為什麼很容易被激怒？

現在生活的人，生活節奏很高，信息的發展很快，人們這工作壓力很大，生活很生存的壓力非常巨大。來自生活的壓力，來自工作的壓力，心裡承受越來越重，心裡和身心的雙重壓力。所以人容易發火容易生氣，所以人容易被激怒。

我們倆談談工作方面的壓力，好多人工作一天就是七八個小時，在工作中會遇到各種各樣的事情。有些工作壓力非常的大。腦袋裡面還是工作的事。如搞銷售的，過銷售不達標工資就會被扣，這就是壓力，保險推銷的保險推銷不出去，受到的影響非常大。有的推銷不出去是沒有工資的，你說好多人除了工作還是工作。思想壓力非常的大。心裡還身體上的傷害。遇到不順心的事就會發火，發怒。所以人容易被激怒。

再來談談生活和家庭方面的壓力。好多人工資很低，根本買不起房子。所以只有租房子住，每個月的工資下來，房租費，水電費，吃穿。還要供小孩讀書，有車的家庭，還要保養和維護車開支很大。費，停車費，交通款費，還有手機等等，一個月的工資能夠維持這些就已經很不錯了。正常的工資可以維持基本上可以維持生活，如果拿不到正常的工資這個月的生活就會出現很大的困難。這就是很大的壓力。所以這時候的人容易發怒，容易生氣。所以人容易被激怒。

感情方面的。如果遇到家庭的不幸福還有感情婚姻的不幸福，戀愛的不成功，這個壓力又來了，這樣的感情生活的壓力，會使人精神不振，感情，婚姻的不幸，能夠使人心理造成了痛苦，壓力更大，容易發火發怒。所以人容易被激怒。

還有一方面，個人，家庭以及情感方面。出現了變故，這樣容易使人 壓力增加，心理壓力會越來越大，造成發怒發火，所以人容易被激怒。

從以下就可以知道，什麼人的壓力會越來越大。怎麼會容易發火，發怒。容易被激怒。生活壓力很大，工作壓力很大，您家庭的幸福還有戀愛失敗的成因，這些都會造成人容易被激怒。

很容易被激怒源自兩方面原因，一是外部環境，二是自己主觀原因，歸根結底還是自己主觀原因也就是內在原因，我們來分析下。

外在環境的確會激怒一個人，別人的指責，工作的不順，客戶的無理，家人的抱怨等等。

但我們發現同樣的事情，不同的人會有不同的反應，你可能很容易被激怒的事情，另一個人未必如此。這就引出第二個原因，自己本身的問題。

我們容易被激怒，是我們自身那地方決定的呢？我們認為最主要的地方就是性格。

那麼，我們每個人是如何受性格影響，而容易被激怒的呢？

而感性的人比理性的人更容動怒，更容易受情緒影響，當然這都是在外界環境相對穩定的情況下。這一點決定了有的人為什麼更容易被激怒，有的人為什麼不那麼容易被激怒。

自我控制力不夠

容易被激怒的人往往脾氣急躁，而且普遍情商不高。

這種性格的人在遇到尷尬局面或者別人故意挑釁的情況下控制不住局面，不能很好的化解。

那我們平時遇到這種情況怎麼應對呢？

先禮後兵。老話說「伸手不打笑臉人」笑容和禮貌會讓試圖激怒你的人有一種一拳打在棉花上的感覺。

多看書，多出去見識。社會上形形色色的人和事，易怒也是平時見識少的一種表現，見多識廣自然心態平和。

提高情商，有些情況發怒不但不能解決問題還會使關係惡化，這時候情商就很重要了，如何巧妙化解都是幾句話的事。

另外平時易怒也跟肝臟的疏泄功能有關，建議喝一些疏肝的茶。

心寬路才寬，「放下」，放過別人也救贖了自己。

退一步海闊天空。

這個問題包含了兩個方面的原因。一是自身原因，比如個性比較較真，喜歡與人爭執、不能容忍別人的一些錯誤，言辭比較直白，這樣往往會使矛盾激化。二是對方原因，如遇到蠻不講理的人 、固執的人、情緒比較容易激動的人、文化素養較低的人，說話不中聽等等外在因素。針對這種兩種情況，首先要提高自身素養，近君子而遠小人。領悟寧靜而致遠，淡泊以明志。所謂宰相肚裡能撐船，就是說自己格局提高了，便漸漸學會了容忍與寬容。