血壓130/93正常嗎？

07-29

嚴格說來，130/93mmHg的血壓水平並不能算是正常血壓。為什麼這麼說能？因為關於高血壓的診斷標準是，高壓和（或）低壓超過140/90mmHg都可以診斷高血壓。也就是說高壓、低壓有一條超過標準就能診斷高血壓。

具體這個提問者，他的高壓（收縮壓）沒有超過140mmHg，所以說並沒有達到診斷高血壓的標準。而這位提問者低壓（舒張壓）已經超過90mmHg，如果患者非同日3次測血壓都是這個水平，就可以初步診斷1級高血壓。

診斷高血壓之後，還要看危險分層，如果這個患者同時有吸煙、肥胖、糖尿病、血脂異常等危險因素，就可以把他歸為低危、中危或者高危患者不同等級。然後根據危險分層給與不同的治療建議。但是無論什麼階段，使用什麼治療方法，嚴格改善生活方式都是最基礎的，必須進行的。改善生活方式包括清淡飲食、增加運動、控制體重、戒煙限酒、心理平衡、注意休息等等。

不知道我寫完這個回答，有類似疑問的患者能不能看明白，有收穫。還是那句話，發現血壓高了，一定正規就醫治療，切勿自行調葯。

一、130/93的血壓正常嗎？

這個血壓當然不正常，按照我們高血壓的診斷標準，不管是收縮壓還是舒張壓只要大於或等於高血壓診斷的最高值，那麼都可以診斷為高血壓。而患者的舒張壓為93，肯定大於高血壓90的診斷標準。所以如果沒有其他原因的話，患者多次以上測量均為舒張壓大於90，那麼該患者仍然是高血壓。

二、有沒有可能不是高血壓？

當然也有可能不是高血壓。因為高血壓的診斷不是單憑一次血壓的測量就可以診斷為高血壓，高血壓的診斷需要三次以上非同日的靜息狀態下的血壓，均大於或等於診斷高血壓的正常標準上限，才可以診斷高血壓。所以對於130/93的血壓來說，我們需要再進行多次測量，而且是靜息狀態下的非同日準確測量，才能確認是否是高血壓病。

三、這種血壓應該怎麼辦？

對於這種稍微大於高血壓診斷標準的情況，指南中也有明確的規定，這類血壓屬於一類高血壓，如果患者沒有其他心腦血管高危危險因素的話。此類患者僅僅開始需要進行生活方式的改變，並且進行戒除不良習慣，運動控制體重等。在進行這些改變以後，如果血壓仍然持續大於正常值高限，那麼才需要考慮使用藥物進行降壓治療。但是當患者如果有明確的心腦血管疾病高危風險，即便是這類血壓，也建議使用改善冠心病預後、腦血管預後的藥物進行治療。

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高血壓病是一個很常見的病，人的一生中血壓高的情況可能每個人都會遇見，這個血壓到底是正常的嗎？我認為根據這一次的結果還不能確定，有不知道年齡，還有沒有其他高血壓的高危因素。如果是多次血壓均是這樣，那就是高血壓了。

正常的量血壓是有要求的。

由於血壓有波動性，且情緒激動、體力活動時會引起一時性的血壓升高，因此應至少2次在非同日靜息狀態下測得血壓升高時方可診斷高血壓，而血壓值應以連續測量3次的平均值計。如果有一個值是高於正常的，以高值來判斷。舒張壓增高對人體的危害更加大。

高血壓的分級分級標準：

1、一級高血壓：收縮壓在140-159mmHg或者舒張壓在90-99mmHg；

2、二級高血壓：收縮壓是160-179mmHg或者舒張壓在100-109mmHg；

3、三級高血壓：收縮壓大於180mmHg或者舒張壓大於110mmHg。

根據世界衛生組織規定，成人的正常血壓為：收縮壓<120毫米汞柱，舒張壓<80毫米汞柱。確診高血壓為：收縮壓>=140毫米汞柱，舒張壓>=90毫米汞柱。在正常血壓與確診高血壓之間的血壓值為臨界高血壓，應該定期檢查。

再次重申一遍，如果多次血壓都是這樣，就是高血壓了。

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如果測量沒有誤差的話，如果數次測量都沒有低於這個數值的話，嚴格地說，130/93mmHg應該算是高血壓了。因為高血壓的診斷標準是：非同日三次測量血壓≥140/90mmHg，即診斷為高血壓。現在血壓130/93，雖然高壓沒有超過診斷標準，但低壓93，已經超過90了。所以，也應該算作高血壓，屬於一級高血壓。

不過，即便診斷了一級高血壓，也不用太緊張。剛剛超出正常範圍一小部分，完全可以靠改善生活方式的做法，使血壓降至正常。

這種改善生活方式來治療高血壓的方法，我們稱之高血壓的非藥物療法。它是治療高血壓的基礎，是基石，無論是否需要藥物治療，改善生活方式都是首先要堅持的，是首當其衝的。輕度的高血壓，單純依靠非藥物療法，就能收到良好效果。中重度高血壓，藥物治療的同時，也同樣需要良好的生活方式。

良好的生活方式，能減少降壓藥的劑量，能夠使降壓藥更好的發揮療效。

正常人血壓都會有波動，所以不能僅憑1次或者2次血壓的測量值判斷是否血壓升高，需要經過一段時間的觀察。如何診斷為高血壓？

1.需要在安靜休息坐位時去往診室測量右側上臂，一般需要非同日測量三次血壓值收縮壓（高壓）均≥140mmhg和（或）舒張壓（低壓）均≥90mmhg可診斷為高血壓。

2.家庭自測血壓收縮壓均≥135mmhg和（或）舒張壓≥85mmhg。有些患者看到醫生會緊張會產生「白大衣性高血壓」，所以在家裡測的標準要低5mmhg。

3.24小時動態血壓收縮壓均≥135mmhg和（或）舒張壓≥85mmhg。

高血壓分級

注意：當收縮壓和舒展壓屬於不同分級時，以較高的級別作為標準。

如何預防

一、適當運動、減輕體重

運動有助於減輕體重，提高心血管的調節能力，穩定血壓。

二、多吃水果蔬菜、少吃肥肉與動物內臟

三、注意清淡飲食

每日食鹽攝入量少於6g,相當於一個啤酒瓶蓋的量

四、戒煙限酒、保持心態平衡

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一、悟空這兩天是拿「高血壓」和我杠上了，難道悟空也沒能看出我在「男人50」描述的正常血壓嗎？鑒於多人仍問及正常血壓水平，我們繼續將高血壓基本知識進行科普。

二、先明確回答題主問題：血壓130/90mmHg不正常，但僅憑1次測血壓是這種水平，尚不能診斷為高血壓。

三、《中國高血壓基層管理指南》里明確指出：高血壓是指在未用抗高血壓葯的情況下，非同日3次測量，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓。患者既往有高血壓史，目前正在服用抗高血壓葯，血壓雖低於140/90mmHg，也應診斷為高血壓。

四、至於上圖正常血壓高值、正常血壓、最佳血壓做一解釋，明確的是這三種都屬於正常血壓，但正常血壓水平也分三六九等，因為每個人存在個體差異，所以對血壓的要求不能完全相同，要個體化具體化到個人情況，在正常血壓水平範圍內因人而異。

五、題主描述血壓是130/90mmHg，是舒張壓略高於正常值，所以結合上述內容可以結合自己情況判斷是否患有高血壓。

謝謝邀請: 首選我們看一下高血壓的診斷標準及高血壓分級： 1、正常血壓：收縮壓<130 mmHg；舒張壓<85 mmHg。 2、理想血壓，收縮壓<120 mmHg，舒張壓<80 mmHg； 3、正常高限：收縮壓130-139 mmHg，舒張壓85-89 mmHg。 4、1級高血壓：收縮壓140-159 mmHg和（或）舒張壓90-99 mmHg。 5、2級高血壓：收縮壓160-179 mmHg和（或）舒張壓100-109 mmHg。 6、3級高血壓：收縮壓≥180 mmHg和（或）舒張壓≥110mmHg。 7、臨界單純收縮期高血壓：收縮壓140-159 mmHg，舒張壓<90 mmHg； 8、單純性收縮期高血壓：收縮壓≥140mmHg，舒張壓<90 mmHg。血壓在人休息10分鐘以後測量，連續3天測量血壓高於正常，才能診斷高血壓病。根據以上血壓診斷標準，你的血壓為130/93mmHg，雖然舒張壓高於正常，但不能診斷高血壓。不知道你心臟、腎臟、腦和血管有沒有病變？年紀多大？如果你的心臟、腎臟、腦和血管有病變，年紀在65歲以上，那麼你的血壓已經到了高血壓的臨界值，並且如果出現了頭暈、頭痛、心急等癥狀的話，已經達到了高血壓標準。但不需要降壓藥物治療，注意平時的飲食治療，加強鍛煉。要至少一周測量一次血壓。

不正常。高血壓防治指南確定的血壓正常範圍是：收縮壓9O一l39毫米汞柱之間，舒張壓在6O一89毫米汞柱之間。理想血壓是收縮壓120，舒張壓70毫米汞柱。一級高血壓，收縮壓|40一159，舒張壓9o一99。診斷高是否高血壓，三次在不同日同一時間測血壓，收縮壓大於140，舒張壓大於90毫米汞柱就可診為高血壓。注意，只要是高壓或低壓其中有一項(而不是兩項同時高)達到標準就可確診為高血壓。你的收縮壓93亳米汞柱，如果是確診數值，就屬於一級高血壓範圍。謝謝邀請。

謝謝邀請！血壓130/93mmHg在醫學上一般為臨界高值，如果幾次正常測試血壓均為這個值，就可以判定為高血壓。如果只是偶爾測出高值，大部分測出為正常值，還算是正常血壓。因為已經臨界值，平時還是要關注自己血壓波動情況。此時期血壓是可逆的，即通過干預是可以恢復到正常的血壓值。因此如果是由於壓力過大引起就要注意休息。如果是飲酒過量引起就要適當戒酒。如果是口味過重即吃得太咸就要改為清淡飲食。

一般低壓低壓在60至90，高壓在90到120為正常？視個人情況有些差異，在130/93隻要運動時不會眩暈心臟受不了就沒多大關係