指甲表面凹凸不平是不是疾病預兆？

專家指出，手指甲凹凸不平這種情況，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲營養不良或者是灰指甲，甲營養不良表現為甲板變薄，或是出現甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點，嚴重時出現甲分離，或者表現為甲肥厚、易碎裂、無光澤等。具體原因如下：

1、真菌感染：因不注意個人衛生而引發病菌的感染也會導致指甲出現凹凸不平的情況，如果指甲的癥狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那麼就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫院檢查並接受治療。

2、營養缺乏：有人觀察到，長期飢餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平 症。說明指甲凹凸不平與營養也有一定的關係。一般來說：此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，建議患 者要經常食用為好。

3、天氣原因：秋天已至，天氣漸涼，而臨近冬天天氣會更加的寒冷，寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導致指甲凹凸不平。

　　手指甲凹凸不平的危害

大家不要以為手指甲凹凸不平僅僅是不好看這麼簡單，如果是某些嚴重的疾病引起的，比如貧血、冠心病等，則需要進行藥物或其他相關療法的治療，否則，這種病情就會變本加厲，甚至會引起更為嚴重的疾病出現，所以首先要意識到指甲凹凸不平的危害，才能提高預防和治療的意識。

指甲邊緣部分塌陷可能是甲狀腺機能衰退或是甲狀腺機能亢進、髓細胞瘤、貧血症、肺癌或糖尿病的徵兆，當然具體診斷還應由醫生來進行。而指甲脫落則可能是熱病、嚴重的糖尿病、神經過度緊張、肺炎、牛皮癬或是對藥物產生排斥的跡象。

如果指甲兩端出現凹凸不平的現象，可能是體內缺鐵或貧血、冠心病、甲狀腺機能衰退或營養不良的徵兆。如果出現毛細血管破裂造成指甲下出血現象，有10%至20%的可能是因為身體內部受到創傷。

患上灰指甲必須有足夠的重視，因為灰指甲並不是個人的疾病，在黴菌交互感染的情況下，也會禍及身邊的家人，如果身邊的親友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的個人衛生，並積極就醫。

　　如何預防手指甲凹凸不平

1、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋；腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。這是防止間接感染的關鍵所在。

2、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝晒，保持乾燥。

3、手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意。

4、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環。

中醫上認為，人體五臟所發生的一些變化，其實都會最終反映到指甲上來，因此，要想判斷機體的健康狀況，大家此時通過觀察指甲的形狀大小等，以最終得出結論。那麼如果發現指甲表面存在有凹凸不平的情況，此時是否是疾病存在的預示呢?

一般來講，指甲上出現有橫紋或者是豎紋等情況，其實都是身體疾病的徵兆。指甲上的豎紋，一般是在人體過度勞累過度或者是用腦過度後，才會清晰的出現在指甲上。值得注意的是，如果患者指甲上的豎紋一直沒有消失，那麼此時則應當要警惕其體內的器官是否有慢性的疾病，最好及時進行對症的診療。

值得注意的是，指甲上存在的橫紋往往就是人體患有疾病的信號了。在橫紋剛開始長出來的時候，其往往會隨著指甲的生長進而往上移動，這一情況的發生，往往預示著患者的疾病在逐漸發生加重的情況。其次，有些人的指甲上還可能會有白點的存在，這一情況的發生，往往是由於患者體內缺鈣、缺硅或者體內有寄生蟲的存在，進而最終導致的。

大家要明確的是，如果發現指甲上的白點數目較多，那麼此時就應當要警惕神經衰弱癥狀的存在，此外，如果這些斑點為黃色的細小點，則提示患者體內可能會存在有消化系統方面的疾病。

擅長：在腫瘤中醫治療、臨床常見內科、婦科等疾病上積累了豐富的經驗，形成了自己的診療特色。

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中醫以為，甲為筋之餘，為肝膽之外候。這就是說，人體五髒的變化，都會相應地反映到指甲上來，因此，通過觀察指甲的形狀、大小、顏色、紋路等，就能夠判斷一個人的健康基本狀況，甚至看出潛在的健康危機。

指甲是由多層連接牢固的角化細胞構成的角質結構,平時從指甲的顏色、表面形狀就可以看出身體的健康狀況，很多時候，指甲上出現橫紋、豎紋等情況都是身體疾病的徵兆。指甲上有豎紋有的時候，要留心觀察指甲的變化，一般在人體勞累過度、用腦過度或者睡眠不足的時候，這些豎紋就會清晰的出現在指甲上。這時候，就要密切注意，如果豎紋一直沒有消失，就可能是體內的器官出現了慢性疾病，如果不調養的話，指甲會高低不平甚至裂開，這時病情就比較嚴重了。

指甲上會出現豎紋外，有時還會出現橫紋，而這些橫紋就是人體患有疾病的信號了。橫紋剛開始長出來的時候是在最下端的，隨著指甲生長會往上移動，這就表示疾病在逐漸的加重。一旦發現指甲上有橫紋後，一定要到醫院去做一下檢查確診，及時進行治療。 其次，有些人的指甲上還會出現白點，這是體內缺鈣、缺硅或者體內有寄生蟲的信號。如果白點比較多，就很有可能是神經衰弱的癥狀，而且如果這種斑點是黃色的細小點點，那就說明患上了消化系統方面的疾病。

總而言之，指甲的狀況是可以反映人體健康狀況的，指甲凹凸不平很有可能是疾病的預示，但大多是提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，而這些營養物質可以從蛋類、肉類及蔬菜水果中取得，經常食用為好，因此不用太過擔心。

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通過指甲看健康

1、指甲板縱紋

指甲縱紋——神經衰弱

指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。

容易出現：

神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。

消耗性 ，體力透支（如身心疲勞綜合征）。

免疫功能差，容易感冒。

2、指甲板橫紋

橫紋深粗者，表示一次嚴重的疾病

指甲橫紋多且細者，多見於長期慢性消化系統疾病。稍不注意，就會出現腹痛、泄瀉等癥狀。

3、指甲的斑點

瘀黑斑點—是表示腦部血液循環發生障礙的徵兆。

一般右手指甲出現，表示左腦有問題。

指甲白點—消化不良，指甲上出現1個或數個白點：

成人多見肝功能代謝或受損，特別是乙肝慢性病人。

小孩多見於腸胃積滯，消化不良或蟲積或缺鈣

習慣性便秘，長期造成腸胃紊亂也會出現點狀白點。

4、按壓指甲

一般而言恢復快的表示正常，慢的表示體內有障礙

用一隻手按壓住另一隻指甲尖3秒，見指甲白色後放手，觀察5個手指甲床下血液循環回復的快慢，如果馬上呈微紅狀，則表示健康，說明血液循環順暢，內臟機能活潑。如果有1個指頭血液循環不良，則與這一指頭相應的內臟問題有關。

5、半月痕－正常半月痕

雙手8～10個手指要有半月痕，表示體質健康，尤其是表示心血管系統健康。

半月痕面積占指甲的1/5；

半月痕的顏色為奶白色，越白越好，表示精力越壯。

6、半月痕－不正常

1>寒底型

無半月痕為寒底型。

半月痕越少，表示精力越差，這種人的臟腑功能低下，氣血運行緩慢，容易疲勞乏力，精神不振，吸收功能差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚，嗜睡，容易感冒，反覆感冒，精力衰退，體質下降，甚則痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節、腫瘤。

2>熱底型

連小指也有半月痕者，半月痕增大均屬熱底型。

這種人的臟腑功能強壯身體素質較好。但在病理情況下，則是陽氣偏盛，臟腑功能亢進。可見面紅，上火，煩躁，便秘，易怒，口乾，食量大，不怕冷，好動，甚至血壓高、血糖高、中風。

3>寒熱交替型（陰陽失調型）

半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯型或陰陽失調型。寒熱交替型提示人體內有陰陽偏盛衰的變化，寒熱的變化可因保養的不同而異。

所謂「精足人壯（半月痕足），精弱人病（半月痕變色），精少人老（半月痕少），精盡人亡」。無半月痕的人即使暫時無病，也需要迅速補養身體。特別是只剩下拇指有半月痕時，體內正在告訴你已經用「底油」了，需趕快加「油」了！

保健建議：精力的補充要靠優質中性蛋白質，如奶類、蛋類、豆類、魚類和黑色性食物、種子性、胚胎性食物，只要保證營養，堅持保養，一般1個半月就在一個指甲長出，通常是先長拇指，以後依次食指、中指、環指、小指，半年以後才能長滿。但是，平常要注意休息，如果長期熬夜，則夜生活過度半月痕又會很快消失。

專家指出，手指甲凹凸不平這種情況，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲營養不良或者是灰指甲，甲營養不良表現為甲板變薄，或是出現甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點，嚴重時出現甲分離，或者表現為甲肥厚、易碎裂、無光澤等。具體原因如下：

1、真菌感染：因不注意個人衛生而引發病菌的感染也會導致指甲出現凹凸不平的情況，如果指甲的癥狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那麼就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫院檢查並接受治療。

2、營養缺乏：有人觀察到，長期飢餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。說明指甲凹凸不平與營養也有一定的關係。一般來說：此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，建議患者要經常食用為好。

此外，每天用5ml荏胡麻油加入到100ml酸奶中攪拌，不但有助於清除血液垃圾，還能提高免疫力。

如果人體缺乏α-亞麻酸，會引起脂質代謝紊亂，導致免疫力降低、健忘、疲勞、視力減退、動脈粥樣硬化等癥狀的發生。尤其是嬰幼兒、青少年如果缺乏亞麻酸，就會嚴重影響其智力正常發育，這一點已經被國內外科學家所證實，並被世界營養學界所公認。

3、天氣原因：秋天已至，天氣漸涼，而臨近冬天天氣會更加的寒冷，寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導致指甲凹凸不平。

指甲凹凸不平暗示什麼疾病?

1、指甲凹陷、扁平或呈勺狀。

這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱有關。

2、林賽指甲(又叫雙色指甲)。

接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色，而接近護膜那一半呈白色。這種指甲可能是慢性腎衰的徵兆。

導致指甲表面凹凸不平的原因有很多，而且癥狀表現也是不一樣的。

豎紋：指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。

橫紋：指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發病時間越來越近了。

斑點：指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現;白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆;而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾病;如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的顯示。

指甲凹陷、扁平或呈勺狀：這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱有關。

林賽指甲(又叫雙色指甲)：接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色,而接近護膜那一半呈白色。這種指甲可能是慢性腎衰的徵兆。

指甲上有平行的深溝：這是營養不良或任何暫阻止指甲生長的嚴重疾病引起的,如麻疹、流行性肋腺炎、心臟病以及腕管綜合症。

指甲下大部分皮膚呈白色,指尖部正常的粉紅色區域減少而呈帶狀：這種指甲可能表明有肝硬化。

指甲生產速度減慢,指甲增厚、變硬、呈黃色或黃綠色：其原因包括慢性呼吸系統、甲狀腺或淋巴腺疾病。指甲生產速度減慢是慢性呼吸系統疾病。牛皮癬患者大多數都有這種不規則深窪的指甲。

不規則深窪的指甲：指甲的深窪很像用鐵鎚錘打而成的黃銅製品。牛皮癬患者大多數都有這種不規則深窪的指甲。

可以看出指甲表面凹凸不平其實是身體是否健康的一種預兆，當你發現自己的指甲出現了豎紋或者橫紋又或者斑點的時候就需要引起重視了，很可能就是身體出現了某種疾病，專家的建議是儘早去醫院做個相關的身體檢查，一旦發現疾病就需要及時進行有效治療。

這次……應該又是科學家表明把？

然而並不是！

科學家說，手指甲有豎紋是什麼消化不良又睡眠不佳的，我記得說的最甚的還有說神經衰弱，老年痴呆的，我也是醉了好么……

誰手指甲上都有紋哪有都是那麼光滑平整的，但是也沒看誰嚴重的都要進醫院的！

我認為指甲有紋路，身體有一些小毛病是一定的，但是「專家們」說的那麼嚴重，居然有人深信不疑……

專家們的話大家一定要選擇性過濾，誰知道專家哪一天預言個什麼大家都以為自己沒救了……

大家只要合理的作息，控制吃進嘴裡的東西，注意睡眠定期運動，怎麼就能得「老年痴呆」？

還是祝大家都健康快樂～

別忘了關注作家我呦～

如果只是凹凸不平，是提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，所以需要多吃一些蛋白質豐富的食物，以及蔬菜水果。

如果指甲上有較深的凹溝，表示有此形指甲的人體內寄生蟲數量多，或有腸道麻痹。大拇指甲有凹溝，常有精神不振；食指甲有凹溝，皮膚易發疹；中指甲有凹溝，表示患有肌無力症；無名指甲有凹溝，易患目疾；小指甲有凹溝，易患肝膽系疾病及咽喉炎、神經痛等。 這時候就建議考慮自身的身體情況，嚴重的可以去醫院檢查一下。

　1. 營養缺乏：有人觀察到，長期飢餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。說明指甲凹凸不平與營養也有一定的關係。一般來說：此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，建議患者要經常食用為好。

　　2. 天氣原因：秋天已至，天氣漸涼，而臨近冬天天氣會更加的寒冷，寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導致指甲凹凸不平。

　　3. 真菌感染：因不注意個人衛生而引發病菌的感染也會導致指甲出現凹凸不平的情況，如果指甲的癥狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那麼就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫院檢查並接受治療。