寶寶不愛吃奶粉,只吃輔食,營養夠嗎?


問題里沒有說明寶寶月齡,那我都來解釋一下。輔食添加建議在寶寶六個月以後,1歲之前寶寶的主食依然是以奶為主,除三餐輔食以外,每天保證攝入600-800ml的母乳或者配方奶。一周歲以後,三餐逐步替代奶作為主食,但是依然建議每天攝入兩餐奶。如果寶寶愛吃輔食不愛喝奶,是否有過早在輔食烹調時添加鹽糖等調味料呢,導致寶寶更喜歡調味過的食物。由於寶寶腎臟發育並不完全,寶寶的食物1歲以內不添加調味料,2歲以內少鹽少糖。或者會不會奶粉沖調比例不合適,過濃或者過淡導致寶寶不愛喝;或者是否存在湯啊水啊稀粥啊之類的攝入過多導致寶寶不愛喝奶,又或者寶寶對於不同品牌奶粉的接受度也存在差異……寶寶的飲食問題,原則上還是從攝入和消耗比來衡量,食物攝入需要考慮的是食物種類、形狀、攝入量、進食時間等,消耗需要考慮的是寶寶的白天的運動量以及運動能力是否和月齡匹配。營養夠不夠要綜合評定寶寶每天攝入的食物的種類以及進食量來考量,1歲以上的寶寶,因為奶不在是主食的情況下,三餐所含營養配比足夠的情況下,奶不一定是必需品,再者,一歲以上寶寶可以開始嘗試液態奶替代沖調奶粉。


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