如何突破自己的思維禁錮？

眾所周知，思維可分為邏輯思維和形象思維兩大類。本人自感不擅長邏輯思維，但對形象思維稍有一點點自信。下面就如何提升自身的形象思維能力，談幾點看法：

1.行為習慣的改變方面：形象思維主要由右半腦支配，所以，我們平時應當有意識地加強右半腦開發。比如多使用左手寫字、用筷子夾菜、打羽毛球，等等。或者思考形象方面的問題時，雙眼球稍稍轉向左邊（感興趣的朋友當場就可試試）。

2.多學習了解多領域的知識，擴充自己的知識面，有利於儲備形象思維素材。

3.多做一些跳躍性極大的訓練，比如把通常認為不相干的東西相辦法聯繫起來。記得我兒子剛上初中學地理時，我結合他喜歡玩戰爭遊戲的特點，幫他把地球半徑6371公里和赤道半徑6378公里，編成一個故事助詞，搞得我一直記得特別牢。我是這樣想像的：地球叛軍（半徑），廬山起義（6371）；遲到半軍（赤道半徑），路上騎馬（6378）。

4.多看一些相聲、小品或者幽默、笑話、腦筋急轉彎之類的東西，領會吸收其精妙之處。

純屬個人觀點，僅供參考。

謝邀！

意識到自己思維禁錮就是一個突破的開始，因為發現了問題才能解決問題。

所以，我認為【自省】是重要的第一步。

你可以將自己作為旁觀者，觀察自己的思維方式，從遇到問題、分析問題、得出結論，整個過程做一個細緻的觀察，然後記錄你的思考過程：

我看到A是怎麼想的，看到B又是怎麼想的；我得出C這個結論，是基於什麼理由？為什麼我要選擇這些理由？

接著，你可以看看，同樣的問題別人是怎麼分析、得出什麼結論的。建議看看評論節目，主持人或者嘉賓對這個問題是怎麼看的。

然後，將你的想法與他們的想法進行對比，看看你思維薄弱的地方在哪裡，取長補短，豐富自己的思考。

第二步，拓展自己的知識面。這一點其他答友都有提到，我不再啰嗦。推薦一些關於思維方法的書籍：

• 帕特里克·赫爾利，《 簡明邏輯學導論》

• 柯匹，《邏輯學導論》

• 布朗，《學會提問》

• 布魯克.諾埃爾.摩爾 理查德.帕克，《批判性思維》

• 巴巴拉·明托，《金字塔原理》

但是，思考是需要事實認知作為基礎的，光是看思考方法提高有限，可以多看時政社會新聞，增加對社會的了解。

第三，形成接納一切可能性的開放心態。

這是我從自身反思，得出很有用的一條。不要輕易下結論，尤其是在不了解事情的情況下，不要想當然，不要隨意評判別人或評判自己。習以為常的東西不要輕信，看不慣的東西也不要馬上否定。

當你覺得一切皆有可能的時候，思想就開闊很多了。

以上是我的回答，希望對你的問題有幫助。

先從觀念上解決。

打破誰動了我乳酪陳規模式，樹立移動互聯網時代概念。

思維方式決定生活方式，思維方式決定生存狀況思維方式影響未來走向。

互聯網時代，移動互聯網時代，首先，我們就要建立起一套適應時代發展與變化的思維繫統。

我們常說互聯網思維，到底什麼是互聯網思維。

我認為，大致有以下幾個主要方面。

一是大數據。大數據是移動互聯網時代的根本標誌與基本特徵，一切從大數據中來，一切到大數據中去，一切以大數據為工具和準繩。

二互動性。互動性，參與性，體驗感，是移動互聯網時代的重要特徵與體現。單向傳播變為多向傳播，一對多變成了多對多，有時變成了廣泛的一對一。

三是自媒體。人人都是媒體，人人都是媒體受眾，人人都是新聞源，人人都是新聞策劃者，人人都在新聞中。

唯此，我們才能打破固有的思維模式，突破固有的思維禁錮，改變固有的思維方式，以種全新的姿態，迎接新事物，新時代，新生活，新夢想。

積極了解新事物，積極投身新生活，積极參与新媒體，就能對過去採取理性的審慎的態度，也才能更好的面對當下。

再就是，要積極地有效地自覺地，去豐富和更新自己的語言系統，因為語言是思維賴以行進的基礎與關鍵。

我們的思維是依靠潛在的語言流或者說是語詞流，而進行的。

所以，有位語言哲學家說:一個人語言的邊界，就是他世界的邊界。

最後，需要特彆強調的一點是，有了觀念的更新後，再主動的付諸行動，思維禁錮就會形同虛設，對人的發展起不到任何阻礙作用。

但要看清自己的相應思維是難的，

因為思維是隱蔽的、無形的，

在很多情況下還是自動化的、無意識的

看圖

從事件看始看這張圖，事件的刺激，人的自下而上的神經系統作出直接反應，

而這個直接反應其實背後的主人是【心智里持有的信念】，

也就是所謂的心智式。

有什麼樣的心智模式，就會有什麼樣的思維方式，就會有什麼樣的行為方式

這一條鏈接，被貫徹在潛意識層次自動化反射的快思考。

思維禁固就是發生在潛意識層次這一條自動化的鏈條當中。

就是要從潛意識層次進入到意識層次

從快思考變成慢思考

從條件反射變成詮釋回應

要在意識層次重新觀察自己心智里持有的信念系統，

以及重新觀察自己對事件採取的思維方式及行為方式，

一旦一個人開始審視自己的心智及思維

改變其實並沒有那麼難

我們的心智里持有一大堆未經驗證的不自覺的認知假設，

我們把這些認知假設直接就當作了事實

應用於各種場景，

因此要認知識到心智里持有的任何認知都只能是假設

並要把假設自覺的懸掛出來

重新思考這些假設

其實就是拷問自己的思維

以及思維背後的心智

一旦懸掛出來

也可以讓別人探詢

得以有機會重新思考別人的視角

思維的視角就會得以徹底的扭轉。

思維的禁固是自己畫出來的

思維的禁固也是要自己擦掉

以獲得全新的思維視角，

但這全新的思維視角，

誰又能說它不是另外一種禁固

我們可以奉行這樣的一條原則：

根據事實適時的改變自己的心智模式及思維方式。

這會很麻煩，因此也只能適用在關鍵的事情之上，

至於無關緊要的事，

還是自動化的好，還是禁固的好。

思維的禁固不全是壞處，

也有其好處，

好處會比壞處多很多，

他讓人能夠愉快的生存下去。

思維禁錮有多種因素導致。一是知識儲備不足，見識過少，眼界局限了思維。二是思考問題淺嘗輒止，不去深究問題內在的本源，不用從因導果，自果追因的理性思維方式去思考，習慣用憑印象直覺感性的思維做判斷。

突破思維禁錮，首先要多讀書，博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。其次要培養邏輯思維的習慣，可以了解學習一下「思維導圖」。

最後，終極之至道，即克除物慾，顯現本心，心如明鏡，妍嗤畢照！心學所謂致良知也，佛家所謂明心見性，證得般若智慧！

自己的思維禁錮，更多的時候是人自己的一種慣性思維，給自己畫地為牢。當遇到問題，按照慣例去處理，其實就是一種思維的慣性。突破自己的思維禁錮就是要打破慣性思維，不破不立，要想突破自己就要打破慣性的思維，解放自己的思維。遇到問題，除了根據以往經驗判斷，還需要學會站在不同的角度看待問題，例如嘗試從最優條件出發解決問題，逆向思考，根據已有基礎搭建最優的平台。總的來說，突破自己的思維禁錮，重點還是要打破慣性思維，解放自己的思維，接受創新，學會創新！

每個人都會為自己畫地為牢，之所以設置框架，也是為了讓自己有安全感，首先想法要足夠大膽，顛覆自己，這才是顛覆自己思維的最關鍵的一步。不敢逾越自己，想都不敢想，更何談突破呢？

二是問自己最簡單的問題，越簡單的問題越難回答，比如說人是什麼？地球為什麼不是方的？等等。除了有基本的相關知識外就需要乘上想像力的翅膀來探索究竟。

三是從相反的角度來考慮問題，大眾一致的意見最容易迷惑人，即便是權威也不可以輕易相信，大家都向左，自己也可以想想可不可右行

如何突破自己思維禁錮

每個人的知識層次，很大程度上決定了他思維的寬度和高度。為什麼對於一個問題，很多人的理解都不一樣，答案就是思維不一樣，想法不一樣，看待問題的方式不一樣。

為什麼有些人可以想像出很多天馬行空的事物，我覺得就是知識的積累和創新，當我們思維受限的時候，也就是所說的瓶頸，這時我們需要花費時間專門對這項內容進行研究，當達到一定積累之後，我們的思維層次就會有很大的突破。

首先，要弄清什麼是「思維禁錮」。一般情況下，處在「思維禁錮」狀態中的人，是不自覺其思維禁錮進行時的。就像夢中的人不知道自己正在做夢一樣。如果知道了，就是覺醒狀態了，就已經「突破」了。也正因為不知道自己正沉浸在「思維禁錮」狀態中，也就無法突破。

那麼，「思維禁錮」是什麼樣的外在表現呢？舉個最簡單的例子，「刻舟求劍」這一成語所說的就是思維禁錮中的一種表現形式，固執的按照死道理過日子。一句話：凡是總覺的自己永遠正確、自己永遠有「道理」，客觀環境和別人不符合自己的「道理」的時候，錯的都是別人和環境。這種思維模式就是「思維禁錮」。其主要特點就是，不知道在實踐活動中不斷的修正和改變自己的錯誤，固執己見。這樣自己就把自己的思維內容就像凝固的混凝土一樣完全固化了，這就是思維禁錮，思維禁錮不完全是別人造成的，絕大多數原因是自己造成的。

那麼，如果突破「思維禁錮」呢？最簡單的辦法，就是對什麼問題都不要憑空想像和邏輯構造，要老老實實的在實踐活動中認識實踐活動本身，讓自己的思維活動跟著實踐活動的步伐一同前進，時時發現自己的思想錯誤和認識錯誤，不斷的改變自己，就不會產生思維禁錮了。再一個辦法就是要對自己的思維過程產生覺醒的反思和理性認識，這需要認真的、堅信不疑的、學習毛澤東思想的哲學觀點。在毛主席的話語體系中，「形而上學」就是指「思維禁錮」。

謝謝邀請。

如果要突破自己的思維禁錮，先從見識和視野上突破吧！有句話說：讀萬卷書不如行萬里路。一個人在一個環境呆久了，又不去接受新鮮事物，慢慢見識就變少了。缺乏認識和學習的能力，不管你出來工作多久，你最厲害的水平停留在你畢業那個時候。你會覺得你這幾年根本沒有進步，除了本職工作外，幾乎不會其他工作。從而影響你的思維拓展的能力，別人能想到的，在你眼裡覺得他很厲害，至少比你想的遠。但其實人家可能從某些地方看過了，拿出用而已。所以見識上必須要拓展，視野必須要開闊，一部一部提高自己的水平。