尿酸高，可以喝酒嗎？

尿酸高提示你身體代謝出現了一些狀況，嘌呤類食物攝入過量，而沒有得到充分代謝。

很多熱衷喝啤酒、吃海鮮、吃燒烤的人，都是尿酸高的高危人群。尿酸高，可以視為痛風的前兆，但是是可逆的。一些人在體檢之後不經意會發現多了一條，那就是尿酸高，個別會和體檢前夜的飲食有關。

體檢醫生的建議總論里，針對尿酸高的癥狀，一般的建議是禁止喝啤酒，其他酒適量控制。因為啤酒是絕對高嘌呤的酒類，是痛風患者應該嚴控的。此外還應該有效控制生蚝、貝類等海鮮、動物內臟等高嘌呤食物，具體可參照下表。

尿酸高，往往發作在人群身上。一是肥胖，二是飲水習慣差、每天攝入水量低於成年人兩升的平均值甚至更多，三是高嘌呤飲食習慣多的人。

第一類和第三類人群往往交叉重疊，導致尿酸高成為很常見的一個體檢結果，它也反映了現在人們的生活方式出了問題：飲食結構不合理，缺少運動等等。

建議查出尿酸高的人積極調理，不要冒險嘗試再像以往那樣喝酒，尤其是啤酒，戒斷一段時間再去查查看，尿酸高的指標往往就有改觀了！

希望我們的回答能夠幫助到您！

你好，我來回答你的問題！

尿酸高最好不要喝酒！這是因為酒精會影響血液中尿酸的代謝和排泄！

尿酸高是由於人體內的嘌呤代謝異常而導致血液中尿酸增多的一種代謝性疾病。尿酸每日的生成量與排泄量基本相等，處於平衡狀態，生成方面包括體內自行合成和外源飲食攝入，排泄方面包括腎臟排泄和腸道排泄。生成與排泄任何一方發生問題，都會打破平衡，發生尿酸代謝異常，引發高尿酸血症、痛風！

尿酸高的病因有: 1、體內的嘌呤發生代謝紊亂，導致尿酸的合成量增加。2、嘌呤代謝紊亂導致尿酸排出減少，其中約90%是由於腎臟排泄尿酸發生了異常。3、以上兩種因素同時存在，如葡萄糖6-磷酸酶缺乏症、遺傳性乳糖不耐受患者，酒精也可以通過以上兩種途徑導致尿酸發生瀦留，而且啤酒??的嘌呤含量很高！4、其他因素，如天氣變化，外界溫度升高，尿酸析出增加。

看到高尿酸的第三條病因，就該知道酒精對尿酸的影響了！

此外，尿酸高預防措施包括: 1、減肥，適量的有氧運動。2、多喝白開水或淡茶水，維持尿量，保證排出。3、飲食注意多素少肉，海鮮、動物內臟及火鍋盡量不吃。4、飲食清淡，少油少鹽，盡量少吃豆製品及香菇。5、勞逸結合，保證良好的睡眠！

以上個人觀點，供參考！喜歡我的回答，請關注我的頭條號，我會定期發布通俗易懂的醫學科普文章！

健康中國，預防先行！

文中圖片來源於網路！

尿酸高，可以飲酒么？

我覺得還是分清情況而論的。

1.可以喝一點

如果血尿酸自己用藥控制，而且還控制良好，尤其是控制在360 mmol/L以內的，還是適當可以飲一點酒的，以紅酒為首選。

如果是查體發現，沒有痛風的急性發作過，或治療不規範或停止治療後，僅僅是單純血尿酸高，在540 mmol/L以內的，想喝酒可以的話，推薦喝點紅酒，不要超過150ml 。

2.建議不喝

如果單純性的血尿酸超過540 mmol/L ，這已經到了治療的線，還是不建議喝酒的了。而當合併心血管及其他代謝性疾病，超過420 mmol /L就不建議喝酒了。否則會加重尿酸水平，誘發出現痛風發作，或結石，或其他急性事件。

3.強烈建議不喝

如果在急性痛風的發病期，是堅決不允許喝的，任何酒都不合適，會加重炎症反應的，因此呢，自己就不要再找罪受了。

1.酒精的攝入會導致尿酸合成增多，而排泄減少，會加重高尿酸水平，酒精攝入越多，危險性就越大，並誘發痛風發生，門診有很多病號就是由於一次飲酒誘發急性痛風性關節炎發作。

2.酒類中啤酒是對尿酸影響最大的，除了本身的酒精外，啤酒含有豐富的鳥嘌呤，會直接導致尿酸合成增多。

3.雖說建議高尿酸血症期，間歇期可以飲用點紅酒，但要適度，也不要過量，150ml以內，畢竟紅酒度數在10.5-12%之間，且因為不容易醉而多飲，從影響血尿酸。

因此，高尿酸患者，甚至痛風發作的患者還是應該注意重視的，不要因為口腹之慾或兄弟義氣，不加以節制，否則痛風發作就還以顏色了。

如有諮詢，歡迎交流??

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感謝邀請！尿酸高是導致痛風發作的直接原因。尿酸高可以喝酒嗎，這個問題的答案是不能！不論是哪種顏色的酒類，都不能喝。因為尿酸高離痛風僅有一步之遙，更確切的說，一隻腳已經踏進了痛風的門檻里，控制好痛風發作的誘因，儘可能的降尿酸值降下來，提高生活質量，不喝酒這點事真的不算什麼！

為什麼不能喝酒呢？這是因為酒的主要成分是乙醇，它可以誘發糖異生障礙，導致體內乳酸和酮體積聚，乳酸和酮體中γ羥丁酸能競爭性抑制尿酸的排出，所以一次過量飲酒可以使血尿酸增高，誘使痛風發作。

如果喝酒時再伴有高脂飲食、高嘌呤飲食的盛餐（以火鍋為代表的高嘌呤飲食），可以引起急性痛風的發作，所以應該要禁忌酒類。

營養師貼心叮嚀：尿酸高要引起重視，莫為了貪杯而影響以後的生活質量！因為痛風被稱為「不死的癌症」！我是您身邊的營養師朱慶俊，歡迎關注並點贊支持！謝謝！

感謝邀請！

尿酸高就是高尿酸血症，一般我們是指男性的血尿酸大於四百二微摩爾每升，女性的血尿酸大於三百六微摩爾每升，我們叫高尿酸血症，尿酸高有一部分人可以沒有任何癥狀，還有一部分人可以出現痛風，痛風的話就是足的第一拇指出現夜間痛的比較厲害。

尿酸高的原因

尿酸是我們正常的，人體代謝的一個產物，它在我們生理劑量下，是對人有抗氧化作用，是有好處的，但是人類在進化過程當中，這個尿酸由於飲食結構的改變，導致尿酸酶的失活，引起來的尿酸代謝異常，所以說我們往往就是飲食稍微多一點，包括體內代謝異常，它會引起高尿酸血症。

尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排泄量大約相等。各種途徑只要有任何一方面出現問題，就會造成尿酸升高。尿酸過高，會引發其他疾病，如痛風性關節炎、尿酸性腎病、痛風石等。

尿酸高怎麼辦？

1、禁酒，尤其是啤酒。啤酒是高嘌呤的食物，尿酸高的人一般禁止飲用。白酒雖然含嘌呤較低，但會影響尿酸排泄，增加痛風風險。當然，白酒和紅酒不是絕對不能喝，僅限於在急性痛風發作期；在穩定期，可以少量飲用，具體可諮詢主治醫生，切勿隨便飲用。

2、盡量少吃或者不吃海鮮。大量補充蛋白質會使我們身體處於一種微酸的環境，這樣會促進尿酸結晶的形成，另外短期大量吃海鮮，大量的嘌呤會使尿酸急劇升高，如果再喝酒就會影響排泄。

3、適當增加飲水量。人體的尿酸代謝是通過尿液進行排出，如果發現自己尿酸比較高的話，平時就要注意多喝水才行（少量多次），這樣才能促進身體的新陳代謝，有助於尿酸從身體裡面排出去。

綜上所述：尿酸高的人群，在尿酸高時（男性的血尿酸大於四百二微摩爾每升，女性的血尿酸大於三百六微摩爾每升）不能喝酒，在尿酸水平低可以少量飲用白酒和紅酒。但是具體飲用量可以諮詢醫生，切勿因小失大！

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一、首先明確「高尿酸血症（HUA）」明確存在多種危害，如下圖：

二、其次明確高尿酸血症的發病原因，尿酸高主要是因為嘌呤代謝出現了問題，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，主要為①外源性嘌呤攝入過多（主要是吃含嘌呤的食物，之前回答問題內已有表述）；②內源性嘌呤產生過多；③尿酸排出減少；④先天性嘌呤代謝障礙；⑤其他外界因素等（包括藥物，之前回答問題內已有表述）。

三、明確上述理論以後，可以明確確定喝酒會導致尿酸升高，原因就是上述的①（酒精本身就含有高嘌呤，酒喝的多攝入，嘌呤更多）和上述的③（酒精的主要成分乙醇，在代謝的過程中會產生乳酸，可抑制腎臟對尿酸的排泄），同時尿酸值與飲酒量成正比，酒喝得越多，臨床檢測出的尿酸就越高。

四、所以，尿酸高的人能不喝酒還是不要喝酒。

五、但一部分人為了應酬不得已喝酒，那樣的話就高尿酸患者應該選擇低度白酒，低度白酒對尿酸影響相對較小。不同品種的酒嘌呤含量一般為：陳年黃酒＞啤酒＞普通黃酒＞白酒。酒是痛風發作的催化劑，很多高尿酸病人痛風發作都是因為飲酒，如果甘願付出痛及對其他器官的損害代價，那就喝吧，等你多種疾病纏身的時候一定後悔！

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穎食營養說重點：尿酸高不能飲酒，會加重病情。第一酒精類飲品本身就是高嘌呤物質，大量飲酒後又回促進肝臟內腺苷三磷酸（ATP）的降解，嘌呤分解加速，則會促使尿酸生成增加。第二，飲酒還會引起高乳酸血脂，會抑制腎小管對尿酸的分泌，使得尿酸的排泄減少，繼而加重病情。

1、尿酸是從哪裡來又到哪裡去呢？

尿酸是嘌呤的代謝產物，其中20%的尿酸源於我們膳食中富含嘌呤的食物，多源於肉類食物；80%源於我們體內核苷酸或者核蛋白的分解代謝產生的。而尿酸的排泄則是通過腎臟和腸道排出體外。尿酸在血中的水平是尿酸產生和排泄之間的平衡決定的。

2、尿酸高，不能飲酒喔！

酒精代謝是在肝臟，酒精的主要成分是乙醇，經過代謝時不充分會產生乳酸，進而抑制腎臟中對於尿酸的排泄，所以酒喝得越多，尿酸含量就越高。乙醇還會增加嘌呤的合成，進而增加尿酸的產生和減少尿酸的排泄，所以量就更多了。另外一點就是啤酒，它雖然酒精度數不高，但是含有的嘌呤含量高，就會導致體內的嘌呤量更多。

3、高尿酸症會帶來哪些危害？

高尿酸症引起的急性關節炎發作、痛風石形成以及關節和腎臟改變時的痛風，又稱之為不死的癌症。還會有高血壓、糖尿病、高血脂症、尿路結石等併發症，所以一定管理好自己的飲食。

4、高尿酸症的飲食有哪些注意呢？

根據尿酸的來源，即減少外源性和內源性的尿酸生成，並且促進體內尿酸的排泄。當我們去控制飲食中的嘌呤攝入，也會影響內源性嘌呤的生成，使得血尿酸含量下降。因此飲食中可以減少動物的內臟如肝、腰、胰和沙丁魚、小蝦、肉湯的食用，還需要保持健康體重，禁止飲酒。多飲水能夠促進尿酸的排出，此外多吃一些蔬菜、水果和奶類食物 ，是會體內代謝後產生偏鹼性物質。

這要分開來講，紅的，白的，脾的，各不同！

首先啤酒，是絕對不能喝，是禁忌，裡面嘌呤太高，還有海鮮等都是禁忌！

白酒，盡量少喝或者不喝，如果單純喝白酒是沒有關係，但是一喝白酒，人就會吃點肉，這就不好了！

紅酒，可以適量少喝，可以活血化瘀，但是要適量！

可以喝，但有前提，必須把血尿酸降到正常值以下。可以用藥物控制，如別嘌醇，碳酸氫納等。使用藥物主要是阻斷嘌呤在體內的合成和鹼化尿液，這一點做好了，不管是什麼食物（包括海鮮，動物內臟，豆製品等）都可以大快朵頤，不必顧慮，放心大膽地吃好了，不信的話，可以一試。因為本人是老資格痛風患者，這是我的經驗之談。不要聽別人咋咋唬唬，很多都是忽悠人的，不要相信，不要人云亦云。相信自己最好。

不能喝酒，會使病情更加嚴重，尿酸高，只要是嘌呤不正常有關係，可以用別嘌吟醇，秋水仙鹼口服治療，平常主要不要吃。豆。酒，海鮮。動物內臟等。並且要多喝水。蘇打水。（如果有酒癮可以喝一點白酒，一點點）平常注意鍛煉，游泳效果還是不錯的，還有太極拳之內的有氧運動。吃飯要注意三高（高蛋白，高纖維素，高維生素）還有三低（低脂，低糖，低鹽）