為什麼很多個夜晚都捨不得睡？

07-24

感謝邀請：相信這個時間點沒有睡覺的人很多，小編就是其中一位。相信不睡覺的原因可以找出很多，我就是因為壓力原因才回這麼晚睡覺。

下面帶大家看一下可能失眠的原因：1、身體原因

軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠，如

消

消化不良，頭痛，背痛，關節炎，心臟病，糖尿病，哮喘，鼻竇炎，潰瘍病，或服用某些影響中樞神經的藥物。

2.精神原因

可能的原因有壓力很大，過度憂慮，緊張或焦慮，悲傷或抑鬱，生氣，容易出現睡眠問題。

3.生活方式

由於生活方式引起睡眠問題也很常見，如飲用咖啡或茶葉，晚間飲酒，睡前進食或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消化，大量吸煙，睡前劇烈的體力活動，睡前過度的精神活動，夜班工作，白天小睡，上床時間不規律，起床時間不規律。

4.環境因素

吵鬧的睡眠環境，睡眠環境過於明亮、污染、過度擁擠。

失眠是現在人們都會有的疾病，雖然不是什麼重大的疾病，但是也影響著我們的工作和生活。失眠患者大多是工作壓力非常的大，或者是身體健康方面出現了問題，

感謝邀請，不過我覺著這個問題可以做雙重回答

一，為什麼這樣不睡覺。日有所思，夜有所夢，心頭有事，不是捨不得，而是睡不著。精神壓力大導致很多人失眠，輾轉反側。這就是」捨不得」的原因

二，捨不得睡覺是害怕時光流逝太快，一定是身邊有人馬上出遠門，不舍離去，便希望一晚上時光流逝不要太快。

我不是捨不得睡，我是睡不著，有失眠症。但是我還真的覺得晚上做事情非常好，可能是習慣了。晚上頭腦清晰，人精神，周圍環境很安靜，沒有干擾。我的生物鐘和別人的不同，所以我單獨過，這樣不會干擾別人也不會被別人打擾。

凄黑夜多想睡一個只踏實的覺，可憂心叢叢，常有惡夢，開門一看卻不是白天，一個默生人站在你面/前，很害怕，其實我是膽大之人，自己，已經習慣了，我知.......我.不封.建.可不知為什公.做這樣夢，每次都是親人聽是親人可開門又是一個黑衣人睜眼又是個夢。這是因為什？

謝邀！說明了一個問題。你不瞌睡。

如果沒有了手機，會不會不一樣呢？

因為手裡有手機，手機有WIFI！

腦子裡有個人，愛而不得！