我想發表自己的心情，又不想讓朋友認出來怎麼辦？

這裡涉及幾個方面：

第一，發布的平台是哪，頭條，朋友圈，微博還是其他？

第二，你發的內容不想讓朋友看到，還是想讓朋友看到，但不想讓他知道發的人是你？

如果是不讓朋友看內容，就簡單了，在朋友圈就有這個屏蔽功能，沒有這功能的平台就換個小號了。

如果是不想讓他知道發的人是你，那就換名改頭像了

想表達內心，又不想讓朋友認出來？不知你在那方面想發表？如果在頭條，你可以申請，換網名不用自已頭像，就可表達自己的心情。

只要注意遵守頭條規責！弘揚正能量，學習交友探討人生，可答題辨論賞花看景，發表美文詩詞，觀氣象萬千，看人間百態，曉世界風雲，知天下大事，頭條就是人生大舞台，喜歡你就來！

其實如果真如你所說只是發一些隨筆，心情的話，大可不必糾結於此，因為你擔心的是怕被人認出後帶來的是一些不好的評價，但相反也會很多的朋友對你給於鼓勵，不要在意別人的眼光，追尋自己的內心，別人的眼光永遠抵不過內心的選擇，如果那麼在意別人的眼光，那隻能說明自己的內心還未強大

要看你在哪裡發表。

在扣扣發表心情，我記得發秘密可以匿名，這樣誰都不知道是你。

在微信可以把你朋友屏蔽掉就好了，僅僅是為了發泄的話，能設置個人可見啊。

在頭條的話換個賬號就能發表。

但我覺得還是不要自閉，跟朋友說一下心情會好點，別悶在心裡難受，畢竟父母朋友都不希望你過得壓抑。

謝謝邀請，首先要看你在那個社交軟體上發表，比如微信qq微博等等，但是這樣都是有屏蔽之類的功能吧，其實你想發表心情，又不想讓別人知道，這是一種矛盾的心情，所以有什麼事可以跟你朋友一起分享啊！個人見解喜歡的朋友點點關注好嗎

這個要看你在哪發表了？qq和微信上可以設置僅自己可見，有些軟體則可以匿名。不過話說回來，如果有心情，其實最好的方式就是找人傾述一下，也可以對自己養的寵物，這樣可以最快的讓自己心情好下來。

如果不想傾述，也可以寫寫日記，日誌。或者在社交軟體上建個號不用自己真名，朋友也是看不見的。

小編覺得，對寵物說是最保密的，它不會告訴任何人，頂多告訴同類，不用擔心它知道的太多了??

這就說明你在朋友面前樹立的形象和精神面貌與你想要表達的心情差異很大，或者涉及到你的個人私事，所以你覺得不好意思說出來。

那麼，我個人覺得可以做一下幾個措施

1.發布心情的賬號最好是沒有朋友的（因為你不想朋友知道，但是又想在社交平台表達出來，所以創個新賬號就好了）

2.可以以寫日記的方式記錄自己的心情。就好像安妮日記那般把日記本當做朋友。

你這個心理其實很矛盾，既想讓朋友知道你的心情狀態，又不想讓他們揭穿。最簡單的辦法，借用他人的故事，表達心情。就像一般人打電話諮詢不孕不育，都會說我有個朋友，他什麼什麼癥狀...其實你完全可以忍住，或者開個小號隨便發