是什麼使得尿液呈現黃色？

你好，題主

我是從事6年的中醫按摩師，很高興能分到你的問題，現在我將我知道的經驗分享給您，希望對您有所幫助。

想要了解尿液呈現黃色，那麼就必須得知道尿液是如何形成的。

當人飲水之後就會進入到胃中，進入到小腸、進入到大腸。水液主要吸收的場所就在小腸和大腸。

在中醫里小腸有泌別清濁的功能，也就是在小腸吸收水液的時候，將有用的、有利的水液轉化為液。然後通過三焦通道將水液運輸到全身各處的組織器官進行形成代謝，將沒有用的水液直接輸送到腎，然後經腎的代謝，將有用的部分水液重分配到全身各處，經腎代謝後將沒有用的液體部分直接儲存在膀胱，當尿液達到一定的量之後就會排出體外！

在中醫大腸也吸收水液的功能——大腸主津。也就是說大腸吸收小腸沒有吸收完的水液，吸收完的水液，轉換為津。然後輸送到全身的組織器官進行代謝。

小腸和大腸都吸收人體的水液之後轉化為津液，都有輸送到全身各個組織器官，經組織器官代謝之後，就會有尿黃素產生，尿黃素是致使尿液變黃的主要原因。因為人體每天產生的廢物和排出來的尿色素，一般都是比較恆定的，因此，小便的顏色不會變化很大。由此可以知道，尿液的黃色的深淺是由喝水決定的，喝水多，尿液就的黃色就淺，喝水少，尿液的黃色就深。正常的人體，尿液的顏色是淺黃色的。

所以，尿黃的深淺由喝水決定，一般成人男性的喝水量在1500-2000ML，也就是5-6瓶礦泉水330ML的量，女性喝水量在1000-1500M了，也就是3-5瓶礦泉水330ML的量.

以上是我的分享，希望能幫助題主，謝謝！

在生活中，有很多人都會有尿黃的情況，但是大部分都不知道是什麼原因。尿黃現象是為什麼，對人體有什麼危害，我查了一下資料，在這裡和大家分享一下尿黃的原因。

一.健康的尿液是尿色呈透明略帶淺蛋黃色:健康的尿液顏色越清越好。天冷時清澈，天熱時多黃。與出汗，飲水有關。也可以因為飲食的的變化而變化。如飲食攝入偏酸時，尿色則深。偏鹼時尿色則淡。這些只是暫時的。

二.蒲公英黃:

一般是早晨剛起床腎臟積存了一夜的尿液通常是這個顏色。因為腎臟在夜間產生的尿液比較少，加上一夜的失眠人體處於脫水狀態，所以早晨的尿液顏色比較深，氣味比較重。這些也比較正常，一般喝水補充水分後下一次尿液的顏色與氣味就好轉了。

三.橙黃色.

服用過多的維生素B會導致尿液呈橙黃色。減少服用計量後尿液顏色會轉清。建議如果習慣服用維生素B片劑的，一天最好不要超過一片。

四.寶石紅.

吃過甜菜根或者是胡蘿蔔等一些帶天然色素的蔬菜水果都會是你的尿液顏色呈紅色。不必擔心這些現象只是暫時的，多喝水就好了。

五.注意事項

肝炎也會導致尿色黃，但是並不是說尿色黃就是肝炎。首先要考慮是不是飲水量不夠，出汗多，當近是不是吃藥了。如果只是一兩次尿黃，自己又沒有什麼不舒服，就不用擔心。如果尿色一直很黃，自己感覺疲乏無力的，食欲不振。就應該及時就醫。