你在乎的人不在意你，而你又做不到放下，怎麼辦？
我追她一年有餘，她始終不溫不熱，在沒有事的時候才叫我陪她，後來因為某件事我們吵架了，不在聯繫了。後來我隨意耍了個女朋友，她不知道是氣著了還是巧合也耍個男朋友，不過不久也就大半個月，她的戀愛泡湯了。那天晚上她打電話叫我出去喝酒，我沒有去，我不知道怎麼面對她。第二天上午她又給我打電話說晚上打擾我了，我們聊了很久，她讓我當心我的女朋友，她說我女朋友以前不怎麼踏實。弄的我不知道怎麼辦了。
兩天後我也和女友分手了，我們又走到一起了，一起吃飯，一起看電影，一起郊遊。朋友說我們開始耍朋友了，她又不承認，說只是普通朋友。
說是普通朋友，又無緣無故給我打電話，問我在幹什麼。還時常問我愛她什麼，愛需要理由嗎？
自行了斷，愛情就要學會愛或者不愛都請自行了斷，不要藕斷絲連傷人傷己。不如各自重新開始回到最初自己的生活中去。
我們都過了耳聽愛情的年紀，總有一天，你會不需要轟轟烈烈的愛情，你想要的只是一個不會離開你的人，冷的時候她會給你一件外套，胃裡難受的時候給你一杯熱水，難過的時候給你一個擁抱，就這麼一直陪在你身邊，不是整天說多愛多愛 ，而是認真的一句」 不離開」。相信我，到最後，你所愛的人終究會敗給對你好的人。
其實越來越沉默是因為傷得太痛，越來越禮貌是因為失望透頂。你知道我為什麼不主動找你嗎。因為我在等你主動找我啊。我突然想，是不是每個人都是是這樣去想的，不管有多愛、多想，但都會忍住不去找。其實有時候我也是這樣，我覺得如果一個人喜歡我，在乎我，想念我，他一定會來找我。如果他從來不找我，那他就是不喜歡我。
別傻了，好聚好散只是你最後安慰自己的借口，他是怎麼對你的，沒有人比你更清楚，你難過的時候，他沒有陪著你，你挽留的時候，他沒有珍惜你，說白了，他就是不愛你。失去一個人，從現在起不要有任何聯繫，如果對方主動聯繫你，說明心裡還有你，如果沒有，也就沒有聯繫的必要了。情淡了、 心變了、不愛了，即便你把心給掏出來也不過是打擾。不要動不動就傾其所有，與其卑微到塵土裡，不如留一些驕傲與疼愛給自己。其實，有些相見，不如懷念，好久不見，不如不見。
朋友都說我的觀點太偏激，說萬一那個人也等著我去找他呢。我說，那就耗著吧，看看誰更喜歡誰。我倒是覺得主動這種東西和星座無關，和喜歡有關。其實我知道我說這句話的時候太裝逼了。別人都說我高冷，說我不主動，可只有我自己知道，喜歡一個人的時候，我就是希望他能主動來找我，我也喜歡他主動找我。就像每次一看手機，都有他發來的消息，那種溫暖簡直富可敵國。
我不優秀，但我善良不虛偽，我有話直來直去！做事坦坦蕩蕩！我不聰明，但我肯定不傻，很多事，我都能看明白，只是不想說而已；因為人太聰明了會很累，有時候糊塗一些更快樂。我不喜歡勾心鬥角，也不喜歡被算計，更不喜歡假惺惺；我喜歡真實的朋友在一起，不挖苦，不諷刺，不玩心計，不阿諛奉承，真誠的對待！世界之大，人海茫茫，能走在一起，真的是一種緣份。所以我會好好珍惜身邊每一個對我好的人，真心和我相處的人！
喜歡一個人，你總會忍不住去找他。我發現，當喜歡一個人的時候，不管有多喜歡，多想，我都會忍住，不去找。其實也不是我不想主動，不想做出讓步，只是想看看有誰肯主動，肯為我做出多少步。前幾天在朋友圈發了條狀態：你能忍住不去找你喜歡的人嗎？很多人都回復我說，能。我問他們為什麼。
有人說，不是不想找，是不敢再主動了，因為得到的每一句回復都那麼敷衍那麼不走心，只是不敢再那樣主動了。有人說，想看看我不主動找他，是不是我們這輩子就不會再有交集了。其實只要他和我說一句話，我看見了一定秒回。如果他說想見我，就算是刀山火海，我也會以最快的速度出現在他的面前。可是他偏偏不找我，那我應該真的不會再出現在他的世界裡了。還有人說，我能忍住不找他，卻忍不住在他找我的時候不回復。
人有時候不是不主動，只是害怕主動。害怕主動過後也換不來自己想要的結果。如果你喜歡一個人，還能忍住不去找他，那肯定是你的喜歡還不夠。要是真的夠喜歡，你就會坐不住，因為你時刻都想知道對方在做什麼，幹什麼。無論你忙與不忙，無論你做什麼，你第一個想到的都會是對方。
真正喜歡一個人，就是忍不住，就是想要和他說很多很多話，只要分開一分鐘就會想很多遍很多遍，所以你忍不住的。只要對方不喜歡你，無論你想多少遍，說多少話，在他眼裡，你就是煩。正因如此，很多的忍不住，也變得忍住了。
只要我們互相喜歡，誰主動一點，誰臉皮厚一點，又能怎麼樣呢。其實喜歡一個人就是這樣，你可以對別人隨便撩，隨便說話，甚至沒有形象包袱。可是，偏偏對喜歡的人，卻總是小心翼翼，生怕說錯一個字。所以能忍住的喜歡，不是不夠喜歡，或許是因為真的足夠喜歡。我很想你，也很怕失去你。我不想裝酷，我只想要你。所以，你要是也喜歡我，就來找我吧，因為我也很想你。
所有的故事都會有一個答案。所有的答案卻未必都如最初所願。重要的是，在最終答案到來之前，你是否耐得住性子，守得穩初心，等得到轉角的光明。有時候，等一點也不可怕，老天讓你等，是為了讓你做更正確的選擇遇到更合適的人。只要你在等的時候，把自己變成一個值得被等待的人，才能被同樣在等待的人看到，並且相遇；只要你在等的時候，保持耐心，充實自己，變得比昨天更好，變得可以配得上你想要遇到的人。即使你沒有和你剛開始想要在一起的人在一起，你也沒有白白辜負這段等待。
我選擇善良，不是我軟弱，因為我明白，人不是禽獸，惡必遭報應；我選擇寬容，不是我怯懦，因為我明白，寬容了他人，也寬待了自己；我選擇糊塗，不是我真糊塗，因為我明白，有些東西爭不來，不爭也會來；我選擇平淡生活，不是我不奢望繁華，因為我明白，功名利祿都是浮雲，受得住寂寞才能升華。別人告訴我，愛情就是一個人之於另一個人的感情，其萌生與發展無外乎三種表現形式：一見鍾情、日久生情以及自作多情。我們的痛苦來自於看不透、捨不得、輸不起、放不下。
看不透人際中的糾結、爭鬥後的隱傷，看不透喧囂中的平淡、繁華後的寧靜；捨不得曾經的精彩、流逝的歲月，捨不得居高時的虛榮、得意時的掌聲；輸不起一段情感之失，輸不起一次人生之敗；放不下已經走遠的人與事，放不下早已塵封的是與非。
不管你了不了解這個世界，這個世界都不會讓著你。就算你無止盡地墜入谷底，就算你覺的自己一身清白，實在被冤死的委屈，也沒人會懂你的心思。你現在就站在了懸崖最邊上，一個不小心就會墜入萬丈深淵消失得無影無蹤。所以，請打起十二分的精神來。人生就是這樣，牽掛著、煩惱著、自由著、限制著。你不是想知道我為什麼不主動找你嗎。那我告訴你，我只是在等你來找我啊。
交給時間解決吧。
這個世界異性太具有吸引力，我們很容易就上心。
而彼此喜歡，互相愛慕的幾率又太小。
我們傾心一人，獻出所有，最終卻是落得傷痕纍纍。我們深夜哭泣，卻還是強作微笑面對他。我們擔憂關心他，卻依舊代替不了住在他心裡的那個人的位置。我們不止一次為他黯然神傷，不止一次表露心意，不止一次奔往天涯。
可他，依舊是，無動於衷。
想忘忘不了，想走進他的心卻怎麼也走不進，這就不是我們的問題了.是他太沒有眼光。
何苦呢？天下好男人多的是，何必在一顆樹上弔死？前方的路還遠的很，何必駐足停留在這一個地方？遠方的風景比這裡更美，何必糾結於這一朵野花？
學會釋然
擁抱新生活
不要滿心撲在情感瑣事上，外面的世界精彩紛呈的很。走出去，看看吧。
或許，一回頭，你就發現，他已成為了過往。
謝謝他的出現，感謝他地拒絕，才讓我現在變得那麼好。
你要學會生活，學會自強。世上比他好的男人多的是，何必在一顆樹上弔死。你要學會轉移愛，把這份愛獻給會愛、會痛你的男人。把這份愛獻給你身邊的人，獻給你的兒子、女兒、父母、公婆，這樣你也許會好過一些。說了這麼多，但願你能放下，輕輕鬆鬆過一生。女人沒了男人，照樣過得好好的。
首先，非常感謝題主的邀請！
你在乎的人不在意你，而你又做不到放下，怎麼辦？
從題主的情況來看，題主一定非常愛自己的丈夫。但是，可能因為工作的原因，分居兩地，導致兩個人的話題越來越少，丈夫對自己的感情也越來越淡。
其實這樣的情況也很好處理，題主需要主動一點，不要再採取打電話、發簡訊這樣的方式了，直接從根源上解決問題！搬過去和他一起住，或者，讓他搬回來陪自己一起住。既然那麼在意他，就不要讓自己被動，主動去和他和好，關心他是最好的方法！
畢竟都是夫妻，兩個人分居兩地是當然會讓感情變淡的！所以，最簡單，也是最有效的方法就是陪在他身邊。這樣，他也不會有其他的想法了，你也可以陪著他，照顧他讓他感受到你對他的愛！兩個人的感情也會越來越好，這樣尷尬的局面可以馬上得到解決！
以上就是小編的看法，希望可以幫到你！
越想放下的，往往越放不下，越放不下，就越焦慮。
勸你放下的，不能懂你，真放得下還需要來這裡求助嗎？
所以，我覺得你可以帶著他，在你的心裡，然後繼續前行，設想一下自己的未來，看看自己能做點什麼。
你在乎的人是你自己決定，別人在不在乎你跟你沒有直接的關係。不能輕易放下你在乎的人，說明你重情義。但是如果每天滿腦子都是放不下的那個人，而沒有其他的作為，那就是廢物。所以說你可以放不下，但是你不可以停止奮鬥，因為大家欣賞的都是有才能的人。最後想一下爸媽最在乎我們，而我們又在意了他們多少，當我們選擇去愛人的時候，首先不要辜負了愛我們的人。
你在意的人卻不在意你，而你又不甘心放下。首先你要明白感情是相互的，有來有往有互動有交流的，兩情相悅才是極好的，而不是一廂情願的一往情深。但是你在意的人卻不在乎你，而你又放不下，這樣的事情極其正常也極為普遍，因此才會有所謂「備胎」一詞橫空出世，迅速火爆起來。既然你已經認識到你在乎的人是不在意你的，那麼你就應該懂得強扭的瓜不甜，即便你再如何的低姿態如何的低三下四小心翼翼去感動他，獲得一份感情，也並不會長久，畢竟感情的建立是情感的積累，而不是一味妥協退讓與隱忍，最終也將自嘗苦果。所以還是要調試自己，讓自己儘快的走出來，不要把時間精力浪費在這些上面！
遇上我在乎的人不在意我，我會努力開導自己，不要一味去表錯情。我會告訴自己，這一切都很正常，也許自己會錯了意，你在別人心裡並沒啥份量，那又何必折磨自己呢？
放下執念也就放過了自己，痛心是難免的，但絕對是暫時的。其實每件事的背後都會隱藏著你意想不到的事，最起碼通過這件事你會變得成熟了。。
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