怎麼蒸雞蛋給寶寶吃?
雞蛋的做法有很多,煎雞蛋、炒雞蛋、荷包蛋、茶葉蛋……但哪種做法最合適給寶寶做呢,下面給大家介紹一種製作簡單,特別給寶寶食用的,入口即化。 1.雞蛋用打蛋抽打勻,加入等量多一點的水,用兩個容器就比較好控制用量了。 2.將打好的蛋液用豆漿濾網過濾一下泡沫。 3.碗中加少量涼開水,根據自己的口味,放適量蚝油拌勻。 4.將拌勻後的蚝油汁加入蛋液中,滴幾滴香油。 5.蒸鍋水開後,關小火,放入蛋液。 6.將蒸鍋打開一條小縫,蒸制15分鐘。 7.小心地從蒸鍋中端出蒸蛋,香滑的蒸蛋就可以開動了! 小竅門:水多了蛋羹太散,水少了蛋羹會老,所以加的水量要恰當。一般蛋與水1:1.5或者1:2出來的蛋羹會比較嫩滑點。另外是用蛋殼裝水加入。每次敲破的蛋殼不急著扔,等加水時候直接用半蛋殼加水,加入3份或者4份蛋殼水就差不多了。
蒸雞蛋是道營養豐富,製作簡單,特別適合家中兒童和老人食用,入口即化。
怎樣做出嫩滑爽口的雞蛋呢?美食奧義為你簡單介紹一下:
食材:雞蛋兩隻、涼開水、蚝油、香油
做法:
1.雞蛋用打蛋抽打勻,加入等量多一點的水,用兩個容器就比較好控制用量了
2.將打好的蛋液用豆漿濾網過濾一下泡沫。
3.碗中加少量涼開水,根據自己的口味,放適量蚝油拌勻
4.將拌勻後的蚝油汁加入蛋液中,滴幾滴香油
5.蒸鍋水開後,關小火,放入蛋液
6.將蒸鍋打開一條小縫,蒸制15分鐘
7.小心地從蒸鍋中端出蒸蛋,香滑的蒸蛋就可以開動了!
Tips:
1.過濾蛋液中的氣泡,防止蒸蛋起蜂窩眼,也可用勺撇乾淨。
2.蒸鍋掀開一條縫,是為了蛋質嫩滑
3.小火15分鐘防止蒸蛋過老
4.這是最簡單實用的懶人蒸蛋法,但也保留了雞蛋最純真的味道,如果要雞蛋味道更豐富,可以加入肉紹子或者蔥花。
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多關於雞蛋的做法有很多,煎雞蛋、炒雞蛋、荷包蛋、茶葉蛋……但是最令人難忘的還是那碗順滑爽口的雞蛋羹。只要吃上一口一都覺得是一件非常幸福的事情,可是想要蒸出嫩滑爽口的蛋羹總是不那麼容易,那麼請記住下面這幾個小訣竅,保證你百分百成功。
學學小技巧
①加水量要適中: 加的水最好是涼白開水,蛋液和水的比例最好是1:1.5(水加少了蒸出來的雞蛋會又硬又老,水加多了蛋羹雖然吃著嫩,但是會稀釋了雞蛋的味道),這樣蒸出來比較嫩滑。
②蛋液要充分攪拌: 加水以後,蛋液要進行攪拌,蛋液有一定的粘稠性,攪拌過程中會混入空氣(此時放入蒸鍋,就會蒸出蜂窩狀的蛋羹),但是繼續攪拌會讓蛋液粘稠性降低,混入的空氣會跑出,因此攪拌一定要充分,一般在5分鐘左右最合適。充分攪拌以後,撇掉上面的泡沫,或是直接過篩濾掉。
③控制火候和時間:熱水上鍋,鍋里的水量一定要充足,然後在碗口裹一層保鮮膜,防止水蒸氣凝固滴入碗中,中火蒸8-10分鐘即可。
-蒸蛋-
用料
主料:雞蛋2個、水適量
輔料:鹽少許、生抽1小勺、香油幾滴
做法
1.雞蛋和水的比例是第一關鍵的:一般的比例是1:1.5,想更嫩滑,水可以稍微再多點。這裡給大家舉例,我這兩個雞蛋80克,水是135克。
2.雞蛋里混合的水,必須是溫開水,您別放涼水,涼水分子大,蒸出來的雞蛋老,有蜂窩狀。
3.用打蛋抽不停攪拌雞蛋水,然後去除泡沫。咱平時一把都是用筷子攪拌,打蛋抽是烘焙時候一定要用到的,之所以有這個打蛋的專用工具,起作用和筷子是真的不同的。會打蛋更細膩均勻,不信您可以試試,尤其是雞蛋里的蛋絲,用筷子是根本打不散的。
4.用保鮮膜蓋住雞蛋碗,牙籤在保鮮膜上扎幾個孔。這樣水蒸氣不會留到蛋液里,也不影響排氣。
5.蒸的時候用中火,等開鍋後蒸10分鐘,如果您是用盤子蒸,可以是8分鐘。
6.這是剛剛蒸出來的水蛋,是不是很細膩?
7.按照您的喜歡,放蔥花、生抽、醋、辣椒、香油,都可以。注意這些小細節,蒸出來的水蛋特別嫩滑。
美食傑官方 查看官方網站 美食傑,讓吃飯變簡單。蒸雞蛋羹看著簡簡單單的,可真的要做出寶喜歡吃的嫩滑雞蛋羹不是那麼簡單哦。
要想蒸出來的雞蛋羹嫩滑細膩,不老沒馬蜂窩,喵嗚提醒你需要多注意以下幾點:
1 蛋與水的比例要恰當好處。
水多了蛋羹太散,水少了蛋羹會老,所以加的水量要恰當。一般蛋與水1:1.5或者1:2出來的蛋羹會比較嫩滑點,那加入的水要怎麼控制呢?我的一個小竅門是用蛋殼裝水加入。每次敲破的蛋殼不急著扔,等加水時候直接用半蛋殼加水,加入3份或者4份蛋殼水就差不多了。
2 加入的水要溫水,不要冷水也不要熱水。
加入溫水把蛋液攪打均勻是最合適的,一邊攪拌一邊緩緩地加入溫水,最後把蛋液攪拌均勻。因為加入冷水蒸出來的蛋羹會偏硬,而加入熱水,會把蛋液燙熟甚至出現蛋花,那蒸出來的雞蛋羹就不好吃了。
3 過篩或者撇去小泡沫,蒸出來的蛋羹更滑嫩。
蛋液攪拌均勻後,有些時候蛋液上方會出現些小泡沫。這些小泡沫若是沒有去除直接放上鍋蒸,那出來的蛋羹會有馬蜂窩,不滑嫩了。所以在上鍋蒸之前蛋液最好是過次篩子或者用調羹撇去小泡沫。
4 蒸蛋羹時給碗加個蓋子,然後水開後上鍋蒸。
給碗加個蓋子後在上鍋蒸,能使蛋液自上而下受熱均勻,避免水蒸汽滴落蛋液表面已熟出現馬蜂窩狀和底部未成熟的情況。然後最好是水開後上鍋蒸,不要用太大火蒸,用中小火蒸7、8分鐘就差不多了。在給寶蒸蛋羹時,多注意以上四點,一般蒸出來的蛋羹就不會很老啦。當然若你想讓蛋羹還更營養美味些,你可以添加些炒熟蔬菜、肉末等配菜進去蒸,加入的溫水也可以用配方奶或者牛奶來代替。我相信多樣化的蒸蛋羹寶寶總是會更喜歡的哦,吃起來也不容易膩。
我是在全職育兒路上越走越遠的傲嬌喵嗚,歡迎你們在評論里分享你們的育兒小經驗。當然也非常歡迎你們給我點贊贊贊喲……
雞蛋羹鮮嫩爽滑、營養豐富,很受大眾喜愛。
寶寶嬌弱不能吃較重口味的食品,所以蒸雞蛋羹的時候不用放鹽,把需要加入的水改成牛奶,有奶味寶寶會更愛吃,牛奶比水更濃稠,所以加牛奶的量比加水的時候稍微多一點,比例一個雞加1.5倍左右的奶。充分攪拌均勻。
每次蒸蛋最好用一個容器,方便調整加奶量的多少。要使雞蛋羹更光滑,可以用細篩子過濾二遍,如果不是很在意外觀或者有氣孔的話當然可以省略。
蒸雞蛋羹要用小火,要等蒸鍋的水開了以後再放蛋液,轉為小火蒸十分鐘左右,關火後再燜上五分鐘為宜。
你好,我說一下我蒸雞蛋的方法,僅供參考。首先把雞蛋洗一下,用乾淨的籠布擦乾水。然後把雞蛋打到碗里,用筷子攪動一下,邊攪動邊加水,攪動均勻了(需要加多少水,根據雞蛋的多少來計算,看看雞蛋在攪動之前碗中的高度,加水的高度是雞蛋的1.5倍左右可以)。然後放到蒸鍋里大火,開鍋後小火5分鐘左右就可以了。希望我的方法能夠幫助到你。
蒸雞蛋香滑可口、營養豐富,寶寶非常喜歡吃。
想要蒸出口感鮮嫩的雞蛋羹,關鍵是要把握好水的量,一顆雞蛋大約是45-50克之間,加入水的比例可以1:1、1:1.5或者1:2,我經常加水的比例是1:1.5,做出的雞蛋羹特別的嫩滑。
具體做法如下:
原料:雞蛋2顆、溫水140ml
調料:精鹽、香油、蔥花
做法:
1.碗內打入雞蛋,加入適量精鹽,用筷子打散雞蛋,加入溫水,繼續打至蛋液和溫水混合均勻。
2.用網篩過濾蛋液2遍,用廚房紙吸走蛋液上邊的小泡沫。
3.給裝蛋液的碗上邊覆蓋保鮮膜,並用牙籤扎幾個小洞。
4.放入鍋內大火燒開,轉入中火蒸10分鐘左右。
5.出鍋滴入香油和撒入蔥花
蒸雞蛋羹大人小孩都喜歡吃,滑嫩爽口,非常不錯。想做好雞蛋羹有點小技巧,我給大家分享一下,希望可以幫到你,有所借鑒;
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水蒸蛋這道菜看似簡單,但真正想做到飄香嫩滑,洽到好處。還真得細心去做,不能馬虎。
我以前剛開始做這道菜的時候也是經常做不好,不是蒸老了,就是水放多了,太稀了。
經過無數次的失敗之後,終於得出經驗了:
雞蛋、水的比例1:2。
一個雞蛋50克左右打入容器中,加100克溫熱的水,加5克鹽。
打散攪拌均勻,倒入器皿中。蒸4―5分鐘取出即可。
寶寶吃就不需要添加醬油了!
回答完畢!
蒸蛋其實很簡單,我經常都會做給寶寶吃,而且寶寶也非常喜歡吃。那麼我來講一下我的做法:1、先將雞蛋打入碗中,再拿起第二個雞蛋在其頂部敲一個小口,倒出蛋清和蛋黃,蛋殼留著備用。2、在蛋殼裡裝滿溫水,倒入蛋液里,兩個雞蛋需要兌兩個蛋殼的溫水。3、往蛋液里加少點鹽,幾滴油。攪拌均勻調味後,用筷子順一個方向打5分鐘蛋液。4、在碗口覆上一層保鮮膜,大火燒開鍋內的水後,放入蛋液並蓋上鍋蓋,隔水小火蒸15分鐘,5、取出蒸好的水蛋,撒上蔥花,水蒸蛋就好了。
烹調也是需要技巧的。首先,水量和水溫。兌蛋液的水要用溫水,不能用冷水或者是熱水,冷水蒸出的水蛋不夠嫩滑,熱水容易把蛋液沖成蛋花,蛋液和溫水的比例是1:1,不能拿捏放多少水量,可直接用蛋殼來兌,這樣準確率高。
還有打蛋技巧,通常水蛋內會有蜂窩孔,有部分原因是打蛋技巧不佳讓蛋液內產生氣泡,因此打蛋時應該順一個方向不停地攪打,直至蛋液變的細滑。最後一步,火候。蒸水蛋一定要用小火慢燉,火頭過大,水蛋容易變老。
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