早上不刷牙就吃東西,有什麼危害?
現在大多數人習慣於飯後刷牙,其實這一舉動,對牙齒極其不利。當進食食物後,琺琅質會受到酸性食物的刺激變得鬆軟。這時候刷牙,會嚴重損壞琺琅質。琺琅質也稱牙釉質,位於牙齒表面,其硬無比,起保護牙齒的作用。長期這樣下去,琺琅質會隨之越來越少,牙齒會出現過敏、陣痛的癥狀。所以建議要在進食前刷牙,而不是進食後。
再者來說,不刷牙就開始進食,是很不衛生的,且對牙齒也有一定的地損害,更容易感染其他疾病。當你一覺醒來後,嘴裡的氣味無比難聞,並且裡面滋生許許多多的細菌,如果你要不及時刷牙就進食,口腔里的細菌會隨著食物一起進入你的腸胃,長時間這樣下午會導致胃病。
長期不刷牙吃東西,也會引起蛀牙、牙齒鬆動以及脫落、牙齦炎、牙周病的發生。食物的殘渣會滯留在口腔中、導致大量細菌滋生最終引起牙周炎。且上呼吸道也會被大量滋生的細菌感染,最終會引起喉嚨發炎。
更讓人意想不到的是長期不刷牙吃東西會導致心臟病。聽到這個消息後,我也非常震驚,不刷牙進食怎能和心臟病有關係那。但是,英國研究表明,再不刷牙和刷牙的人群中比較,不刷牙的人群確實患心臟病機率要大。因為平時不注意口腔衛生,導致上百種細菌進入人體,細菌會降低致免疫系統,引起血管發炎,大幅度提升了心臟病的複發機率。
為了咱們健康的身體,以及美麗的牙齒。還是要注意口腔衛生,堅持早晚刷牙。不要為自己找各種借口,躲避刷牙,畢竟人一輩子很短,長牙的機會就那麼幾次,一共也就48-52顆,乳牙20顆,恆牙27-31顆,所以千萬不要等到失去了牙,再後悔。
因為牙齒在夜間會滋生一些細菌,如果前一天晚上沒刷牙的那就更加了,一些食物殘渣之類的會留在牙縫間,更容易滋生細菌,而早上如果不刷牙就吃東西的話,這些細菌會隨著食物進入到腸胃裡面去,引發腸胃不適等。最好養成早晚刷牙的習慣。
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