寶寶咳嗽有哪些東西不能吃？

我是兒科醫生魚小南，很高興回答你的問題。

寶寶咳嗽的話，除了藥物上的治療，飲食上也需要做一些相應的調整：

1、 最好不要吃橙、柑、桔子、芒果等過甜的水果。

2、 寒涼食物也少吃，以免傷及脾胃。比如如綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

3、 油膩的食物不要吃。

4、 辛辣刺激的食物不要吃。

5、 油炸、垃圾食品、高熱量食物不要吃。

6、 甜食也少吃。

7、 碳酸飲料不要喝。

8、 魚蝦蟹之類的也先別吃。

9、 花生瓜子夏威夷果等油脂含量高的乾果也先別吃。

10、 所謂的補品不要亂給寶寶吃。

11、 1歲以內的寶寶禁止喝蜂蜜。

給寶寶吃一些清淡、容易消化的食物比較好。也可以適當吃吃梨、枇杷之類的水果。

魚小南：80後兒科醫生媽媽，浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師。

今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。

寶寶咳嗽有哪些東西不能吃？

寶寶咳嗽是父母們除了寶寶發燒癥狀之外，第二害怕的癥狀就是咳嗽了。因為寶寶的咳嗽有時候來得特別突然，持續時間還特別長，非常磨人的癥狀。

寶寶咳嗽嚴重的話，還會直接影響到孩子的睡眠質量，所以再不想給寶寶吃藥的父母，也會不得已選擇帶孩子去醫院配藥，來及時止咳。

其實，寶寶咳嗽期間的飲食習慣也非常重要，有些食物吃了可能會加重咳嗽的，千萬要在寶寶咳嗽的時候忌口不碰。

1、魚蝦類的高蛋白食物。

我家小萌寶也有一次咳嗽帶到醫院去檢查的經歷，兒科醫生是非常明確地提醒我們咳嗽期間不要給孩子吃魚蝦類的食物，即使魚蝦類的氣味也最好不要多聞。

魚蝦類的高蛋白食物有生痰的作用，咳嗽期間吃 ，容易導致痰增多。

2、水果類中的橘子不要吃。

有很多民間的止咳秘方還是讓孩子在咳嗽期間多吃橘子，據說橘子是止咳止痰的。

兒科醫生說，橘子中的橘肉是生熱生痰的，只有橘皮有止咳止痰的功效，所以咳嗽期間如果給寶寶餵食橘肉，一定會加重咳嗽癥狀的。

3、寒涼的食物都不要碰。

寒涼的食物會刺激寶寶的呼吸道，加重咳嗽。而且，寒涼的食物，還會刺激消化道，引起寶寶腹痛、腹瀉等癥狀。

4、堅果類的零食。

平時不咳嗽的時候，根據寶寶的咀嚼能力，適當吃點堅果是健康的。但是，咳嗽期間給寶寶吃堅果，就會增加風險，萬一寶寶吃堅果的時候剛好咳嗽了，寶寶嘴巴里的堅果殘渣可能會吸入呼吸道內，造成誤吸，更加重寶寶咳嗽。

總結：在寶寶咳嗽期間，飲食要清淡，易消化，不要給寶寶再添加油膩類的輔食。平時多喝白開水，可以少量多次地給寶寶多喝白開水，會有效緩減寶寶因咳嗽引起的咽喉不舒服癥狀。

希望我的回答對你有所幫助。

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寶寶咳嗽時以下10種食物不能吃，吃這些只會讓咳嗽更加嚴重。

雞蛋

雞蛋是發物，含有高蛋白，生病時吃雞蛋不易消化，影響腸壁對蛋白質的吸收，還會產生額外的熱量，加重身體負擔。

雞蛋中的蛋白質被腸內細菌利用，加速細菌的繁殖，細菌在利用蛋白質的過程中，可能出現腹脹，使寶寶食慾下降。

蝦肉魚肉

和雞蛋一樣，魚蝦的蛋白含量同樣很高，咳嗽時不宜吃，吃後會增加腸胃負擔加重病情，魚蝦對風熱咳嗽影響比較大。寶寶吃了魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和身體對魚蝦的蛋白過敏也有關。

蟹肉牛肉

蟹是極寒極涼的食物，牛肉是發物，成人咳嗽時要忌吃，以免拖延病情，寶寶同樣如此。即便寶寶沒咳嗽沒生病，朵媽建議也不要給他們吃蟹，以免造成腸道不適，正常的寶寶，可以進食牛肉。

甜食

中醫認為「甜者令人中滿」，咳嗽時吃甜食易引起消化不順，消化不好又導致水食停滯，形成痰液，痰多了咳嗽自然不易好。西醫認為多吃甜食會助熱，使炎症不易治癒。

簡言之，甜食易生痰，不利於咳嗽的治癒，所以寶寶咳嗽時，建議少餵食甜食，冰糖除外。

巧克力

巧克力含糖粉，熱量高，消化時要消耗大量的能量，加重身體負擔，不利於咳嗽的治癒。朵媽曾看到過一則報道，巧克力內營養成分含量與寶寶身體需要的成分含量不一致，對寶寶的發育並無多大益處。因此無論是健康還是生病，都不建議小寶寶吃巧克力。

瓜子、花生等油性堅果

這些食物含的油脂比較高，會加重痰液的產生，延緩病情的康復，即便平時吃了也易上火，咳嗽時更甚。咳嗽時吃多了易口渴，導致喉嚨的燥熱感，因此建議不要吃。如果媽媽堅持給寶寶吃，必須要嚴格控制量，吃完後多喂水。

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茶、冷飲

寶寶器官發育不成熟，喝茶可能增加體內器官的壓力，茶沒有輔助治療咳嗽的作用，無論是健康寶寶還是生病寶寶，都不宜喝茶。感冒咳嗽不能吃冷飲，對於成人來說這都是常識，小寶寶自然更不能吃。

芒果等上火的水果

芒果是發物，吃多了會上火，在寶寶咳嗽未好完全前，不要餵食芒果。除此之外，芒果本身還易過敏，平時給寶寶吃時也要注意。

桂圓、榴槤、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等熱性水果咳嗽期間不要吃，這些水果本身就易上火，咳嗽期間如果上火，會加重身體負擔，使得咳嗽難以痊癒，其他的水果可適量的吃。

油炸食物

油炸食物油多易粘嗓子，使寶寶喉嚨不舒服，而且油炸食物本身就是熱性，咳嗽期間吃了會加重寶寶身體的負擔，使咳嗽更難以治癒。

補品

有些家長認為寶寶生病了，吃點補品更利於身體的恢復，事實上寶寶各項器官尚未發育成熟，無論是否咳嗽都不要吃補品。寶寶生病後身體的恢復有一個過程，著急無用，過多的補品可能根本達不到媽媽想要的效果，反而會適得其反。

END

我是朵朵媽媽，為寫文章放棄減肥的職場媽媽。做及格的職場媽媽，帶娃、職場、婚姻、生活，關注我們，讓你每天都進步一點。

寶寶生病了，媽媽看著心裡很難受，但如果是咳嗽等小病，醫生不建議服用抗生素等藥物來預防耐藥性，但如果不停的咳嗽也不是一個事兒，這時候媽媽們就需要在食物方面多下一些功夫了，下面就由小編給大家講解小兒咳嗽能吃和不能吃的食物。

嬰兒咳嗽不能吃的東西

1、甜食：當孩子生病時，父母通常會因為心痛而滿足孩子的想法。但是記住不要總是給你的孩子買甜食，因為過多的甜食會導致痰。而當寶寶咳嗽時，痰會加重癥狀，此外，糖分會影響寶寶的消化，但不利於寶寶的康復。

2、梨：這是許多家長的誤會。他們認為孩子生病時吃梨可以減輕咳嗽的癥狀。但是咳嗽也有分類，如果是風熱而導致的咳嗽，那麼吃梨可以適當緩解咳嗽的癥狀。但是如果是風寒而導致的咳嗽，那麼反而會加重。因為梨是涼性的食物，如果風寒咳嗽會加重肺部感冒。

3、辛辣的食物：相信這個不用說父母應該也會知道，咳嗽時是絕對禁止食用辛辣過鹹的食物的。因為辛辣或鹹的食物會刺激上呼吸道，這會引起寶寶的喉嚨不適。

如何食療嬰兒咳嗽

1、清蒸大蒜水：2-3片大蒜，拍入碗中，加入冰糖，半碗水，蓋上蒸15分鐘。晾溫熱後讓寶寶喝水。

2、烤橙子：用小火烤橙子，直到橙皮變黑。讓嬰兒吃熱橙肉。橙子性溫，有祛痰止咳作用。

3、用芝麻油和生薑粉炒雞蛋：多放一匙芝麻油，加熱油，加入生薑粉，打蛋，炒勻。晚上睡覺前吃熱食。

4、香菜黃豆湯：30克香菜，10克黃豆洗凈。現在用水煮大豆15分鐘，然後加入香菜15分鐘，去掉渣滓並加入一點鹽，然後每天給寶寶吃幾次。

當嬰兒生病時，食物特別重要，但如果你想快點保持健康，僅僅吃一些食物是不夠的，最好進行適當的體育鍛煉。堅持每天做一些運動，身體會越來越好，特別是對於成長中的孩子。科學運動還能使身體更挺拔，個子更高等，希望這些內容對大家有所幫助。

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寶寶咳嗽有哪些東西不能吃？

寶寶咳嗽一般是寒涼所致，有痰、有炎症才會咳嗽，所以咳嗽時應該注意飲食，少吃生痰的、寒涼的食物，總結了一些具體食物，我們一起來看一下。

像甘蔗、香蕉、蛋糕、餅乾、蜜三刀等特別甜的食物不要吃，甜食容易導致體內痰液粘稠、並且增多，從而加重咳嗽的病情，所以不要吃這些太甜的食物。

生冷寒涼的食物，如生菜、生西紅柿、生黃瓜、西瓜、雪糕、綠豆等食物，容易刺激支氣管，造成血管收縮，痰液不容易咳出，加重咳嗽等病情。

寶寶在生病期間，腸胃功能減弱，油膩的食物如炸魚炸肉等，不容易被消化吸收，從而加重胃腸的負擔，也使痰液變得粘稠，需要用力咳，才能把喉嚨中的痰液咳凈，咳嗽程度會加重。

辛辣刺激的食物容易刺激喉嚨，讓寶寶咳嗽不止。也容易上火，引起便秘。像辣椒、胡椒粉等都要避免。

海鮮是發物，蛋白質含量高，不容易被寶寶消化吸收，造成腸胃負擔。咳嗽一般會服用一些消炎藥，在服藥期間食用海鮮，容易引起一些如過敏等不良的反應。所以，不要吃海鮮。像螃蟹、蝦、貝類等都不能食用。

在孩子生病時，我都會注意避免給寶寶食用這些食物，你還知道哪些呢？希望大家一起交流，為了孩子的健康暢所欲言！

新晉二胎寶媽，曾經叱吒職場的Career Hero，頭條青雲計劃獲獎者，獲多平台原創邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

寶寶咳嗽了以後，忌口是相當重要的，不管是寒咳、熱咳，飲食上都要注意。咳嗽一般都是因為肺功能下降，還有脾胃不足造成的積食引起的咳嗽。

我們從中醫的角度分析一下，哪些食物咳嗽的寶寶吃了會加重咳嗽，為什麼？

咳嗽的寶寶本身肺功能就下降，再加上小兒脾常不足，如果吃過鹹的食物，就會造成「水濕」在體內的集聚，給肺部增加負擔，使得痰液增多，咳嗽就會更嚴重。

生冷或辛辣的食物容易刺激呼吸道，讓咳嗽加劇。

過於甜膩或者是油炸、燒烤類食物，會蘊熱生痰，加重咳嗽。

過酸的食物有收斂作用，會使痰不易咳出。

熱咳的孩子，飲食以清淡為主，可以適當多吃白菜、茼蒿、蘿蔔、竹筍等蔬菜。

寒咳的孩子，應吃一些溫肺止咳的食物，如生薑、蔥白、豆豉、香菜、金橘等。

如果孩子的咳嗽時間較長，身體比較虛弱，可以吃一些具有清補作用的食物，如枇杷、梨、百合、核桃、松子等，可養陰潤肺。

材料：雞蛋1枚，生薑15g，鹽、油少許。

做法：將生薑洗凈，切末，把薑末和雞蛋打散，攪勻，炒熟即可。

功效：疏風散寒、宣肺止咳，適合風寒咳嗽。

材料：桑葉、菊花各12g，苦杏仁10g，白糖少許。

做法：將桑葉、菊花、苦杏仁一同放在砂鍋內，加水，熬煮，涼了以後，過濾取汁，加適量白糖調味即可。

功效：疏風清熱、化痰止咳，適合風熱咳嗽。

材料：鮮山楂30g，白蘿蔔100g，白糖少許。

做法：山楂洗凈對切去核，白蘿蔔洗凈，切片，放入砂鍋加水，小火煮30分，調入適量白糖調味即可。

功效：消食化積、清肺化痰，適合積食咳嗽。

另外，咳嗽的孩子，媽媽給按揉一下小天心、分陰陽、掌小橫紋、運內八卦，對於各型咳嗽都有很好的效果。具體按揉手法可關注我頭條號查看，也可私信我交流。

我是多寶媽，國家健康管理師。專註健康育兒、實用育兒知識分享，歡迎點贊、關注、分享！

現在進入秋天了，早晚氣溫相差較大，一不小心，寶寶就很容易感冒咳嗽，咳嗽對於寶寶來說可不是一件簡單的事，尤其是在飲食上，一不小心吃錯了可能會加重寶寶的咳嗽。

1、油炸食物

寶寶在生病期間，腸胃功能很薄弱，吃了油炸食物的話，不僅會加重腸胃的負擔，而且還會加重體內的濕氣和熱氣，使痰液粘稠，導致寶寶咳嗽難愈。

（圖片來自網路）

2、冷飲和寒涼食物

雪糕、冰棒等冷凍飲料和西瓜、生西紅柿等這些食物太過寒涼，寶寶吃了造成肺氣閉塞，這樣也會加重咳嗽的癥狀。

（圖片來自網路）

3、甜食

蛋糕、餅乾、糖果、巧克力等甜食也不能給寶寶吃，甜食助熱，會加重咳嗽的癥狀。

4、海鮮類食物和雞蛋

魚蝦蟹等海鮮類食物和雞蛋，都是發物，會刺激寶寶的呼吸道，加重咳嗽，尤其是對海鮮、雞蛋過敏的寶寶，更是不能碰這些食物。

5、營養補品

有些媽媽在寶寶生病時喜歡給寶寶吃一些補品，但在寶寶咳嗽還沒好之前，最好不要吃補品，否則會造成寶寶久咳不愈。

（圖片來自網路）

6、熱性水果

桂圓、芒果、荔枝、菠蘿、菠蘿蜜、榴槤等熱性水果，在寶寶咳嗽期間不要吃，因為很多寶寶咳嗽都是因為陰虛引起的，吃了熱性水果無異於火上澆油，咳嗽更嚴重。

7、辛辣食物

有些地區簡直是無辣不歡，所以寶寶很小時也跟著爸爸媽媽吃辣的，平時到沒什麼，但是寶寶咳嗽時，如果吃了辛辣食物，會刺激到喉嚨，導致寶寶說不出話來。同時辛辣食物也很容易上火，也會加重寶寶的咳嗽。

以上就是我所了解到的，希望能夠幫到你，謝謝！

現在有很多寶寶一感冒就咳嗽，咳嗽簡直成了家常便飯，家長甚是頭疼。對於孩子咳嗽，家長首先要了解是屬於哪一種咳嗽再做出判斷。並且要知道寶寶咳嗽期間不能吃的東西有哪些。下面為大家科普一下：

1、風寒咳嗽：這種感冒最常見，顧名思義就是孩子吹風受涼，被凍感冒了，表現為咳嗽含痰、流鼻涕、頭痛，而且孩子舌苔還會發白。

2、風熱咳嗽：是孩子經歷風熱感冒之後的咳嗽，除了有鼻塞、咳嗽等一般癥狀，還會舌紅苔黃、痰液粘稠不好咳出，口感咽痛，鼻涕發黃。

3、內傷咳嗽：這種咳嗽是脾胃虛弱、肝氣鬱結導致的，一般咳嗽時間較長，全身疲乏，較難治癒。與肺、腎、脾三臟息息相關，需要慢慢調理。

1、寒涼食物：冰鎮飲料、雪糕等；

2、酸甜食物：如食醋、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗、酸橘等果品；蛋糕、糖類等甜品，糖果會助濕生痰，易加重咳嗽。

3、魚腥蝦蟹食物：此類食物被視為「發物」，對「風熱類咳嗽」影響最大，比如蝦、魚類、海鮮等；

4、油炸食物：油炸食物屬於熱性，吃了會加重腸胃負擔，咳嗽更難痊癒。

1、【川貝冰糖燉雪梨】

不僅可以止咳、潤肺、化痰、清熱解毒，還可健脾，孩子吃了好處多多！

2、【鹽蒸橙子】

這雖然是一個偏方，但是效果還挺不錯的，家長可以給孩子試試。

1、飲食方面：飲食需要清淡，多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜。

2、多喝水：雖然喝水不是萬能的，但是要說喝水確實能緩解感冒、咳嗽癥狀，可以讓寶寶多次少量喝水。

3、不要吃補品：孩子感冒、咳嗽期間不宜吃補品，有可能會增加咳嗽現象。

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這是很多家長快看完病離開前常問醫生的問題。咳嗽是癥狀而不是一種疾病，所以需要結合咳嗽性狀來討論更有意義。

往往意味有炎症滲出物，咳嗽也是因為炎症滲出刺激呼吸道粘膜導致，所以這以部分寶寶盡量迴避容易生痰的東西。比如高滲食物使得喉頭分泌物增加，比如糖，過濃奶粉，過甜，過鹹食物。所以大夫常常吩咐寶寶咳嗽要清淡飲食就是這個道理。同時容易上火水果比如西瓜、荔枝、桂圓等水果也要迴避。

往往意味有過敏性因素，所以迴避寶寶容易過敏食物非常重要，但也不是什麼蛋白也不給吃，也是錯誤的。容易過敏體質，蝦蟹高蛋白，菠蘿，堅果類易過敏最好暫時迴避，等癥狀消失了再考慮給予。

如果返流導致胃內容物胃酸刺激呼吸道引起的咳嗽，需要減少不容易消化食物，如巧克力，乳酪，高糖分高脂肪零食和食物攝入，胃排空延長，更容易發生返流，就會加重寶寶咳嗽。

總之，除了以上，寶寶咳嗽不管什麼性質，禁忌吃上火，辛辣，高糖高脂食物，清淡飲食，多喝水，減少痰液產生和刺激呼吸道粘膜，同時又利於寶寶排痰，也有利於寶寶病情恢復。

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「形寒飲冷則傷肺」，就是說身體一旦受了寒，寒氣可傷及人體的肺臟。而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。寒氣最容易由飲食帶入，因此，如果平日飲食過於寒涼，容易造成寒氣入侵肺部，導致肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

嗽多為肺熱引起，小兒咳嗽尤其如此。日常飲食中，多吃甜膩食物可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。

一般人都知道咳嗽需忌「發物」，這裡的「發物」包括口味極佳的魚蝦蟹等海產食物。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後會加重病情，因為魚蝦蟹等海產的腥味會刺激呼吸道，且魚蝦食品含有大量蛋白質，容易導致寶寶蛋白質過敏。

油炸食品也屬於油膩上火的食物，咳嗽的寶寶不能多吃。寶寶咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒，反而會惡化病情。

5、零食

兒咳嗽零食是一定不能吃的。例如花生、瓜子、巧克力等，這些經過處理的食品含有大量香精和添加劑，本來就對身體無益，且含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

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