人在中年的日子該怎麼過？
人到中年，往往身不由己---題記
我今年已經三十五歲，有兩個兒子，跟老公的感情生活非常不好，他自私自利還不上進，愛他自己勝過愛我，整天窩在家裡，不關心我，更不尊重我，這種生活真的很累，所以我提出過幾次離婚。而他跟我是10年的同事，以前就只是覺得我們性格合得來，在工作上沒有任何的不愉快。
這半年以來，我都在跟老公鬧離婚，情緒非常低落，他可能是在朋友圈看到我發一些狀態看出來了，就經常約我下班一起吃飯喝酒，給我說笑話，在他身邊我是很放鬆的狀態，我感覺得到他是真的在關心我。很多次之後，我就覺得這樣不太好，他也是有家室的人，跟妻子生育了一個女兒，我在鬧離婚再跟他走得近，難免會傳出一些不好的聲音，所以我就提醒他我們不要私底下見了。
然後他就跟我表白了，說他從進來這家公司就對我有意思，跟我工作上接觸後，一直被我吸引著，但我們彼此都是有家庭的人，所以感情上一直很克制，但還是忍不住主動接近我，現在看到我這麼低落，他是看在眼裡疼在心裡，希望能幫我解決煩惱，讓我開心之類的話。
當時我是立馬懵了，我雖然知道他對我好，但我沒有想到他是有那層意思。回想起這些年，他在工作上對我提供幫助，還經常私底下主動聯繫我等等，我算是徹底明白了他的心意。其實我心裏面也是有點喜歡他的，他就是兄長一樣對我關心，在我情感遇到波折的時候，都是他給我安慰，而且我平時接到他的電話，我都是開心的，跟他相處，我真的是非常放鬆，毫無煩惱那樣。
經過一個月的糾結，在一個休息日的中午，我跟他在一起了。經過後來的了解，我發現我們有很多的共同點，他是個有責任感有擔當的人，跟我的三觀相當的一致，對親人對朋友的處事方式都一樣，我堅信他才是能陪伴我生活的那個人!然而擺在我們面前的，是一道巨大的鴻溝。
我老公並不願意跟我離婚，而且我還有兩個孩子要考慮。他跟老婆雖然感情很平淡，但並沒有做對不起他的事，開口提離婚覺得很為難，還有女兒是無辜的，他不想女兒受到傷害。我昨天跟他說，我是堅決要離婚了，但離婚並不是他導致的，希望他不要有心理負擔。他好為難，既不想失去我，也覺得如果維持這樣的關係，對我不公平，我同樣也不願意作為一個小三處在他面前。
而我回到家後，想立馬就跟老公離婚，但看到兩個可愛的兒子，我又心軟了，我好怕。我現在人到中年，不能像年輕那樣，對感情做到果敢決絕了，我到底是為了孩子將就婚姻，還是再一次追隨自己的內心，真正兩難的選擇。
人到中年，且過且珍惜。
人到中年，經歷了歲月，沉澱了經驗，賺到了年齡，不論說話還是做事都十分穩重，有自己的原則和為人處世的方法，看透了也想開了，人生不易，得失隨緣，且行且珍惜。
人到了一定年齡，必須扔掉四樣東西：沒意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假意的朋友。
必須擁有四樣東西：揚在臉上的自信，長在心裡的善良，融進血液里的骨氣，刻在生命里的堅強。
人到中年，有了更多的責任，對內要贍養老人撫養孩子，對外要為工作和事業拼搏，因此社會和家庭的責任是中年人的兩個重擔，對自己負責則是這兩個重擔的中心點。在單位你是中堅力量，在家庭你是一家之主，家庭、事業、妻兒老小、領導同事、親朋好友，各種關係盤根錯節，諸多事情繁冗複雜，特別是面臨各種各樣的壓力，每個中年人都有太多的負擔、牽掛和責任。所以中年人常常會感覺活得累，筋疲力盡，力不從心。人到中年只有對自己負責人，善待自己，才能更好的對家庭，對社會負責。
下面我總結了幾條中年人的生活原則供各位讀者參考：
1、儲存友誼。人到中年了，就要清一清自己的朋友圈了，那些朋友可以捨棄，那些朋友可以繼續交往。那些靠得住的友誼是你今生最溫暖的外套。
2、學會放手。到了這個年齡，如果你再不成熟就是傻子了。對於生活某些無法把握的愛，現實，要學會放手，給自己一個全新的開始，柳暗花明又一村。
3、要心懷善良。一定要極盡自己所能之事，去幫助那些比自己還要苦還要難的人。播種善良之花往往會盛開最美麗的人性之花。
4、熱愛工作。儘管工作很累，儘管他沒有喝茶聊天愜意，但是他能夠檢驗我們的智慧和能力，可以體現我們的人生價值，他讓你大半生有事做有飯吃。
5、善於學習。讀書和學習是在和智慧聊天，每天都要讀幾頁書讓自己的精神得到升華，讓你用於自己獨特的個性魅力。
6、享受運動。為了避免人到中年變成一個油膩男人，油膩女人，我們要養成運動健身的習慣，不僅擁有強健的體魄，還有健美的外表，運動讓我們的體重不隨著年齡增長，讓我們留住青春，留住美。
人到中年，上有老，下有小。在單位里可能是某一方面的業務骨幹，是中流抵柱，在家庭里是頂天柱。工作有壓力，生活有壓力是人到中年的普遍現象。
人在中年的曰子該怎麼過呢？一切還得靠自己。中年的曰子是對一個人責任加重和加大的時間段，人在這一時間段做好了就可以說是一個完美的人生。這一時間段的成敗非常關健。
對時間必須珍惜，要合理安排，統籌規劃。因為中年很忙。在單位裡帶頭按時保質提前完成領導交辦的任務，繼續加強思想和業務方面的學刁，思想緊跟時代發展的步伐，業務能力和水平精一求精。對待同事和朋友象舂天般溫暖。對領導尊重，對同事熱情友好。家庭和諧非常重要，必須特別重視。自已的父母要抽時間陪伴，岳父岳母也要抽時間陪伴，自已的子女也要關心愛護到位，自已的爰人也要問寒問暖。同學同事親朋好友都要照顧。中年是很忙的。
人到中年對自身要求較高，只要積極樂觀應對也能做出成績。有壓力才有動力，有挑戰才能有成功。面對中年我們砥礪前行！
謝謝我大師兄的邀請，彈指一揮間，不知不覺中，我們已經步入中年。中年是對青年的延伸，也是對青年的告別。這種告別不僅是年齡的分界，也不僅是一些列觀念上的變化，也是一個自立成熟者對於能夠處置各種問題的自信。
在中年人眼中，責任，穩重，成熟已成為這個時期主題，在他們眼中似乎責任，親情和友情此時顯得尤為重要。
人到中年，來日已並非方長，生命是很脆弱的，步入中年許多人會發覺體力明顯不支了，所以步入中年，放平心態，要學會珍惜自己保養自己的省體，學著養生，如果不珍惜自己，得了大病誰也無力回天，而你身上扛著整個家庭。按照自己的心愿去生活，不要在壓抑自己珍惜自己的一切，呵護好自己的身體，以前沒能照顧到的親情和友情，要快快的回報。以前忽略的的關愛和牽掛，要多多的補償。以前想做還沒有做的事要找個時間專門去做，別讓自己後悔，留下遺憾。
步入中年，也唯有中年，才是人間的大智大美，青澀的生命之果已變得如此豐滿，喧鬧的人生已沉澱的雍容華貴。以此獻給所有已到中年不惑的那些人。
人到中年，談愛已老，談死還早。多了一些矜持下的自重，多了一些成熟的自律，多了一些對生命的感悟。懂得了淡然靜雅，懂得了與人為善，懂得了釋然。人在中年的日子該怎麼過？
一 有一個樂觀的心態，不急不躁。得到的，得不到的，都已不重要了，一切隨緣，順其自然。人生很短，歲月很長，能活著並快樂著就是幸福。 二 善待家人，善待自己。珍惜和家人在一起的美好時光，因為下輩子不一定能遇到。錢財買不來親情，真正的成功是，讓自己的家庭幸福美滿。對父母好點，多陪陪他們。對愛人好點，他伴隨你走過了大半生風風雨雨。對子女好點，因為能陪伴他們的也就幾年的光景。
三 有幾個知心朋友。三兩個足矣，君子之交淡如水，遠離功利性，虛情假意的朋友。摒棄無用的社交，適當縮小圈子，注重質量，學會說「不」，志趣相投，能談得來的朋友，就是幸福！ 四 保持健康的身體。堅持運動，學會養生，拒絕吃高熱量食物和油炸食品，多吃蔬菜水果。早睡早起，做到清心寡欲。嚴格控制體重不能超標，定期體檢。
五 適當的培養一些愛好，享受一個人的時光。獨處更容易放空自己，聽聽音樂，品品茶，多一些陶冶情操的愛好，會讓你心情更愉悅。
六 努力工作，釋放生命的價值。 上有老下有小的年紀，必須承擔起家庭的重擔。起到承上啟下的作用。為子女做好榜樣，對父母盡到責任。
謝謝邀請。人到中年，人生過半，也許你默默無聞，也許你事業中天，但是不管怎麼樣，中年的人還是很難的。人到中年的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。——張愛玲都說：人到中年不如狗，不敢老，不敢死，因為上有老下有小。人到中年對很多東西提不起興緻了。沒有了年少的意氣風發。人到中年，才明白活著有多不易。才明白身體比什麼都重要。
人到中年，父母需要你的照顧，妻子需要你的關心，孩子需要你的呵護。
中年人的生活里，從來沒有容易這兩個字。人到中年，不能倒下，不能放棄，我們得活著，我們得更好的活著，我們得繼續奔波，我們得繼續前行，為了父母渴望的眼神，為了孩子伸出的雙臂，為了那些還沒來得及，實現的理想與願望！
人到中年幾許難，父母家庭照顧全。
人到中年幾許難，努力拚搏賺金錢。
人到中年幾許難，社會紛擾難逢源。
人到中年幾許難，忍辱負重裝笑顏。
中年，以前感覺很遙遠，今天卻觸手可及。
為了父母，為了妻子，為了孩子。保重身體。盡自己最大努力讓他們快樂幸福。
最後祝願已經步入中年的朋友，身體健康，工作順利，萬事如意，合家歡樂。
今年四十二，人生路程應該是一半有多了，應該算是中年了吧！真正的上老下有嫩，苦不口中說不出。
上圖這就是我的寫照，真正的不能撒手，撒了車就返了，連累了後面那位。現實不敢病，手停全家口停了。有苦有累唯有頂硬上。活得像狗一樣卑微。
四十齣頭了，不能再像以前任性，學會保護自己，識得養生了。人變成熟了，再也不像以前莽撞了。學會孝順父母，能經常陪父母吃飯。對妻子兒女的生活也關注起來了。工作上也謹慎起來，怕失業了。
時間對每個人都是公平的，不知不覺間我已經從青春懵懂的青年變成了一個中年人。
經受過生活的挫折，讓我明白要更加努力的工作；遭遇過朋友的背叛，讓我更加珍惜友情的可貴；經歷過感情的分分合合，讓我更加明白愛情需要相互包容。
人到中年，有一些事情一定要看明白：
一，中年人，處在上有老下有小的時間段，壓力也大，所以應該更加努力的工作，努力為家人提供一個好的生活。
二，對於金錢，應該有一個淡定的心態，不要過分執著，得之我幸，失之我命。
三，對孩子，要做到以身作則，樹立正確的榜樣。
四，對愛人，要懂得相互包容。
五，對父母，自己做了父母才能體會到為人父母的艱辛和不易。人生最大的遺憾就是「子欲養而親不待」。
六，對自己，要學會好好管理自己的健康，健康的身體是一切的基礎。
本人剛步入中年，也思考過這個問題，怎麼過？順其自然，生活從簡；少生閑氣，不找麻煩；樂於興趣，身康體健。
人到中年，不再加班熬夜。像成熟的果實，不再去爭寵陽光水分，靜靜享受生命的恩賜，等到熟透了，就給新的花朵讓位，重新開花結果。一些事量力而行，累了就歇歇，渴了就喝水，餓了就吃饃，不再硬頂著餓著肚子加班熬夜，再大的事也擱置下歇歇，今天做不完了明天去做。
人到中年，學會保養身體。少去一些酒場，不再胡吃海喝，多吃點粗糧，蔬菜水果。冬天晒晒太陽，天暖和了就溜溜轉轉，看看賞賞大自然的美色。踢踢腿，抻抻筋，鍛煉鍛煉身體，泡泡腳，每晚睡覺到自然醒最好了。
人到中年，培養自己的興趣愛好。畫畫國畫，寫寫書法。沒事了約上朋友，下下棋，釣釣魚。自己喜歡幹什麼，就幹什麼。聽聽歌，看看戲，閑了轉轉逛逛街。啥事也不往心裡擱，拉拉家常嘮嘮嗑。不管別人怎麼說，咱咋舒服就咋過。
我來回答，以我過來人的體會來說一下。
第一，中年人對待家庭處在一個上有父母，下有孩子，既要照顧老人，又要扶養孩子，自然肩上的擔子更重，
第二，中年人事業也很重要，要穩定，包括收入，因為有的是需要養家糊口。
第三，中年人的身體也很重要，好的身體才能更好的生活，
.笫四，中年事業有成，聚會，旅遊，怎麼瀟洒怎麼活。
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