心情鬱悶會導致感冒嗎？

感謝邀請。

大家好，我是中醫推拿保健師巧玲，很高興繼續今天和大家分享，今天分享的主題是：心情鬱悶是否會導致感冒？今天主要從三個方面和大家分享：

首先，心情鬱悶是會導致感冒！

這種感冒叫情緒感冒，表現為情緒低落，無緣無故的傷感，記憶力減退，對什麼都不感興趣，對自己沒有信心，時常出現頭痛，頭暈，頭昏，乏力，疲勞等癥狀，感到難以繼續工作和正常生活。這些病人患了情緒感冒，年齡段主要集中在25到45歲，主要表現有抑鬱和焦慮癥狀，嚴重的甚至有輕生的念頭。

其次，抑鬱症的患者病情出現反覆。

22歲的李小姐在某公司上班，一直很好學，工作積極。但最近出現情緒低落，工作懶散，領導安排的工作都不能及時完成。問診後病人自述，自己沒有心理疾病，只是最近天氣變化，覺得做事情提不起精神，對一些事情沒有興趣，而且吃飯不香，無法入睡，醫生診斷他患了季節性抑鬱感冒症，也就是情緒感冒。

最後，給大家提供一些預防調理的方法。

在生活中，每個人都會遇到一些事情，當這些事件和環境情況超出的女性所承受的範圍，就形成了壓力，本身不會傷害人，但他會導致情緒感冒，如果不及時治療，就會導致一些列嚴重的問題。

實際上人體有一種物質叫血清素，是一種神經傳導，素有的被稱之為剎車性化學物質，是使人放鬆和快感的東西，也有人叫他快樂荷爾蒙。讓荷爾蒙釋放可以從三個方面嘗試

第一，分析壓力，尋求解決方法

第二，善於處理負面想法。

第三，注意睡眠、運動、飲食

第四，讓食物吃掉抑鬱成分

菠菜，深海魚，南瓜，香蕉，全麥粉和葡萄柚這些呢都可以增強人體的抗壓力，使人精神愉悅，減少自由基。

以上就是今天和大家分享的內容，如果你想在生活中對自己有一個更好的了解和認識你，可以回復我健康二字，我將對你進行一對一的手診面診，來幫助你更好的認識了解自己。感謝信任。

謝邀。心情鬱悶應及時化解調理，弄清導致鬱悶的原因，針對性調理，談不上無憂則無病，但至少可以說無憂則少病。至於你是怎樣患上鬱悶症的，我不知道詳情，也拿不出個良方來。說到鬱悶會不會導致感冒，我們先要了解人的情緒變化對內臟器官的影響來討論這個問題。中醫理論中有「喜傷心」，「驚傷心」，「怒傷肝」，「憂傷肺」，「悲傷肺」，「恐傷腎」，「思傷脾」等說法。由此可見，鬱悶不僅導致情緒失調，會傷及內臟器官，引起各器官功能紊亂，陰陽失調。使身體的各系統如消化系統，分泌系統，循環系統等會失去正常功能，協調失衡，導致各種疾病發生。這樣看來，鬱悶不止引起感冒，還會導致其他疾病的發生。身體功能紊亂，免疫力、抵抗疾病侵入的能力降低，就會生病，如你在鬱悶狀中，著了涼挨了凍或飲食不當很容易感冒。勸你樂觀豁達，排郁解悶，別患感冒。????

謝謝邀請。短時期內心情鬱悶不會導致感冒。如果長時間心情鬱悶會導致感冒。因為如果人長時間心情鬱悶，長時間吃不好睡不好，人的各項身體機能都會受影響，人的抵抗力就會下降。人的抵抗力一旦下降，就容易導致感冒。

不會，鬱悶和直接的感冒沒有必然聯繫。

鬱悶是一種心裡活動，而感冒是生理上的，雖說心裡會影響生理，但是偶爾的鬱悶是不會影響的。