什麼菜是鼻炎的天敵？

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6種類型鼻炎的飲食注意事項

急性鼻炎

鼻炎患者應該多喝熱水或喝薑糖水，以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸澀之品，以防熱助邪盛，邪熱郁內而不外達。並應戒煙酒。

慢性單純性鼻炎

屬肺胃有熱或痰濁壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。適當吃些籮卜，藕，苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量，不宜多飲。若屬虛證則與之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃藥的同時，不宜吃籮卜，酒不宜多飲。

慢性肥厚性鼻炎

飲食方面與慢性單純性鼻炎基本相似，並可多吃些山渣、烏梅等活血去淤之品。乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：不宜吃辛辣、燥熱之品，如辣椒、胡椒、魚、蝦、羊肉等，可食些具有補陰作用的肉食，如豬肉、鴨肉、團魚等。也可常常飲用雪梨汁、銀耳湯、菊花茶，不宜喝酒、抽煙。巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。

慢性鼻竇炎者

多食新鮮生果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;適量食用貝類和堅果，以攝取鋅;適量食用全穀類和豆類，以攝取維生素B;適量食用葵花子、種子油，以攝取維生素E;還可食用大蒜和洋蔥以及具減充血作用的草藥和調味品，如接骨木花、麝香草和姜。

乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎

不宜吃辛辣食物，這不利於鼻炎的恢復，如辣椒，胡椒，魚，蝦，羊肉等，可食些具有補陰作用的肉食，如豬肉，鴨肉，甲魚等。也可經常飲用雪梨汁，銀耳湯，菊花茶，不宜飲酒，吸煙。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。

小兒鼻炎及萎縮性鼻炎

飲食上留意對維生素的攝取，特別是維生素(A、D)，合用於改善全身，防治萎縮性鼻炎。

鼻炎患者飲食禁忌

1、要忌煙，過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷利具有刺激性的氣體，吸人後會使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，故宜忌煙。

2、忌食寒涼生冷食物。中醫認為，本病是由於肺、脾、腎三臟服氣虛，加以外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、冷盤等)最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。

3、少吃牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹等食物。有人認為，牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患有過敏性疾病時應避免食用。忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、杜礪、花生，鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。

4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

5、忌食經特殊處理或加1—精製的食物，特別是含有黃色五號色素的食物。

6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。

目前還沒有，鼻炎是身體抵抗力的原因，主要就是增強體質，多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓和含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。

禁食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

治療鼻炎的一些方法；

方法一：用乾淨老乾絲瓜兩條，放在爐子里燒成灰後，放到一個密封的小瓶子中密封保存，每次使用時取少量加入開水服用，一日兩次。

方法二：用上等的孩兒茶若干，放在研磨機打成細粉，每次可以往鼻子里填塗，一日可塗三次。還有新鮮的乾淨蜂巢1塊，把蜂巢切成小塊後，經常的放入嘴中嚼一嚼，十來分鐘後在吐渣滓

方法三：黃連、辛夷花各4克，冰片1克：

處理乾淨後放入藥罐內，在碾成粉末狀，取其大約一小勺量用細管吹入鼻道內即可；

要保證鼻道內沒有鼻涕或者其他異物，每天2-4次即可，大約1個月左右就行了，積極預防感冒，不可隨便摳鼻。

鹽水洗鼻（100毫升瓶內放食鹽兩匙，用開水進行稀釋）用牙籤卷上棉球然後蘸上鹽水洗鼻孔把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指輕輕按鼻子兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。

剛開始的時候感到鼻內辛辣難忍，滴入幾次之後就會適應，也可先用淡些的鹽水洗然後逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。

每天噴點碧諾棠暢安液的習慣，這個對於鼻炎的防護真是挺不錯的，很多人都是用這個好的。