怎樣培養新生兒寶寶的動作能力？

07-29

當寶寶長到3-4個月開始時，就可以對他進行動作訓練了，這樣可以更早的發育動作智力，同時還保證寶寶身體的健康發育，那麼如何進行嬰兒寶寶的動作訓練呢？主要從以下幾個方面著手：抓物的訓練，抓握動作的訓練，坐的訓練，爬的訓練，走的訓練，雙手動作的訓練等

抓物的訓練
正常的嬰兒4個月開始可以用小手無意地握住搖鈴，父母在逗引時可有意地將搖鈴放在小兒手中，訓練抓握物體.5個月後可將嬰兒放在家長腿上，前面桌上放講干或玩具讓嬰兒試著伸手去抓取.6個月以後讓嬰兒拿著餅乾吃，或拿方塊積木.7個月以後可同時兩手拿一塊積木.8個月以後能把一個手中的積木遞交到另一隻手.9個月可以試抓小丸.10個月拿小方塊相互敲擊.11個11會用拇指和食指抓小丸.通過這種抓握練習，促進眼、手的協調，為小兒的手成為感覺認識和勞動的器官創造條件
抓握動作的訓練

3-4個月的嬰兒能扶奶瓶吃奶;4-5個月能抱奶瓶吃奶，會抓東西放人嘴裡，但幾乎是用手掌握物，不是用手指去抓，大拇指不起什麼作用;6-8個月拇指和食指才分開相對握物，能自己搖動發響的小玩具，能自動將玩具換手，這時可以給手搖小鈴檔，或可捏響的小玩具.勺11練小兒兩手同時抓握的能力時，可以通過作遊戲的方法或去和小兒一起撿物的方式來引起拾物的興趣，這樣能促進小兒空間知覺的發展，培養用食指和拇指對捏檢物的本領.
坐的訓練
俗話說:「七坐、八爬』.在嬰兒學坐以前，加強腹肌、腰肌和背肌的鍛煉(參照作嬰兒的被動操).亦可放在硬板床、草地、地毯或大桌面上讓其練習各種翻爬動作，如從坐到卧，從仰卧到俯卧再到坐.7個月能獨立坐幾秒鐘，9--11個月能坐穩;12個月能扶著東西坐起來
爬的訓練
爬能促進腦、眼、手腳的協調，也是比較難的訓練.開始學爬時嬰JL可能只會四肢不協調地亂蹬亂動.或用腹部葡葡前移.家長可以用手抵住嬰兒腳掌幫勤前移，直到嬰兒學會用手掌力壁、屬腿用膝蓋跪著撐起身體向前移才算學會爬。爬行是比較費勁的，在訓練過程家長可以用玩具在前面逗引，提高嬰兒訓練的興趣培養嬰兒的意志.爬是小兒應該掌握的一種基本技能，有助於平衡能力的發展，必須積極訓練.甚至有人發現，不會爬的小孩,長大了可能出現』多動症」
嬰兒出生5-6個月以後，成人雙手扶住嬰兒雙腋下，讓嬰兒站在成人大腿上訓練站立或拉著嬰兒兩隻手讓其從坐到站.8個月訓練扶著欄杆站.10個月能扶著欄杆站立並能從站到坐.11個月扶站時能將一腳提起片刻.12個月能自行站立
走的訓練
9個月開始訓練邁步.可將雙手扶嬰兒腋下，嬰兒會提起左右腳，交替邁步向前.10個月可以訓練扶著成人的手或床邊、欄杆邁步.11個月可以訓練推著童車或小家具行走或成人牽著孩子雙手邁步，然後牽著一隻手邁步，先緊後松，慢慢訓練放手邁步.12個月一般能獨立行走兒步，開始只能走一、二步，而且搖搖晃晃，全身緊張，最後撲到成人懷中.因為走是一種全身運動，需要費很大力氣.在訓練中成功邁出第一步時，家長要鼓勵.並且天天堅持練習，還要注意糾正不正確的姿勢，例如有些孩子走路時腳向外斜，將來可能走『外八字』;有些腳尖向里邁，可能玄內八字伙有些偏肩、拱背、歪頭等，如不及時糾正，養成習慣就難改了。家長們要細心觀察，正確示範，或通過休育活動、遊戲、學習、舞蹈等來訓練孩子挺胸、松肩、手臂自然下垂的優美姿勢
雙手動作的訓練
手指是『智慧的前哨』，絕大多數嬰兒一出生就能吸吮小手，並將整個小手都放進口裡吸吮，當小手可以握物時，也總是先將物體送進口中.為讓嬰兒有多活動手的機會，在新生兒時期成人可把手指放在孩子的手心上多撫4讓孩子練習抓握，也可以把玩具放在孩子手裡練習抓。讓孩子摸媽媽的臉，摸不同的物品，訓練觸覺.4個月可以開始用玩具引導孩子，把玩具放在孩子的手旁或面前，誘導孩子去抓握和爬。玩具要色彩鮮艷，有響聲，把柄要細、光滑，要能清洗消毒.6-8個月要訓練手眼的協調.11個月訓練孩子握筆亂劃.12個月訓練孩子用兩手拉自己的鞋帶，試著脫衣服、拿玩具等，同時還可教孩子擴搖手再見』、『敬禮』、「揚手歡迎.、「謝謝」等手的禮貌動作，.使孩子學會雙手活動的技能.
另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感抵觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，通過玩的方式讓他喜歡上學習。搜索【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

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我是「寶媽盟」高級育兒師思媚，今天我將為大家分享育兒早教課程，希望大家喜歡。

一、如何通過豎抱看物鍛煉寶寶頸部

媽媽每次餵奶後將寶寶豎直抱起，使其頭部落在媽媽肩上，然後,不要扶住寶寶的頭，讓他的頭自然豎直片刻，每次四五，秒鐘，可促進寶寶頸部肌肉的發育。爸爸可在媽媽背後同寶寶說話，引誘他尋找或者轉頭看。爸爸可以拿著會發聲的玩具逗引寶寶，寶寶會使勁伸頭或轉動頭部去看，使頸部得到鍛煉，逐漸能夠支撐頭部的力量。

二、如何做俯卧抬眼訓練寶寶頸背部

寶寶出生1周以後，頭能夠左右轉動自如時，讓寶寶俯卧在床上，媽媽用一隻手扶住寶寶的前額，另一-只手在寶寶頭側掘動發聲玩具，逗引寶寶抬眼尋找。每天一次，每次一兩分鐘即可。經過一兩周的練習，家家不用媽媽手扶額部就會主動抬眼觀看，有時下巴也會離開床面片刻。媽媽可以在餵奶或換尿布後，讓寶寶趴在自己的腹部，邊輕撫寶寶的背部邊逗引寶寶抬頭看媽媽，以鍛煉寶寶的領背部肌肉。

三、如何通過追視紅球遊戲訓練寶寶視力和注意力

寶寶出生後不久，就能兩眼持續地注視一個移動的玩具了。媽媽可以在離寶寶眼睛15~ 20厘米處慢慢抖動紅球，引起寶寶的注意，再慢慢移動讓寶寶追視。該動作可不斷重複，不僅可以訓練寶寶的視覺能力,還有助於提高寶寶的注意力。紅球也可以換成帶響的色彩鮮艷的玩具，邊搖動邊移動，吸引寶寶視線隨著玩具和聲音移動。

四、如何訓練寶寶伸展手腳

寶寶一出生就具有抓握反射，輕觸寶寶手心，他的手指(拇指除外) 會彎曲做抓握狀。寶寶的手掌受到的刺激的方式和強度不同，他在抓握反射中表現出的手指運動方式也不同。輕輕觸碰寶寶手掌，他握起手指的力度也較輕，但當你用兩個手指放在寶寶手裡向上:拉時，他的抓握力度就會增加，甚至可以使整個身體離開支撐面。

五、如何訓練寶寶爬行

寶寶在新生兒期就具有爬行反射。媽如可以在寶寶洗澡後或睡醒覺時，讓『家寶俯卧，媽媽用手掌輕輕抵住寶寶的足底，寶寶就會試圖往前爬，儘管開始爬不了兒厘米，但是這種努力是積極的。經過爬行訓練，寶家頸部和背部的肌肉可以得到很好的鍛煉，四肢也會越來越有力量。

十月懷胎、初為人母，寶寶的到來我相信給您帶來了無窮的歡喜。但是，為了寶寶的健康成長，我相信寶媽們一定也有好多困惑的：比如說，應該怎樣護理寶寶？應該怎樣餵養寶寶？在這裡，我們「寶媽盟」收集和整理了近1000條寶寶成長中可能遇到的問題，我們將以小視頻的的形式為大家一一解答歡迎大家可以關注我們「寶媽盟」的頭條號和公眾號來了解更多。

「趴」有助於大運動發展　趴，有助於寶寶腰背部和四肢肌肉的發育。3月齡內，可以多讓寶寶趴著，但要注意的是，這個過程中一定要有大人在一旁看護，以免出現窒息。經常趴著的寶寶，抬頭也會比較早，這是因為趴著能鍛煉頸部和腰背部肌肉，對今後運動功能的發展也有很大的促進作用。

讓寶寶趴著可以鍛煉頸、背部、胸部，甚至全身的肌肉。餵奶前趴10分鐘是可以的。但要注意觀察寶寶的情緒，如果寶寶不愉快、不舒服不要強迫寶寶鍛煉，剛喂完奶也不要鍛煉。另外趴的時間不要過長，以10分鐘為宜。

大部分寶寶四五月齡的時候，慢慢有想要「翻身」的慾望了。但是學習翻身也不是一蹴而就的，媽媽可以通過以下方法來幫助寶寶學會翻身： 1 拿一個玩具在寶寶的一側吸引他，逗引他轉頭，伸手來抓取； 2 繼續吸引，引導他從仰卧位轉為側卧位； 3將寶寶的腿放在另一條腿上，在他試圖要抓取玩具的時候，在背後輕輕一推，寶寶就翻過來了。這樣的練習每天可以做兩三次，熟練後，不需要玩具逗引，寶寶也能熟練翻身了。

「二抬四翻六會坐，七滾八爬周會走」，就是說寶寶六個月就可以坐了。個體有差異，按寶寶一般的發育規律，4～5個月也可鍛煉寶寶坐坐，但不能長時間，每次一兩分鐘。讓寶寶背靠著媽咪的胸部坐在大腿上，還可以同時給他看畫片、說說話，過段時間再讓寶寶靠在軟物上，如枕頭，練習坐。先練習靠坐，慢慢再讓他獨坐。

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視覺：寶寶在覺醒狀態時能注視物體，移動眼睛及頭追隨物體移動的方向。

聽覺：如在耳旁柔聲呼叫或說話，覺醒狀態的寶寶會慢慢轉過頭和眼睛向發聲的方向，有時會用眼睛尋找聲源，但聲音頻率太高，強度過大時，寶寶可能會把頭轉離聲源或用哭聲表示抗拒。

嗅覺、味覺和觸覺：新生兒5天時就能區別他們自己母親的奶墊和其他乳母奶墊的氣味，出生第1天就能對不同濃度的葡萄糖水表現出吸吮強度和量不同，把手放在正在哭鬧寶寶的腹部或握住他的雙手，可促使他安靜。

習慣形成：睡眠狀態的新生兒均有對連續光和聲反覆刺激反應減弱的能力。

和成人相互作用：新生兒哭是引起成人反應的方式，使其要求得到滿足，表情如注視、微笑或皺眉也會引起母親的反應。

其他能力：新生兒有模仿成人臉部表情的能力，如模仿張口、噘嘴、吐舌等各種表情動作。

最後，我國採用的是新生兒20項行為神經測定（NBNA），分別從5個部分進行，包括行為能力（6項）、被動肌張力（4項）、主動肌張力（4項）、原始反射（3項）和一般估價（3項）。每一項評分有3個分度，即0分、1分、2分，滿分40分。（具體如何操作就不在此文中詳述了，可以全部交給醫生。）

適用範圍： NBNA方法只適用於足月新生兒，早產兒需等到糾正胎齡40周後再做。

測定要求：NBNA測定應在新生兒兩次餵奶中間進行，一般在餵奶後1小時睡眠狀態開始。檢查環境要安靜和半暗，室溫應為22~27°C。

NBNA反覆測定對寶寶也是完全無害，無需擔憂。

第一招撿豆子目的：鍛煉寶寶的收指肌肉。

方法：父母可將豆子灑在桌子上。教寶寶用右手的大拇指和食指將豆子撿起來裝在小籃子中，可讓寶寶將桌子上的豆子一粒一粒撿完。需要注意的是父母在桌子上撒的豆子數量不要過多，以防寶寶產生疲勞。
第二招玩套盒目的：訓練寶寶手腳的肌肉動作，學習如何將物品套裝。
方法：父母可給寶寶準備一個大小不同的兩層套盒，父母先給寶寶進行示範，然後讓寶寶將裡面的小河拿出來，再放進去，進行反覆練習。父母也可將這個遊戲改為在一個盒內放在數個小球，讓寶寶將其中的小球一個個拿出來。
第三招穿扣子目的：鍛煉寶寶的手，眼協調能力。
方法：父母為寶寶準備一條細塑料繩和一個扣子，讓寶寶練慣用塑料穿過扣眼，穿過後再教寶寶將塑料繩從眼中拉出來，如此往複。在這個遊戲中，寶寶能穿過三個扣子即可。
第四招從窗子里看媽媽目的：鍛煉寶寶身處高處不害怕的膽量，培養勇往直前精神，發展平衡機能。幫助寶寶積累多方面的經驗。發展空間知覺。
方法：1：當媽媽在廚房裡幹活時，爸爸可將寶寶舉過頭頂去看廚房裡的媽媽。 2：讓寶寶和媽媽打招呼。3：媽媽此時不要停下手中的活，但一定要和回頭看一下寶寶，跟寶寶打招呼。4：當寶寶正和媽媽熱情地交談的時候，爸爸可以對寶寶說;『寶寶』咱們趕快下去，不讓媽媽看到，好不好？5：爸爸應立刻將寶寶放下，過一段時間再問寶寶;"寶寶"咱們再去看媽媽在幹什麼好不好？』再次重複剛才的動作。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，；貓『小；帥。學、漢。字、、應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。