為什麼男人婚後會變胖？
波姐有一個男性朋友，已經結婚將近兩年了，一般來說，男孩子結了婚之後就會變得成熟一些的對吧。
將雙臂伸出，雙手手掌撐在地面上，男生的彈跳力本身就很強大，所以，我們完全可以利用雙腿的彈跳力加上腰關節的力量來完成倒立式。男生的腹部肌肉也是需要練習的哦，我們可以利用「輪式」來練習這個體式，上身在向後彎曲之後，雙腿和雙臂就成了身體的支撐點，然後身體向左傾斜一定角度，將右側肢體向上抬起，右手抓住右腳。
雙腿前後分開，將右腿向前邁一大步，然後上身向前傾斜，盡量腹部肌肉貼合右腿大腿，然後上身向右側展，扭曲腹部肌肉，最後雙臂豎直上下伸展。
這個體式叫做「弓式」，和「輪式」是兩個相互互補的體式，將身體趴在地面上，腹部肌肉貼合地面，之後四肢用力向上伸展，直至雙手抓住雙腳為止。
作為男人，尤其是剛剛結婚的男人，我們有必要為自己以後的生活做一些投資了，俗話說「身體是革命的本錢」，如果我們的身體在日後工作的時候被累垮了，那就得不償失了，所以，要想以後有足夠的精力和耐力去工作，我們就要拿出一些時間來為自己的身體做投資，有時間就去健身房鍛煉一下身體，不僅是為了身體，為了自己，更是為了自己的家庭做個保障。
最近有一份權威報告來了：
德國《法蘭克福彙報》網站近日報道，為考察婚姻與體重變化之間的關係，德國馬克斯·普朗克教育研究所、曼海姆大學、萊比錫大學、德國經濟研究所的科研人員共分析了２萬名德國人的相關數據，這些數據的時間跨度長達１６年。研究發現，在婚後前４年，夫妻的體重增速通常為婚前獨居時的兩倍，且這一效應不受年齡、健康狀況、精神狀態、體育鍛煉頻率和生育狀況的影響。
網友們機智地給這一現象取了兩個可愛的名字：婚後胖、幸福肥！！！
事實上，咱們中國許多家庭確實出現了這種情況。
▼婚前顏值追趕吳彥祖，婚後倒退吳孟達...
▼結婚時貌美如花，婚後肥胖在家。
▼婚前蜂腰蜜桃臀，婚後腰粗三四圈！
▼婚前八十八，婚後一百四十八！
胖就胖，為啥要和婚姻扯上關係？？？
在瓜媽看來，這簡直是就是在為壞習慣找冠冕堂皇的理由！！！
婚前，為了吸引異性，男孩兒女孩兒們努力保持身材，約會的時候也是極儘可能地少吃，畢竟要保持淑女、紳士的形象。
婚後，老公說：沒事兒，你多吃點，胖乎乎的多可愛呀！
老婆說：你多吃點，我辛辛苦苦做的......你把剩的吃了，我吃不下了。
圖片來源於網路
婚前，為了增強約會體驗感，男孩兒女孩兒想盡一切辦法，到世界各地（犄角旮旯）玩耍，總是給對方新奇感，帶著對方去感受新鮮事物。
婚後，老公和老婆理所應當的變成了快樂肥宅，在家啤酒炸雞好不快活。
圖片來源於網路
醒醒吧！中年少男少女們！
胖和婚姻一點關係都沒有，胖是因為婚後放下防備，彼此展現的真實情況。
幸福肥？？？肥怎麼就幸福了？
你去問問醫生，肥胖會造成多少疾病！
肥胖會引發各種併發症，如高血壓、冠心病、糖尿病、脂肪肝、皮克威克綜合症、高膽固醇血症 、高胰島素血症等等等等。
拿到體檢報告，看到一半以上的指標都超了的那一刻，我看你能不能幸福的笑出聲來。
再說啦，你不會真的相信老公嘴裡說的「你胖點挺好的看的？」那句鬼話吧！
你難道就看不見他一邊牽著你，一邊看街上的美女嗎？
你也沒注意到，他看維密天使流下的哈喇子
就連小嶽嶽，做宣傳的時候也忍不住偷瞄美女呢。
親愛的，請相信我，男人嘴裡說的「胖也很好看」是指的真的很好看的胖子。
同樣是胖，你看看140斤穿著時尚、打扮精緻的網紅小姐姐七十九（李雨宸），再看看140斤不修邊幅、毫無美感的你。
當胖影響睡眠時，你還幸福嗎？
不知道你身邊有沒有這樣的人，睡覺會打呼，那呼聲簡直是雷動三千里啊。睡在旁邊的人，耳膜都能震破，還怎麼睡覺？
為什麼胖子容易打呼？
呼嚕聲多半是因為鼻炎、鼻竇炎引起，如果沒有這兩種疾病，那就一定是肥胖。這三種情況都是因為鼻息肉肥大，而引起打呼。
不知道你有沒有一種恐怖的經歷，身邊的人明明在打呼，突然停看好幾秒或者十幾秒，不僅沒有呼嚕聲，也沒有呼吸。這種情況叫睡眠窒息。
為什麼會出現睡眠窒息呢？
一切都是因為太胖了啊！脖子上的肉一層一層又一層，壓得人喘不過氣來啊！！！不是開玩笑，醫學上真有這樣的說法，雖然不致命，但是很恐怖~~~
好了，我們不說肥胖的不是了，我們來說說肥胖的「不適」吧！
如果對方特別胖，親親的畫面將是...
過於肥胖，騎車將是這樣子......
過於肥胖，去玩小區娛樂設施的時候......
當肥胖，給別人來帶不便和尷尬的時候，幸福感從何而來呢，蜜汁自信嗎？
所以別相信幸福肥、婚姻胖，也千萬不要相信男人嘴裡的：寶貝，你胖一點也挺可愛的，我都喜歡......
瓜媽苦口婆心地說了這麼多，希望大家明白：
肥胖，也許不能影響一個人婚姻，但覺得會影響婚姻的幸福感，也一定能影響一個人的健康。
醒醒吧！別再陷入婚後胖、幸福肥的陷阱了！
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- 因為運動量小了，結婚後要回家，尤其有了小孩以後，要顧家，不像沒對象以前，要經常出去約會，相親，朋友聚會唱歌。
- 因為壓力小了，以前沒有對象，要注意體型，保持身材好找對象，也勤快，想盡辦法討好女方，心很細，比女人想的還周到，騙到手後結婚了，思想上就放鬆了，懶了，對媳婦也不上心了，甚至成了甩手掌柜。
- 因為年齡的增長，生理問題人到中年，三十歲肯定沒有二十歲體格好，身體素質高，不長個頭了，營養好身體開始橫向發展！
主要有以下幾點：
剛結婚的丈夫通常都是一下班便往家跑，因為家裡有許多有趣的東西在等著他，從此他就不再參加朋友間的聚會，也不再光顧運動場和體育館。當婚後的脂肪逐漸取代了婚前的肌肉時，基礎代謝變得很慢，此時喝涼水都會胖起來
還有就是
不是有女人說最幸福的事就是天天為他做飯，並看著他把它們一掃而光嗎。女人天生的母性，終於從洋娃娃身上轉移到了老公身上。尤其是看著婚前如;難民;般弱不禁風的老公，女人更是覺得自己責任重大，發誓讓他過上;飯來張口，衣來伸手;的日子。有此賢妻，能不胖嗎？
老婆追到手，再不用擔心戀愛時今天嫌自己邋遢，明天又嫌電話打得少了；就連工作中的矛盾與衝突也不再像過去那樣讓他愁得咽不下飯，因為家裡有人分享他的痛苦和快樂。心情放鬆，吃嘛嘛香。
大概是幸福肥吧~
結婚時他還風流倜儻，結婚後…
其實中國大部分的男性身材婚前也並沒有很好，一是由於我國大部分男性並沒有健身的習慣，加上婚後思想上的鬆懈，吃的多運動少，養家糊口的壓力增加，並且隨著年紀的增高，代謝會逐漸降低，從而越來越胖。不過有人說男人越來越胖是對妻子忠誠的體現…
我信了
一、結婚後的放鬆。解決了一件人生大事，人一放鬆就容易吃的多。
二、 婚後對自我要求的降低。婚前可能為了身材有型，吸引異性而堅持鍛煉和飲食健康。婚後沒有對異性的吸引需要，對自己體型的要求就降低了。
三、婚後男人重心放在事業上，飯局應酬加班多，就容易發胖。
根據 能量守恆 攝入會大於消耗的就會積增脂肪。 還有人到了一定年紀會有所髮膚福。
男人婚後變胖，自己脫離單身狗群體，為了凸顯身份自己要努力去吃，使其腰圍增大一圈，圈數越多者身份越顯赫做個有分量的男人。
為了顯明自己接了婚，我們要多吃少動，心寬體胖。
發胖主要與運動和飲食有關，年齡越大，鍛煉越難，肌肉的強度和可塑性從20歲開始下降，到40歲時，心臟和肺的功能逐漸減弱，關節韌帶變硬，身體越來越容易受到傷害。
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