姑娘們該如何培養自己的氣質？

姑娘們要培養自己的氣質，有很多方法，最好是從小開始培養，要不然成年後，就會顯得有點做作。

1、學會閱讀。

書中自有顏如玉，從小培養閱讀的習慣，你的文學修養就差不到哪裡去。書中的那些絕世美嬌女，那些不食人間煙火的仙子，那些在商場運籌帷幄的巾幗女子都是學習的榜樣。你的舉手投足，你的一言一行也會無意於她們看齊，自然而然，你的氣質就會脫塵而出。

2、喜愛音樂。

音樂無國界，美好的音樂會滌盪你的心靈，音樂是美好的，喜愛音樂的人的心靈也會逐漸美好，美好的人的氣質自然而然就會溢於言表。

3、學習舞蹈。

你去看，每一個舞蹈演員，無論長的多醜，她的身段，她的眼睛，她的舉手投足都蘊藏著節奏，很曼妙。不知道都有沒有看過芳華，電影里的舞蹈演員，每一個都具備著美好的氣質，讓人感嘆。有人或許說這個是電影演員，那麼湖南衛視將馮小剛當時的女兵都請上台的時候，大家是不是都眼中一亮，50多歲的女人，那個體態，那個氣質，簡直羨慕死人，多少二三十歲的女子自愧不如。

4、要有自信。

無論是富裕還是窮困，人窮志不窮，一個女人只要充滿自信，那麼她的胸膛永遠都是挺起來的，她的眼睛永遠都是明目善睞的，她的氣質永遠都是令人難忘的。

1.自信

一個沒有自信的女人是很難讓別人發現她的，更不用說喜歡她。

2.散發人格魅力

知性和努力：知性是女神的一個重要特點，你很難想像一個經常一驚一乍的女孩被男人視為女神。有見識、對事物有獨到的理解都是女神的必備條件。

3.豐富的學識

一個只會聊美瞳線、芭比甲、偶像劇的美麗女子也不是有氣質。有氣質的女神應該和任何人都能聊幾句，各個領域都涉獵，所以這就是需要平時大量的積累，來豐富內在。

4.讓人舒適的外表和充沛的精力

有了女神心，還需要有個讓人看著舒服的外表。長相一般得你，不是用整容去提升顏值，而是平時得保養、精心的打扮，看著舒服就行。

謝邀。

1、看書。多思考多閱讀，美好的詩句就像香水，老遠都能聞得到

2、音樂和美術。這兩種東西是直接和心靈的對話。

3、多談戀愛。荷爾蒙和多巴胺是個好東西，滋陰補腎延年益壽，哈哈。齊白石老爺子就醬

4、多旅遊。備註：一個人、兩個人、一群人

5、善良、寬容、開朗。這個是培養不出來的，主要是家庭環境和後天自己能選擇的環境

6、獨立或者一定的物質基礎。這個是充分不必要條件

7、少加班。再說一次，少加班

8、經歷。有些人經歷多了會飽經風霜，有些人經歷多了從容不迫清新淡然

基本醬紫。備註：俺不是姑娘，俺是爺們兒

謝友邀請！我認為，氣質來自文化與內心的修養。再加上自已會打扮。漂亮是爹媽給的，但是你不會著裝打扮，乾淨得體，胖瘦適宜，言談舉齒，也顯不出氣質來。最關鍵還是身體素質好，走起路來有軍人的步法和姿態。謝謝！

美人在骨不在皮，這個風骨從何而來？那就是來自於靈魂中散發出的非凡氣質，姑娘們該怎樣培養自己的氣質呢？今天小曲就來跟大家聊一聊。

首先，腹有詩書氣自華，好的氣質必須要有足夠的內涵支撐，你所讀過的每一本書，都將融入你的血液，沁入你的靈魂，然後轉化為你獨特的氣質。

其次，做一個有素質的人。看似容易的事情，堅持下來，便成就了不凡。每個人的修養，都會在一件件小事中體現出來。比如電梯里接電話時，一個輕聲捂嘴的動作，比如出門時為後來者簡單的扶一下門，又比如開車時，禮讓行人而多等的幾秒鐘紅燈。這些細節，就隱藏在人的生活習慣中，體現出人的素質。長期保持良好的個人素質，會讓你表現出優雅，氣質倍增。

最後，請無論何時，與人交談認真傾聽，無論是否贊同對方的觀點，都不要著急反對，而是先報以禮貌的微笑。傾聽別人觀點，時刻保持微笑，是修鍊氣質的重要法寶。

做到以上幾點，會讓你的氣質越來越好，姑娘們，修鍊起來吧！

氣質這種東西，對每個人都很重要，不管你的相貌多好看，如果沒有氣質，給人的好印象就大大減少了

1，自信，自信真的對女生非常重要，如果一個女生沒有自信，感覺自己什麼的做不了或者不相信自己可以的女生會給人一種懦弱的感覺

2，外貌，不是說你長的怎麼樣就去整容，女生不管長得怎麼樣，外貌乾淨清新，這是一定要的，當然如果在職場上的話，外表要給人穩重可靠的感覺

3，儀態，這是最重要的一條也是給別人第一印象重要的一條，我們每個人走路站著坐著都有每個人都習慣，不過好多人都有一個硬傷，就是駝背，不得不說駝背真的很影響氣質，如果你要改正的話可以打開你的肩膀，也就是把你的肩膀和你的耳朵在同一條直線上。【如果想要了解更多有關護膚氣質方面的知識，可以關注我喲！我會慢慢發的】

我覺得一個女生可以不好看，但是一定要有自己獨特的氣質和自身人格魅力!

一個姑娘不管你有多美，如果你的素質道德各方面都不及格，那你是沒有任何魅力的，乾淨，自信，有主見，情商高的女生往往比較受歡迎，這是我的個人見解????

謝邀！

你的氣質里藏著你走過的路，愛過的人和看過的書。

培養一種秀外慧中的氣質，需要做到內外兼修。

漂亮的皮囊很多但有趣的靈魂很少，所以可以通過讀書和旅行來提升智慧和見識。

當然，外在的優雅氣質是需要好的身材做支撐的，所以要養成健身的習慣。

姿態方面，要挺拔優雅，像奧黛麗赫本就是氣質由內而外的發散出來。

如果是從小就開始培養，建議學習藝術方面的特長。美術、舞蹈、鋼琴這些都對氣質修鍊有幫助。

多讀書，腹有詩書氣自華。要乾淨，溫泉水滑顯凝脂。要穿戴整齊，大方得體惹人愛。要化妝，香鬢粉腮更妖嬈。要鍛煉，胖瘦合適最