早上起來，先吃早餐還是先洗漱呢？

好吧，我也實在無語了，二選一首先不是個好問題，回答起來往往很無聊，為了增加趣味，我要好好想一想。

第一。在沒起來之前，通常我都是擎天一柱的，憋得很難受，我先擼一發再說，然後上廁所，排泄乾淨。

第二。然後進行洗漱。洗洗臉，刷刷牙的，有時候也洗洗頭。一年有一兩次忘記洗漱了，先吃早點的情況也有，吃完了再去洗漱。我是北方人，沒有早上洗澡的習慣，早上擼一發處理不幹凈的情況下，也是會洗個澡的。免的被發現，臉上不好看。

第三。補充一下刷牙方法。每個牙面都要刷，牙刷傾斜45度角，放在牙齒和牙齦交界的地方，小幅度水平輕輕震顫，每次最少三分鐘，因為每個人大概有28顆牙，每個牙有三個面，一共84個面，180/84，一個面平均2秒，速度已經很快了。如果你消極怠工的話，舌頭也要刷一刷。

第四。下次再出這樣無聊的問題，拒接回答。

謝謝邀請，這個問題還有看個人習慣，我說說我自己，我是每天必須洗漱乾淨才吃早飯的，這樣口氣清新，吃飯也香。

早上起床的順序，刷牙，洗臉，梳頭，喝了一杯溫水，然後開始吃早餐，吃完早餐再漱口。聽牙醫說，先刷牙再吃飯再漱口對牙齒也好。

個人習慣不同，這是我個人的習慣。謝謝大家。

謝謝邀請！ 早上起床先吃早飯還是先洗漱，哈哈！看來這還真是個問題。 我的習慣是，每天早上起床後，首先是刷牙，洗臉，梳頭，然後再吃早飯，幾十年的習慣了。 睡了一晚上覺，嘴巴雖然沒有吃東西，但總感覺不舒服，必須先刷牙漱口，把口腔清洗乾淨，再吃早餐，這樣對身體會有好處。

早起先洗漱，正常是早晚各洗漱一次，早晨起來，將一個晚上停留在嘴巴的污垢洗乾淨，然後喝杯溫開水再吃早餐。

很高興收到您的邀請，我是頭條號：徐小帥de麻麻的小帥麻麻，每天都在想好吃的給徐小帥吃，希望營養和美味一樣都不耽誤~~

至於您問的這個問題，有點難回答。因為對我個人來說，這兩種情況都會有。

但是正常的情況下都是起床第一件事情都是會先洗漱，然後再吃早飯。我對我家小朋友也是這樣要求的，早晨第一件事就是先洗漱，對口腔衛生還是不錯的。畢竟經過一夜起來，嘴裡多多少少都會有異味。只有先洗漱了，早餐吃起來才會更加的有味道。

但是我自己來說，不正常的情況就是，有時候休息天的時候會犯懶，有時候會先吃了早餐再去洗漱。不過這些都是悄悄的，不會讓我家小朋友看到，畢竟這並不是一個好的生活習慣嘛。

總結一下，健康生活的開始就是先洗漱再吃早餐哈！希望我的回答能幫你解惑~~

肯定是先洗漱了，一般正常是早和和晚各洗漱一次，早晨起來，一晚上停留在嘴巴的污垢洗乾淨，洗個腳，然後在喝個溫開水，吃飯才能開始，這時候吃飯嘴巴更乾淨，更不會苦澀！

感謝誠邀！看到這個問題我笑了。看來有人早上起來不刷牙就吃飯吧。為清潔牙齒和身體健康，早上起來一定要先刷牙，然後再吃早餐，之後漱口（漱口水）。中午晚上也是如此，晚上睡前再刷牙。這樣減少牙齦炎和齲齒，保護牙齒健康。