有哪些既健康又西式的食譜App推薦?
我可以說下廚房么?[??]
但實際上對大部分人來說,下廚房裡的食譜絕對夠用了。甚至不用去下APP,直接用它的微信小程序就很ok
喜歡西點麵包西餐的也有超多食譜選擇
最後,關於健康飲食這件事,只要記住一個規律,每頓飯主食?蔬菜?蛋白質,要減肥的主食選擇燕麥,紅薯,南瓜等粗糧,油用椰子油或者橄欖油,蔬菜做法盡量簡單(水煮啥的),蛋白質選擇魚蝦雞肉牛肉這些。再附上一張我簡單粗暴的減脂餐
有一個叫Hippie Lane的網站和App很不錯,上面有很多健康的食譜,並且這個App是所有食譜App中下載量最大的一個,並且在中國的蘋果應用軟體也可以購買,費用是18元。不過這個軟體沒有漢化版,所以如果你英語不錯並且對於健康的美食充滿熱情,我覺得可以下載一個試試。 這個軟體的界面很簡潔,裡面的圖片都很好看,絕對可以拿來直接當桌面。軟體裡面有食譜、製作步驟、購物清單等很多方面,你可以學到如何製作甜點、主食還有一些零食和飲料。另外,每道菜的下面還有製作時間的注釋以及適合多少人吃的注釋,讓人一目了然。 Hippie Lane軟體的創建者是來自澳洲的蓋別琳(Taline Gabrielian),她自己本身就是美食愛好者,在社交媒體Instagram上擁有超過50萬的「粉絲」,她經常在網上分享自己製作的美食,每張圖片看起來都很有食慾。 在Hippie Lane軟體里,你可以看到很多食譜,這些食譜裡面的食材大多是水果,並且讓人看起來就很有食慾。最開始蓋別琳只是在社交媒體上分享自己製作的甜點圖片,結果沒想到一年內她就擁有了8萬個「粉絲」。後來隨著「粉絲」數量越來越大,蓋別琳就開始製作自己的網站,並且在上面售賣自己製作的一些食品,再後來蓋別琳就想創建一個手機App,但是在此之前,她下載了很多類似的App用以研究,結果她發現幾乎沒有一個App是專門提供健康、全面的食譜,因此她在2014年推出了自己的健康食譜App——Hippie Lane。 在花費了6個月的時間調整和測試之後,蓋別琳終於做了滿意的產品。她的軟體在全世界范內的下載量超過5萬次,而且是所有食譜軟體中最火的一個。其實最開始蓋別琳是想出一本電子食譜書,但是考慮到現代人幾乎沒有時間看書,蓋別琳最後還是選擇了製作一個食譜App,沒想到居然取得了巨大的成功,她也算是一個成功把「粉絲經濟」做到極致的「網紅」之一吧。
正好今天做了蔬菜沙拉,用紫甘藍,櫻桃西紅柿,生菜,胡蘿蔔,加白醋,鹽再澆一勺花椒辣椒爆香的油。美味
建議下載豆果美食APP,裡面的菜譜很齊全,包含中西餐,每一種菜式的做法裡面都有詳細的介紹,哪個步驟不懂的,還可以在討論區里提問討論,有更多的食有為你解答。
還有圈圈討論,可以把自己學會做的一道新鮮菜分享出來,讓各位食友一起學習。
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