痛風可以吃香菜嗎？

香菜在我們那裡又叫芫荽（yansui），因為有一股很奇特的味道很多人都不喜歡吃，又因為有一股特殊的味道，很多人愛不釋手，我就特別喜歡吃香菜，無論是涼拌香菜還是當做作料，都可以給飯菜曾味不少，那麼什麼人不能吃香菜呢？痛風患者又可以吃香菜嗎？

香菜屬於民間的發物，所以感冒、麻疹、張瘡的人是不適合吃香菜的，這些人如果要是吃了香菜有可能會病情複發或者加重當前的病情，如果康復了，想吃還是可以吃的！

其次：痛風的人可不可以吃香菜？

痛風主要是因為尿酸長期偏高，在體內形成了痛風石，所以痛風的人主要是不能食用一些含有嘌呤較高的食物例如：海鮮。還有能夠刺激痛風發作的例如酒類，香菜裡面既不含有嘌呤，也不會刺激痛風的發作，所以痛風的人是可以吃香菜的。

香菜屬於蔬菜一類，代謝以後呈鹼性，不但可以吃，適當的吃一些，在某種程度上來說，還可以緩解痛風的發作，雖然效果不是特別的明顯！痛風雖然很難受，需要忌口的食物也不少，但是不要被痛風所嚇倒，平時多注意運動，多喝水，即便是吃了一點不宜吃的食物影響也不會很大的！以下這些最好還是別吃！

對於痛風患者來說痛風發作起來那可真是痛得要了命了、所以患有痛風的人對於飲食、食物都有很多的禁忌、因為很多食物都含有很高的嘌呤、嘌呤過高代謝不了就會使體內尿酸增高就會誘發痛風的發作！

比如動物內臟、海鮮、等都不能食用、只能多吃一些新鮮蔬菜或低嘌呤食物，在我國香菜作為中國烹飪中的一種主要的調味菜應用已近幾千年的歷史了、香菜具有降壓降糖提高免疫力的作用，香菜的主要營養成分是蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等微量元素、其中胡蘿蔔素和鐵的含量最高是番茄、黃瓜的十倍以上，除外香菜的嫩葉莖葉里還含有甘露糖具有刺激味覺、開胃進食的作用、不含嘌呤類物質痛風患者是可以食用的。另外香菜還具有清熱殺菌、預防感冒的作用是一種很好的食用蔬菜佐料！

香菜雖好但不易經常多吃，因為香菜味辛香多吃會耗氣加重氣虛對於氣虛、乏力的人要少吃、香菜還具有溫熱發瘡毒的作用、所以狐臭、癰瘡、丹毒、潰瘍都不宜食用、會加重病情！