眼屎是如何反映身體的健康狀況的？

首先先來簡單了解一下眼屎是怎麼形成？

在眼瞼上有一種可以分泌油脂滋潤眼瞼緣，防止淚液外溢侵蝕皮膚的腺體，叫做瞼板腺。晚上睡覺時，這些油脂可以增加眼瞼的密封性，防止淚液蒸發，有保持角膜濕潤的作用。而白天生活中，難免會有塵土等雜質進入眼睛，當油脂和眼淚與這些雜物混合，經過蒸發就形成了所謂的「眼屎」。

值得注意的是，一般正常人眼屎的量較少，且顏色為多為透明或淡白色。如果連續多天發現，早上眼屎增多，或眼屎顏色異常，這個時候就應該警惕了！情緒激動「肝火過強」不是導致眼屎增多的唯一原因，還有可能是一些眼科疾病在「作祟」！

1.病毒性結膜炎/眼屎形態：稀薄稍帶黏性的水樣液體

感染此病主要原因是用臟手揉眼睛，或使用臟毛巾等導致的細菌、病毒感染。此外，眼鏡佩戴不合適等也可能導致這種情況。因此，在日常生活中要適合注意用眼衛生，勤洗手，定期對日常用品進行消毒。

2.沙眼/眼屎形態：較為黏稠，略帶淡黃色

如果發現結膜充血、耳廓淋巴腫大等癥狀，並伴有眼睛發癢、感覺眼睛裡有沙子，應考慮是沙眼的可能。由於沙眼和慢性結膜炎的部分癥狀類似，被誤診幾率較大，所以發現此類癥狀，應到正規的科醫院進行檢查，以免耽誤病情。值得注意的是，這類病是有沙眼衣原體引起的慢性傳染病，病毒可以通過毛巾或蚊蟲叮咬等媒介傳播，所以沙眼患者應避免與家人親密接觸，防止傳染。

3.鼻淚管阻塞/眼屎形態：黏稠的白色或黃色分泌物

這種眼病在老年人群眾較為常見，新生兒童的發病率也較高，主要原因是鼻淚管阻塞阻塞引起的。一旦鼻淚管阻塞，它將影響淚液的正常排出，淚液會長時間積聚在淚囊中，這可能引起淚囊炎，導致淚液增多，因此會導致眼眵增大、紅眼等癥狀。

4.乾眼症/眼屎形態：粘性和厚白色絲狀分泌物

如今，由於工作、沉迷遊戲或過度使用手機，乾眼症的發病率有所增高。引起乾眼症的主要原因是長時間盯著屏幕，精神較為集中，眨眼次數較少，導致淚液蒸發過快，引起眼睛乾澀和發炎，眼屎增多。

眼屎雖小，卻能反映出我們的健康情況。生活再忙也要關心自己的身體，要時刻觀察身體變化，如果眼睛長期出現上述的癥狀，就應該警惕這些眼病，及時到正規的眼科醫院進行檢查，以免錯過最佳的治療時機，影響治療效果。

早晨醒來，眼角往往會有少量眼屎，大多呈透明或淡白色的，沒有異味，這屬於正常的生理現象，不會引起眼部不適。

但是如果眼屎突然增多，很可能就意味著眼睛發生了病變，除了上火或氣候不好，衛生不當、用眼過度、眼部疾病也會導致眼屎增多。

眼皮內有一個組織叫做「瞼板」，它處於眼睛的邊緣靠近睫毛的地方，會晝夜不停的分泌一種像油脂一樣的液體。

白天這些液體隨著眼皮的眨動塗在眼皮的邊緣上，會對眼睛起到保護作用。

晚上，在人們睡著的時候，雖然閉著眼但是瞼板還在繼續分泌油脂液體，這些積累起來的油脂和灰塵、眼淚以及淚水中的雜質混在一起，就形成了眼屎。

可以說眼屎不是壞東西，也不是髒東西，而是正常身體都會分泌的一種物質。

1.上火

這是一個眼屎變多的很常見的原因。氣候乾燥，人體內很容易出現缺水的現象，造成上火，出現眼屎增多。

2.眼部刺激

如果眼睛受到強光、睫毛、灰塵、異物、高溫、輻射等刺激，就會造成眼睛不適，促進瞼板分泌物增多，這樣眼屎就多了。

3.眼部疾病

結膜炎、沙眼、乾眼症、紅眼病等疾病不僅會使眼屎增多，還會伴有流淚、紅腫、充血、瘙癢等癥狀，需要及時就醫。

4.眼睛過敏

空氣中的灰塵、雜質、細菌、揮發性氣體等物質，也會使眼睛產生過敏現象，表現出發癢、發熱、脹痛、眼屎和眼淚增多等現象。

5.鼻淚管堵塞

在正常情況下，淚腺分泌的眼淚，需要通過下眼瞼的淚點、淚小管、淚囊和鼻淚管等進入鼻腔排出。如果淚道、鼻淚管堵塞，會阻礙淚水的排泄，淚液堆積在淚囊內，引起淚囊炎，會導致流淚、眼屎增多、紅眼睛等表現。

6.倒睫

正常情況下，睫毛是朝外生長的，起到保護眼睛，防止塵埃異物進入眼睛。睫毛如果反向生長，會形成倒睫現象，刺激眼角膜，使眼睛產生異物感，促進眼淚、眼屎的分泌。

1、忌口

少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜水果。適當多吃一些對眼睛有保護的蔬菜水果，如：藍莓、黑莓、櫻桃、茄子、紅石榴、紫米、紫甘藍等。

2、補充水分

多喝開水，不僅能及時補充水分，還能濕潤腸道，避免腸道乾燥引起排便不暢，致使眼角上火。

3.注意衛生

平時注意眼部的保養，不要用手隨意揉搓眼睛、不讓眼睛吹風，避免細菌進入。

4.合理用眼

不要長時間用眼，要注意眼睛休息。

眼睛疲勞，是導致許多眼科疾病的誘因，因此應學會科學安排用眼時間。不論是工作、學習，看電視或是上網都應注意，一般來說，用眼2-3個小時後至少需要休息5-10分鐘時間，看看遠方看看植物，來緩解眼睛疲勞。

5.保證睡眠

充足的睡眠可以緩解眼部疲勞，保護眼睛。避免長時間熬夜，如果眼睛疼痛乾澀，就該閉眼休息了。

6.鍛煉身體

加強身體鍛煉，機能增強體質，還能有效促進各個器官的血液循環，對於預防眼科疾病，保護視力都是有好處的。

眼睛的保護從日常做起，在遇到眼部異常時更應該及時就醫，以免耽誤最佳治療時機。

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眼屎的形成：

眼屎，眼部的油脂狀分泌物，一般為淡黃色粘稠液體，凝固後呈樹脂狀。白天這些油脂通過眼皮的眨動塗在眼皮的邊緣上，它對眼睛起了保護作用。對內防止起潤滑作用的眼沔水流出眼外，對外又可防止汗水進入眼內。可是，在人睡著的時候，眼睛連續閉著很長時間，而油脂仍然在分泌中，這樣積累起來的油脂和白天進入眼睛裡的灰塵以及淚水中的雜質混在一起，跑到眼角那邊就形成了眼屎。

眼屎不正常的現象：

（一）眼屎突然增多

正常少量的眼屎每個人都會有，並不是什麼病。但當眼睛受到病菌感染時，會產生炎症反應，一方面，刺激了瞼板腺，促進了油脂的分泌，使眼瞼上和眼角里的油脂比平時增多；另一方面，眼睛裡的血管擴張了，血液中的白細胞聚集以殺滅外來的病菌，這樣一來，眼屎不但增多了，有的還呈黃白色。可以說，眼屎太多是眼睛發炎的一個信號，應及時檢查和治療。

1.如果眼屎突然增多，就很有可能是上火導致的，尤其是在秋冬天。秋冬季氣候乾燥，人體內很容易出現缺水的現象，造成上火，出現眼屎增多。倘若是由於上火.導致的眼屎增多，多吃蔬菜水果、多喝水就可以了，也可以經常飲用陳.志謙菊杞茶這類的中醫茶飲，可以起到很好的防治效果。

2.需要注意的是，如果眼屎突然增多，且顏色為粉紅色或紅色，這時就有可能是由於結膜炎、沙眼等眼部疾病引起的。

3.另外還應該預防辦公室眼病，注意勞逸結合，盡量不要長時間面對電腦。工作了一兩個小時之後，可以適當休息一下，看一些綠色植物，使眼部放鬆。使用電腦時也不要離電腦太近。如果眼睛感覺乾澀難受，盡量多眨眼，可以減少眼部水分蒸發。

4.情緒不佳的朋友，長期哭泣，淚眼朦朧，這其實很傷害眼睛，不僅會造成眼睛紅血絲增多，也容易造成暫時的失明，眼屎增多也不足為奇了。

5.如果出現眼屎突然增多的情況，甚至早上都睜不開眼睛，最好還是到醫院做個檢查。如果是由於眼部疾病造成的眼屎增多問題，那就需要根據病情使用藥物治療了。

6.寶寶眼周動不動就出現有眼屎，很多粗心的家長卻不以為然，看到這種情況，就以為是因為寶寶上火造成的，過陣子自己就會好了。其實小孩如果出現比較多的眼屎，那麼有可能是患了新生兒淚囊炎，這種病要儘早發現儘早治療，可到醫院實行淚管探通術。

（二）眼屎的顏色不正常

1.黃膿狀眼屎：細菌感染

如果早晨醒來，發現眼睛被許多濃稠的白色或黃色的膿性眼屎糊住了，同時還感到眼睛灼熱、刺痛、有異物，眼球也非常紅，這就是患了細菌性結膜炎的明顯癥狀。這一癥狀常常是因為人們用眼不衛生，平時愛直接用手指去揉眼睛，這樣細菌和病毒都很容易進入眼部，引起感染，造成眼屎的增多，濃稠。

2.水狀透明眼屎：眼睛過敏

如果突然感覺到眼部發癢，眼睛發紅，還出現了透明、稀薄的水性分泌物。而且，在眼瞼的結膜上還有透明的濾泡，這可能說明患有過敏性結膜炎。一些經常喜歡染髮、化妝的女性容易患有這種眼病，原因就是這些化學物質容易引起一些過敏體質的人發生過敏。另外，食品中的一些添加劑，如防腐劑，粘稠劑，色素，味精等也會引起過敏 。

3.白色半透明眼屎：病毒感染

這一癥狀與上述幾種有些相似，一覺醒來後，發現眼角的眼屎增多，呈現白色半透明狀並且黏性較大，而且白眼球也是紅色的，這很可能是患了病毒性結膜炎。患有感冒的人，打噴嚏，咳嗽時引起呼吸道感染的同時也有可能誘發眼部感染。另外，以前患有眼部病毒感染的人群，病毒會在眼睛周圍局部組織里潛伏下來，在患者生活不規律、熬夜、感冒、發燒時就會反覆發作 。

眼屎是很正常的原因，但是如果平時擦拭眼屎的方法不正確，也有可能引起眼部疾病的發生。

擦試眼屎的方法

1.不要用手或不潔的手巾等給孩子擦拭眼睛。不與別人混用臉盆、毛巾等洗浴物品，以防引起交叉感染。

2.可用消毒紗布或棉簽蘸上微濕的開水或無菌生理鹽水清洗眼周。

3.遵照醫囑採用抗生素滴眼液點眼，每2～3小時一次，每次各在一側眼中滴入藥液1～2滴。一般治療1周左右即可痊癒。

4.目前較常用的滴眼液有0.25%氯黴素、0.5%卡那黴素和新黴素眼藥水等。

希望大家都能夠養成健康的生活習慣，保護好眼部健康。一旦發現眼部不舒服，一定要及時到醫院就醫。

眼屎是眼睛眼瞼部位的瞼板腺分泌物凝結而成的結晶。有眼屎了具體反應那些身體健康狀況呢？

一、眼疲勞，休息不夠

當我們學習或工作時間太長，眼疲勞後，眼睛就會分泌一定的油脂和潤滑液來調試，這時候就會出現眼睛分泌物增多，這種情況下注意休息，適量用眼就可以了。

二、細菌感染

用眼不衛生，長期用手揉眼睛可造成眼角感染，出現眼屎。

三、相關疾病性

比如急性結膜炎、沙眼、麥粒腫、乾眼、新生兒淚囊炎都可出現眼屎多。

中醫講肝開竅於眼，眼屎增多，有時候也因肝火旺，而造成。可以喝一些茶飲清肝、降火，明目。如果不見減輕，就一定要就醫。

早晨起床揉揉眼，總能在眼角摸到一些「髒東西」，這些東西俗稱「眼屎」，又叫「眼眵」或「眵目糊」，是眼睛裡的分泌物。正常情況下，這些分泌物能對眼睛起到潤滑和清潔等保護作用，但當眼睛出現問題時，分泌物也會呈現異常狀態。春天是眼病多發的季節，清早醒來別忙著洗漱，先觀察一下眼屎的狀態，能幫您早些發現眼病，及時應對。

正常人的眼屎是由淚腺、瞼板腺等分泌的黏液及脫落的眼表上皮細胞等物質組成的，大多是透明或淡白色的，量很少，不會引起眼部不適，所以平時也容易被人們忽視。天津中醫藥大學第一附屬醫院眼科主任醫師楊光介紹，當眼部分泌物明顯增多或出現顏色等性狀變化時，通常意味著眼睛有了病變，一定要多加關注。

黃膿狀眼屎：細菌感染

不少人都有過這樣的親身感受：早晨醒來，發覺眼睛被許多濃稠的白色或黃色的膿性眼屎糊住了，同時還感到眼睛灼熱、刺痛、有異物感，白眼球也變得非常紅。這是患了細菌性結膜炎的明顯癥狀，如果人的手上帶有雙桿菌、卡他球菌、大腸桿菌、鏈球菌、葡萄球菌等，揉眼睛時就會令眼球受到感染，引起細菌性結膜炎。患了這種眼病的人在晚間或閱讀時，眼部不適會更明顯，且容易感到眼疲勞。

白色半透明眼屎：病毒感染

一覺醒來，如果發覺自己眼角的眼屎增多，呈現白色半透明狀並且黏性較大，照照鏡子，發現白眼球也是紅的，這很可能是患了病毒性結膜炎。楊光介紹，春天裡由於溫差的變化，感冒的人特別多，感冒以後眼腫的人，大部分都是患上了急性發作的病毒性結膜炎，因為感冒、咳嗽、發燒時多是病毒侵犯了呼吸道，如果病毒同時侵犯了眼睛，就容易誘發病毒性急性結膜炎。

另外，有些沒有感冒的人，如果以前患過病毒性結膜炎，病毒會在眼睛的局部組織里潛伏下來，遇到患者生活不規律、熬夜、感冒、發燒等，機體抵抗力下降了，病毒就會乘虛而入，導致眼病複發，並且複發的病情可能比初次發病還要嚴重。所以，經常鍛煉身體，避免感冒、上火等癥狀，對預防病毒性結膜炎尤為關鍵。

水狀透明眼屎：眼睛過敏

有些人自己覺得好好的，卻突然感到眼睛發癢，對著鏡子一看，發現除眼睛發紅外，還出現了透明、稀薄的水性分泌物，仔細觀察，在眼瞼的結膜上還有透明的慮泡，這說明可能患了過敏性結膜炎。通常有過敏體質的人和喜歡染髮、化妝的人容易患過敏性結膜炎，楊光解釋，日常生活中，外用化學物品和飲食等都可能存在過敏物質，從而對眼睛造成刺激，例如一些食品中添加的甜味劑、色素、香精、防腐劑、增稠劑等化學成分，染髮劑、洗髮劑、睫毛膏、眼線液、粉底等化妝品中的化學物質等，都可以誘發過敏性結膜炎。

對過敏性結膜炎患者來說，首先要脫離致敏源，在洗頭、洗臉時盡量避免眼睛受到化學物質的刺激，洗臉時要用清水，洗頭時可用毛巾蓋住眼睛。飲食上也要有所注意，辛辣的刺激性食物、海產品等也可能使眼睛發生過敏反應。

應對眼病各有招數

細菌性結膜炎：要勤洗手，做好個人衛生，同時防止傳染他人，盡量不讓別人幫忙滴眼藥水，也不要大家共用眼藥水。除使用抗生素眼藥水外，還可用比較涼的毛巾冷敷雙眼來緩解癥狀，一般冷敷5-10分鐘即可。

病毒性結膜炎：可使用抗病毒的眼藥水，或用一些清熱解毒的中草藥煮水後清洗眼睛。到藥店買些金銀花、連翹、紫草、桑葉、野菊花等，一起用水煮，煮開後除去藥渣，待藥液偏涼時清洗眼睛，每天早晚各一次。

過敏性結膜炎：不要使用抗菌素和抗病毒的眼藥，因為眼睛除對原發致敏源過敏外，還可能對藥物也產生過敏。抗過敏的眼藥通常含有激素，一定要在醫生的指導下使用。千萬不要熱敷，否則會加重眼睛的刺癢癥狀。

眼屎是如何反映身體的健康狀況的，由於我們長期生活中，造成便尿系統的問題，產生了濃厚非物質水分吸進了人體內，造成了嚴重的血液循環系統的流量，危害心肺功能，造成了人體中的熱量。和長期吃後睡覺，影響腸胃功能，和自治氣感神經，引起胃酸倒流，造成胃食管返流性炎症，危害整個頭部的炎熱造成眼屎。還有由於胃食管炎症，影響心肺功能，和胸部骨肌膚的炎熱，造成血液循環不足和背頸部位，受到難以承受的壓力痛苦，或再加上錯誤的推拿按摩，更加受到炎熱的骨肌肉增厚，毛細血管圧縮，堵塞或不足，造成的頸部血液循環，由於氣血不足，危害了整個頭部炎症受熱，的長期的眼睛炎症，出來的眼屎。

「眼屎」在正常情況下多為透明或淡白色，量較少，且可及時從淚道排出，不易被察覺。只有當機體狀況不佳或發生眼部疾病時，眼部分泌物才會增多或同時伴有性狀的改變。

其實讓我們每個人出現眼屎的疾病不是其他的什麼疑難雜症，而是因為人體上火導致的，這是在告訴您的需要來給您的身體降降火了的。

晨起發現眼部分泌物增多，呈黏性或干後呈固狀，往往提示最近飲食不當致「胃火過旺」或情緒激動致「肝火過盛」等，應通過清淡飲食、調節情緒或「降火」治療等改善。此外，眼屎可能還提示某些眼科疾病。

眼屎為稀薄稍帶黏性的水樣液體，多提示病毒性角結膜炎。如果癥狀較輕，可試著用抗病毒眼藥水，若用藥後癥狀改善不明顯則需要就醫。

眼鏡佩戴不合適等也可能導致這種情況。此外，兒童由於發育尚不完全或內眥贅皮、倒睫刺激會引起水性分泌物增多;老年人因眼瞼位置異常，也會如此。

所謂的眼屎就是出現在眼角上面的額黏稠的白色絲狀物質，是眼睛乾澀的一種產物，也是人體上火的一種寫照，還有的都是在提示您的患上了乾眼症和急性過敏性結膜炎。

較為黏稠、略帶淡黃色的眼屎增多，若還伴有結膜充血、耳前淋巴結腫大等，應考慮沙眼的可能。

眼屎是黏稠的白色或黃色分泌物，往往表明存在細菌感染。新生兒出生3~4天內，如果出現雙眼大量膿性分泌物，更應引起重視。

眼屎，是一個人肝的狀態如何的集中反映。因為肝陰虛，肝血少，至使肝生熱，肝火上升，又導致眼有熱，因而產生出眼屎來。因此，清肝熱滋肝陰去肝炎便成了首選。可用，桑葉，黃豆，夏枯草，各30克。山萸肉，女貞子，杞子各15克。陳皮10克。熬點水喝吧。

我就以身說法吧。我五十歲以後每年夏季眼屎很多，由其伏天夜裡醒來先得洗眼睛，早晨得洗兩次。才能看文字性的東西。今年夏天更甚，時常看手機，看一會兒就得洗眼睛。我沒拿它當病，天一涼快眼睛就好了。幾個小時不看手機，眼睛也會得到恢復。天太熱眼屎分泌的多，這和年齡有關，年紀越大眼屎越多，我今年七十二，覺得比以往每年夏天眼屎多出翻倍，值不得當病看，前天下大雨很涼快，眼很清亮。