為什麼現在很多人都不願意上夜班了？

首先說一說夜班，分為兩種。

一、上到晚上十一點之前下班

二、上到凌晨十二點過後甚至通宵直到早上7點

第一種夜班還是不少人覺得可以接受的，因為至少還可以保證一定的睡眠，一般該類工作工資可以達到許多人預期以上，為了賺多點錢，很大一部分人會選擇拼搏，但是少了自己的時間，也就是少了個人的自由支配時間，沒得獲得一定的娛樂時間。

第二種夜班就很少人願意接受了，因為日夜顛倒，雖然白天可以獲得休息，但夜晚的睡眠很寶貴，各個器官的排毒都在夜晚睡眠中進行，即是白天睡了很長時間，也會覺得身體撐不住，精神不好，熬夜正一直侵蝕身體，這類工資雖然高，但現在的健康意識大大提高，許多人都明白「身體是革命的本錢。」要保證健康才可以長足賺錢，但這類夜班一般是快遞行業才會有，長期工不多，一般為臨時工或者雙十一雙十二，所以也有人為了賺份子錢熬夜一兩天。

總而言之就是現在的人明白是身體的重要，得到良好的休息是大前提，所以現在很多人都不願意上夜班了，認為熬壞了身體，得不償失。

上夜班的朋友可以發表一下自己的建議觀點，討論一下！

上夜班屬於生物鐘轉換，本身對身體健康就有影響，直接能感覺到的精神狀態很差，中醫裡面都有講到晚上是肝經、胃經等器官休息的時間，如果不能正常休息則會影響到身體的新陳代謝，造血功能也會越來越差，所以長期值夜班的人可能會出現面黃肌瘦，渾身無力，眩暈，脫髮等癥狀，當然也有的人出現虛胖，血壓升高等現象。我不是醫生但這些是我周圍人值夜班出現常見的現象，具體原因或許有專業的解答，僅供參考。

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本人有過長達半年的夜班經歷，是從晚上九點到第二天的九點一開始晚班十分的輕鬆，當時是做網管只要開一台機子自己坐在那裡就好，有客人要交網費和需要飲料零食什麼的起來一下就好，基本上就這樣玩著通宵了一夜，但是一個星期後就發現自己漸漸的白天睡不著覺，晚上睡的著，有時候晚上睡不著覺，白天能睡著，二個月後就徹底的休息時間錯亂，後來一直上夜班也沒有調過班，每天的眼睛都是烏黑的，臉色也是一天比一天差，原本身體十分好的我，竟然開始變得十分的差，常常感冒，後來上網查了一下關於夜班的危害之後，就果斷的在下個月辭職了，又找了一個比較正常一點的工作，不過現在還是十分的懷念當時上夜班的時光。

我相信很多時候但凡能夠過得去的人肯定不願意上夜班的。我也去工廠上過夜班，夜班通常是比較難熬的。特別是一些工廠一個星期倒班這樣根本就休息不好。還有一些其他的問題，下面我就針對這些問題來說一說。

1 不是不想換工作可是有些時候想一想，上有老下有小。想自己干點事情，風險太大。無奈之下只能透支自己的身體。

2一般的工廠伙食都比較長，近特別是上夜班這樣就更加吃不好睡不好。每天都這樣的生活非常得乏味。

3由於頻繁的上夜班。你平常是能夠走動的，會越來越少你的圈子比較窄。

4工廠里上班是比較死板的。如果你有其他的事情如果不是節假日，你是很難走開。遇到一點事情也不好辦理。

還有許多，只是暫時沒有想好。還好睏難只是暫時的，咱們還得努力不是嗎？

這個問題一下子讓我回到了，在廠里上班的日子，那時候的夜班是八個小時，晚上十二點到早上八點，一般都是早上下了班吃點飯就睡覺了，下午起來，到晚上九點睡覺，最不願意聽到的就是鬧鐘了，那是真心不願意起啊，沒辦法都是為了錢，都是窮逼的，最困的時候就是快天亮的時候。眼睛根本不聽使喚，恨不得躺下就睡著了，所以越來越不願意上夜班了！

人的生物鐘是白天工作，晚上休息的。你讓人通宵工作，人體的內臟是沒有辦法得到好的休息恢復健康的。長久下來，最容易得慢性病。心臟病和腎病概率就很高。容易猝死。人上夜班的自然反應就是很疲勞，這是自我保護。要知道累的時候，睡覺比吃飯更重要。所以，有的選擇，當然，願意上白班的人多。因此，夜班工資更高。有些公司為了按時完成客戶訂單，會開夜班。

一般需要上夜班的大多都是電子廠，電子廠以18到40歲這個年齡多點。年輕人上夜班白天蒙頭大睡，晚上又要上班，沒了休閑，娛樂，談戀愛。年齡大點的又怕吃不媽，睡不好，又怕對身體不好！所以大多數不願上夜班！