的辣椒，火鍋很辣的時候就在開水裡涮一下，再吃。

有些孕婦最好不要吃，哪怕是微辣的辣椒，比如:臨產的孕婦，胎盤前置的孕婦

懷孕了可以稍稍稍微吃一點辣。

但大量的，長期的吃辣是不好的。

因為吃辣對媽媽來講，容易上火，生病了對肚子里的寶寶肯定是有影響的。

其次是孕後期可能會有痔瘡，吃多了辣椒也會嚴重或者疼的。

實在想吃就偶爾吃一點解解饞吧，別過量就好。

一切不以劑量為前提的有害，都是耍流氓。

多金，家有萌寶VC的媽咪。做一個超人媽媽，在育兒這條道路上打怪升級，分享母嬰好物，探求育兒經驗。歡迎關注我呀！

謝邀！作為兩個孩子的父親，其實我覺得不要因為懷孕而草木皆兵，什麼能做什麼不能做，什麼能吃什麼不能吃這種問題每個人有每個人都標準。但是我認為只要是科學上沒有明確禁止做的都可以依據個人情況適度而為。如果你平時吃辣椒，而且吃了又沒有明顯的副作用我覺得就可以吃。當然，因為懷孕了，還是稍加註意點，比如不明來源的辣椒，火鍋里的辣椒底料，重度熏制、腌制、醬制、滷製過的還是謹慎選擇。

謝謝邀請。以我個人的經驗來說:懷孕前期中期的時候，可以適當地吃點辣椒，開開胃口，後期就不建議吃了，後期需要吃一些去胎毒的食物，當時我是挖枸杞根煲湯。懷孕了口味也不一樣了，有些上火熱氣的還是盡量少吃，所以辣椒也不能盲目吃太多。

家裡老人之所以不給吃辣椒，也是有道理的，主要擔心孩子出生後，臉上身上有紅痘痘或點點什麼的，所以懷孕時該注意的飲食還是需要注意一下。

其實懷孕期間沒有絕對的什麼能吃什麼不能吃，例如辣椒，也是可以適量吃一點的，只是不能經常吃太辣就行，我懷孕期間一切跟沒懷孕時候一樣，辣椒也會吃，現在寶寶兩個月了，皮膚白嫩一切很好！