春季溫度多變，寶寶如何調整穿衣？

「春捂秋凍」又到了春捂的季節了，氣溫忽冷忽熱，讓你在一個周的時間裡，感受四季，過了一周像過了一年。晝夜溫差也大了，雖然，中午的時候很熱，但是傍晚就涼颼颼了，所以，在這種情況下，寶貝們應該怎樣來適應這種氣候的變化呢？

今天就給大家來講一下，寶貝「春捂」 的4大注意事項：

一、給寶寶穿衣要遵循「上薄下厚」的原則

在乍暖還寒的春天皮膚並沒有那麼緊繃，血脈開始流通，穿衣原則應「上薄下厚」。一般情況下，寶寶的下半身的血液循環比較差，所以，要重點保護寶寶的腿和腳腕部，以免受到這忽冷忽熱的氣溫，給寶寶凍感冒了。

二、看準天氣預報，及時增減衣物

春天的氣溫，那就是女生的脾氣，你無法摸透。所以媽媽們要看準天氣預報，在冷空氣來臨之前，要趕緊給寶寶增加衣物，做到春捂，在氣溫升高時，就可以給寶寶減少衣物，重要的一點是不要在冷空氣來臨前的一到兩天，媽媽要適當給孩子增添衣物。恰到好處的「捂」，可將感冒、消化不良等病拒之門外。

三、根據氣溫來決定，春捂需要捂多少天

媽媽要注意雖然一周個一次冷空氣的，你一直在給寶寶增減衣服，但是呢，還是需要看晝夜溫差，當溫差大於8°時，就要給孩子添加衣服了，以免受風寒的影響。隨著氣溫的升高，媽媽們不能很快的給孩子減少衣服，以一個周為期限，應該讓寶寶先適應了這個溫度，身體有了一些防備，在進行減衣，當氣溫穩定在14-16度後，就可以不再進行」春捂「的措施啦！

四、「三暖二涼」要記住

三暖： 一暖背部：背部保持適度溫暖利於孩子體內陽氣生髮，可預防疾病，減少受涼感冒的機會。

二暖肚子：腹部保暖，最好給孩子戴個棉肚兜，既能維護孩子胃腸道的功能，促進對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

三暖腳：腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠離心臟，血液循環較差。足底的神經末梢非常豐富，對外界寒冷最為敏感。雙腳受寒後，就會通過神經反射，引起上呼吸道黏膜的血管收縮，血流量減少，抗病能力下降，易患感染性疾病。

二涼是指頭部和心胸要涼 孩子經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散的，如果頭部捂的過熱，容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內、風和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽。心胸涼，是指給孩子上身穿的衣服不要過於厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。

五，營養要跟上

春季是很多水果蔬菜成熟的季節，老人們都說春季是寶寶長個的季節，所以在飲食上要給寶寶多加補充維生素和鈣，幫助寶寶長高，另外也要補充一些多糖乳清，提高寶寶的抵抗力，減少春疾病，例如感冒、發燒、手足口病等發生幾率。

就北方而言，春季氣溫特點是早晚溫差大，氣候反覆無常，有的時候暖和的像夏天，冷空氣一來就會倒春寒，而且風大，乾燥，空氣質量也較差，所以寶寶穿衣，特別是到戶外活動時穿衣一定要及時調整，下面講講我的經驗。

1.寶寶在室內的話穿一件春秋季款衣物就好，畢竟室內溫度基本在二十度以上，室內溫度較低的話可以穿稍厚些，但切記寶寶不怕冷，和大人穿差不多厚薄的衣服就成，或者少一件也沒問題，捂著的寶寶容易生病哦，而穿的單薄的寶寶抵抗力更強些，我寶就是，一直穿的比我的少，現在出門吹風完全沒問題。

2.寶寶到室外活動的話，一是天氣一定要適宜，不要太冷，風太大，或者重污染天氣都不建議出門，一般寶寶在上午十點以後出門，那時候陽光正好，寶寶精神頭也足，穿的衣物比在室內多一件薄外套就成，戴上純棉小帽子保護好鹵門，帽子不要太厚，寶寶全靠腦袋散熱，厚帽子捂著反倒容易出汗著涼，腳上最好穿個襪子和單鞋，不要加絨加厚的，薄款的就成。

3.寶寶活動量大時或者升溫時減一件外套，但出汗後就別脫了，小心風吹感冒，睡著時記得蓋一件薄被子，不要盲目春捂，以寶寶舒適為好。

總之，寶寶不怕冷，活動的時候更容易出汗，衣物選擇上保護好鹵門，小肚子和腳丫子就成，不要頻繁添衣減衣，讓寶寶學會適應外面的氣候才好??俗話說得好，要想小兒安三分飢與寒，因為對南方了解較少，所以南方的寶寶穿衣沒什麼經驗，但大方向是一樣的，希望我的回答對您有幫助，求點贊求關注必回哦??

深春初夏，對於體溫調節功能尚不發達的新生兒來說，應該比大人多穿1件。但一般情況下，3月齡之後的寶寶在這樣的天氣和大人穿得一樣多就足夠了。

最重要的是要掌握寶寶的體表溫度，俗話說春捂秋凍，倒春寒時期還是要給寶寶穿暖，防止感冒。

在寶寶的脖子能豎起來前（約3月齡），比起給小嬰兒穿有袖的上衣外套，外出時還是使用一下子就能披上包裹的小毯子更方便。這個時期寶寶的運動還不多，但也會怕熱，一層毯子等同於一層衣物，所以注意不要給寶寶捂得太熱。坐嬰兒推車的時候，毯子還可以用來擋風或遮陽。

寶寶衣物以簡潔舒適為佳，特別在脖子周圍如果帶有花邊等裝飾，與肌膚直接接觸常會引起寶寶的肌膚問題。另外，脖子周圍或袖口過緊也會對肌膚產生刺激，甚至有勒緊的可能，所以要避免選擇有這類設計的衣服。還有就是寶寶衣物上的扣子、裝飾花、拉鏈都要經常檢查，避免發生鬆動後被寶寶摳下塞進口中的危險。

從5月份開始，為了防止紫外線和保護頭部，在外出時都會給寶寶戴帽子。但我們常常會遇到的情況是寶寶不願意戴，因為他有「護頭」的本能。遇到這種情況，媽媽不要勉強寶寶戴帽子，而是當寶寶戴上帽子的時候就讚揚他，讓他逐漸適應，養成外出戴帽子的習慣。當寶寶怎麼都不喜歡戴的時候，可以使用別的方法，比如使用帶帽子的外套，或者是利用推車車篷來遮陽。

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春天天氣乍暖還寒，媽媽們都很在意寶寶穿太少會受涼生病，但也有不少寶寶是因為穿太多而受涼的！因為穿著厚重的衣服，寶寶一活動就大汗淋漓，濕透內衣；如果此時再有涼風吹來，濕漉漉的內衣更容易使寶寶受涼。

所以，「春捂」是應該的，但不能捂過了，外出活動時著衣以進行一般活動不出汗為標準。羊毛或全棉質地的吸汗性強的內衣和T恤等衣物很適合寶寶在初春時穿著，同時，別忘了隨時帶上一件穿脫方便的保暖小外套或小背心，這樣既能讓寶寶活動自如，又能抵擋初春時的寒風。

此外，足部被稱為人體的第二心臟，足部受涼也是感冒的原因之一。因此，不要急於給寶寶換上單鞋，可以讓他多穿幾天棉鞋，避免足部受涼。

地域不同，寶寶穿衣大不同

1、如果你在北方

寶寶體溫調節能力差，在有暖氣的環境中，不要一下子把厚衣服脫掉，外出時更應注意增添衣服保暖。而且，北方的春季很乾燥，要適當增加室內的濕度，還可以在室內擺放綠蘿、吊蘭等綠色植物，既能調節濕度，又能吸附空氣中的有害氣體。

2、如果你在南方

春季是南方雨水充沛的季節，陰雨綿綿的天氣往往會持續幾周。在這樣的天氣里，白天和晚上的溫差小，空氣潮濕，雖然氣溫不太低，但卻感到徹骨寒冷，衣物、棉被都感覺潮乎乎的，此時最好開啟空調的除濕功能。另外，由於天氣潮濕，皮膚表面水分的蒸發少，好動的寶寶更容易出汗，要及時幫寶寶更換內衣。有些家長在寶寶的前胸和後背隨時墊上一塊小毛巾，出汗後及時更換，這是一種不錯的方法。

春季穿衣自由搭配攻略

1、三件套最靈活

外衣、襯衫，再搭配一件馬甲或薄毛背心，是寶寶出行最佳著裝搭配。這樣可以隨時根據氣溫的變化和寶寶運動量的大小靈活地調整衣物，不會穿得太多，也不會一下子讓他涼著。

2、舒適寬鬆更開心

平時就不要給寶寶穿束縛身體的衣服，外出遊玩時就更要注意這一點。過緊的褲子，裝飾繁多的上衣等都不適合玩耍。簡潔、舒適、透氣性好的服裝能讓寶寶玩得更盡興。

3、配色也很重要

這個季節，如果你們目的地的整體色彩是綠色的，那麼就避免讓寶寶穿綠色的衣服，可以選擇白色、紅色等和綠色反差較大的顏色。照片里的美麗永遠是因為有可愛的寶貝身在其中，不要因為給他穿的衣服顏色不合適而留下遺憾哦！

寶寶春季穿衣：隨時隨地增減衣服

1、早晨起來給寶寶穿上的衣服不要隨便脫掉，尤其是寶寶感覺到熱或者已經出汗時，更不能馬上將衣服脫掉，讓寶寶安靜下來，等待自然消汗。

2、在冷熱不均的環境中，寶寶從冷的房間進入比較熱的房間，要提前幫寶寶把衣服脫掉，否則等到出汗再脫就很容易感冒。

3、寶寶比你稍晚幾天減衣服是比較穩妥的，如果你沒有因為減掉衣服而感到冷，再給寶寶減衣服也不遲。

4、每天注意看天氣預報，如果氣溫有明顯增高，早晨起床時就不要給寶寶多穿，因為半途給寶寶脫衣服很容易導致寶寶受涼感冒。

5、如果你不能決定給寶寶穿多少，可以這樣做：你穿與寶寶差不多厚薄的衣服，靜坐一會兒，倘若既不感覺冷，也不感覺熱，說明寶寶穿的衣服厚薄正合適，寶寶可以比你多穿一層單衣，切不可相差懸殊。寶寶雖然沒有成人耐寒，但寶寶始終在運動狀態，穿多了自然就會出汗，出汗是導致寶寶感冒的誘因之一。

6、最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺，或者給寶寶蓋得過厚，室溫過高。寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩，這樣就不會因為愛踢被子而著涼。

7、要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬鬆、適合運動的衣服。寶寶做運動量大的時，如跳蹦蹦床，要事先減少穿服。當寶寶玩得滿身大汗時，千萬不要脫衣服，應該把汗擦乾，讓寶寶安靜下來，待汗水還沒有完全下去時，就把外衣穿上，這樣才不至於感冒。看到寶寶熱或出汗馬上就給寶寶脫衣服，這是錯誤的，「先捂後脫」比「先脫後捂」更容易使寶寶感冒

分享一個我家寶寶識字的經歷了，寶寶今年3歲了，開始讓他識字，認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了。

然後我下載了好多軟體讓寶寶學習，一開始是不錯，但是呢用到後面都要收費，價格還不便宜，頓時有種坑爹的感覺。

後來發現了一款APP【 貓小 帥學 漢 字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單，寶寶自己都能獨立操作。最最最重要的是這款軟體全部免費，免費，免費。

而且我們家鄉口音特別重，就怕寶寶跟著學以後改不了，要是上學了帶有這種濃厚的口音，肯定會被其他小朋友嘲笑。

寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。