你是如何度過人生的至暗時刻的？

在我認為人生低谷的時候可以去兩個地方。

一個是醫院，生老病死每天上演，大多面色凝重、神情焦急，最從容的要數幾個結伴的老人家，一個白髮蒼蒼推著另一個白髮蒼蒼，像是結伴修理的舊機器人在做日常保養維護，一個叫瓦力，一個叫EVA。

另一個地方是菜場，古龍先生曾說，如果一個人想自殺，就放他去菜場……這一點我深信不疑，菜場能激發生的慾望，即便已經決定想告別這個世界，但看到那沾著水珠的五顏六色的蔬果和各色雞鴨魚，總有一種再吃一次媽媽做的紅燒肉的夙願，於是揀了菜、割了肉回到廚房，一陣收拾後，迷人而熟悉的味道從鍋中氤氳而出，這時候再配上一碗白米飯，吃得乾乾淨淨，摸著鼓鼓的肚子，依舊沉醉在食物帶來的多巴胺中，於是突然滋生出一個想看到明天日出的念頭。

有人問，你最艱難的時候是怎麼度過的？

每個人的回答都不太一樣。

有人說，靠健身；

有的人卻靠著薯片和巧克力；

有人說，靠寫作宣洩；

而有的人靠著吸收幾百部電影…..

還有的人說，什麼都不做，時間會治癒一切。

總之，哪有什麼秘方，都是一個字「熬」。 熬過去就能見到日出，熬不過去就永遠沉寂在黑暗中。 「哪有什麼勝利可言，挺住就意味著一切。」 願你在黑暗之中看見星辰。

天閱商業評論的王小星認為：

人生的至暗時刻，更多不是你拼勁全力之後最終失敗，然後一瞬間失意。這種至暗時刻，有時候會持續很久，持續到你覺得，人生是不是以後都會沉浸在這個黑暗的時刻了。這時候，才是真的可怕。失敗了，你覺得人生還有機會重來。但是一旦你突然進入某種持續失意的狀態，並且持續很長時間，直到最後你的潛意識都在暗示自己，未來的生活也許一直會這麼失意下去，這樣才是最可怕的。

小編自己這種人生的至暗時刻持續了4年，在這期間的每一刻，每天都感覺自己在走下坡路，一步一步往下掉。小編不說起因了，這種持續失意的狀態通常是你周圍的環境發生重大變故，包括升學、失業、進入新工作等等。你遇到的環境與人際與你自身的氣場不合，與此導致你持續的處於一種與過去對立的狀態中。

這種狀態對人的身心都是一種很大的挑戰，小編真心希望每個人都能足夠幸運走出這個狀態。人生的至暗時刻來臨，小編建議，你至少要做幾件讓你非常開心和滿意的事情，不要計較成本。比如與同學一起吃飯、看電影，一起去旅行，做幾頓自己愛吃的飯菜，養花等等。這些小東西都會讓你覺得，儘管有失意的時刻，但生活的角落中還有一些小美好，生活中還有陽光的事物。

另外，至暗時刻需要改變，但改變需要勇氣。也許有很多朋友、親人站在自己的角度，給你的建議是不要改變現狀，但沒有人真正能代替你的判斷。畢竟，你的人生，只能由你自己來負責。不要任由自己持續處於這個狀態中，找出癥結，最大限度的改變，從而盡量擺脫。

小編如今自認為無比幸運，已經度過了人生至暗時刻。這種持續的失意，最堅強的人也許都難以忍受。希望題主早日走出困境！

喝酒抽煙解決不了根本問題。根本問題就是修心。股票虧損導致了你的不開心。建議你以體檢的名義到醫院走一走，看一看。那些病人痛苦時候的樣子。只有在病人眼裡。，什麼都是浮雲，健康才重要。人在，錢永遠可以賺到。財富建立在健康之上。如果你因為虧損了一點股票而心生鬱悶，把身體搞垮了，那就沒有重頭再來的希望。退一步想想。人的一生只有所有的酸辣苦甜都經歷過才完美。如果人一輩子沒有想法了。也沒有慾望了，混吃等死那也就完了。就沖你健康這一點。就應該把虧損股票這件事微微一笑。再說能夠買股票本身就不是只夠溫飽的人。作為投資者。機會來了隨時翻本。本人拙見。希望能幫到你。

世界那麼大，還是去看看

其實就兩個字:硬挺

我現在也屬於這個階段吧，車貸房貸，借唄花唄，信用卡…壓力確實也是大

怎麼度過，就是放平心態，咬咬牙，想著車到山前必有路，船到橋頭自然直，給自己灌輸雞湯，讓自己度過了

我的人生的至暗時刻是被人從去年四月份跟蹤至今！跟蹤我到過的地方！現在是跟蹤我的微信！我把我的同學會與像冊拿給我老公和兒子看！告訴他們每一個同學的情況！告訴我最好的同學是誰？誰是我大學最喜歡的同學！現在我在家裡是重點保護對象！