越長大越孤單是不是心理脆弱的一種表現？

親愛噠，如果希望跟人聊天，與更多的人建立聯繫就是心理脆弱的話，那麼像個和尚一樣，一整天面壁念經才是心理強大嗎？顯然不是的。你這是一個正常人都會有的心理表現。

按照馬斯洛的需求層次理論，人有生理需求，安全需求，社交需求，尊重需求和自我實現需求。

人類對於呼吸，水，事物，睡眠等方面的需求都算是生理需求；

對於人生安全，健康保障，財產所有等方面的需求則算是安全需要；

而對於友情，愛情，親密關係的需要則是社交需求；

另外，人們需要自我尊重，需要信心和成就感則被歸類為尊重需求。

自我實現的需求是最高層次的需要，指實現個人理想，抱負，發揮個人能力到最大程度，達到自我實現境界。

可見，你希望跟人聊天，希望被人認可，這是滿足自我社交需要與自我尊重需要的的一部分。所以，不要隨便給自己貼上負面的標籤哦。

針對你目前的狀態，我給出的建議是：想跟朋友聊天，那就邁出這一步，去找志同道合的朋友好好聊聊。對於沒有話題的問題，不妨在出發前找幾個話題備著。比如熱點新聞，娛樂八卦等等。記住，執行是促進你走出困境最快的辦法了。

註：馬斯洛是美國著名心理學家，著有《人類激勵理論》。

孤單是成長必經的潰爛！

前幾天我公司來了一個特別能加班的社會青年，每天我早上到公司的時候他就坐在那裡敲鍵盤了，晚上我吃完夜宵，打算下班回家發現那個青年還在敲鍵盤。

都知道我們公司都是自願加班，並且時間還是自由點，你要是有事，你都可以兩點上班，十點下班。加班根本沒有什麼加班費。

那天晚上下班我就看見他還在敲鍵盤，我過去問：你有這麼多工作要做嗎？

沒有，我就是不想回家，一個人回家實在是太孤單了，待在公司還熱鬧一點。

——第一秋——

這不是當年的我嘛，一個人去了深圳一個人拎著包睡公園長椅，一個人找房子，一個人買雜七雜八，即使是下班了也不想回家，一個人面對著一個房間，手機不出聲，感覺屋裡面就像是寂靜村。

所以就特別的喜歡加班，我不要錢都行，我就是想要一點點人氣，哪怕是你們說話我插不進去，但是不能聽聽也好啊。

當初有一段時間，爺爺剛剛去世的時候，奶奶一個人在家，爸媽在外面上班，叔叔嬸嬸開店根本忙不過來，都沒有空回家。

空蕩蕩的房子裡面就奶奶一個人，奶奶說「要是以前你爺爺在的時候，我們倆也能守著一個小賣部，也算是有點事情做。」

爺爺走了之後，小賣部也交給嬸嬸了，地裡面的菜什麼的也種不動了，成天守著一個偌大的房子，從天亮守到天黑，天黑了老年人覺少，睡不著，電視開了有關，一直折騰到天亮，小時候那會想，這是世界上最孤單的事情了吧。

現在每每回家總是要在奶奶家待上幾天，前一段時間剛剛學會怎麼接微信視頻，說讓我們沒事的時候多給她一個電話，就是說說自己今天吃了什麼飯也好。

爺爺在的時候，爺爺睡覺睡的多，我去玩的時候推門進去看見奶奶正在那裡用手戳躺著打呼嚕的爺爺，我進去問奶奶正在哪裡幹啥呢？

「他一睡著了我就戳他，他睡了也沒有個人跟我說話……太急人了。」

雖然是你么的世界我不懂，不懂什麼手機，微信，陌陌，吳亦凡，新恆結衣，exo之類的，但是我就是聽著你們回來說說也好啊，聽不懂門道，哪怕是聽一個熱鬧也好啊。

——第二秋——

那年我二十五歲，那天我生日，自己給自己定了一個蛋糕，順便還請了一天的假，收拾了一遍屋子，順便把手機放在擦完的桌子上面，然後靜靜地等著他響。

首先收到了來自騰訊QQ的祝福，感覺得那一聲親愛的叫的實在是太溫暖了，真的對得起我初中以來就往裡面投資，一直投資到了今天！

還收到了一條來自遙遠的南方的一條簡訊，那聲尊敬的先生叫著實在是太感人了，真的是對得起我當年咬了咬花1200住了一個晚上的酒店。

然後手機再也沒有亮起過。

晚上十點給我點上了蠟燭，聽著「祝你生日快樂~祝你生日……」看著那微微灼亮的蠟燭，我笑的連眼淚都出來了。

「MD,SB」

拉開窗戶，直接把蛋糕對著窗子扔了出去，有的日子不適合我過。

每個人熱鬧的日子，一個人看著窗外的燈火闌珊，發現，我或許該回我的火星去了！

——第三秋——

我見過最孤單的事情發生在一個女生身上。

一個人跟男朋友吵架

一個人分手

一個人搬著東西離開

一個人找房子

一個人吃飯

一個人睡覺

一個人起床

一個人去小醫院

一個人打胎

一個人買飯

一個人割腕自殺

一個人被搶救

最後被父母接回家，這才結束了一個人的生活。

孤單是見不了光的鬼魂，雖在鬧市遊盪，但是看到的都是悲寂寥。

——第四秋——

剛開始實習一個人去了深圳，租房，找工作。每天早出晚歸，累得要死，回到家還得做飯。上班的時候被領導穿小鞋，下了班還得接受房東的刁難。

小區的門口有一個修自行車的老大爺，每天不忙的時候我就看見他拿出一副老舊的撲克牌，分成三份，再把每一份反過來，看著看著牌突然間就笑了。

我以為的孤單也就是這個樣，但是我發現我真的是理解錯了。

那天出門吃飯，突然間想吃火鍋，進去了之後點菜，點完了問

「你幾個人吃？」

「一個人！」

「一個人吃你能吃的了這麼多」說完了就給我劃掉了三個菜。吃飯的整個空都不敢上廁所，生怕自己一上廁所就被服務員就給收了，所以吃飯之前都回去上廁所，不是吃屎，不是洗手，只為了一會不尿尿。

等著上菜的時候，從口袋掏出手機，點開屏幕，解鎖，打開微信，發現沒有任何的消息，退出，鎖屏，把手機放在桌子上東張西望一會，過會又打開手機，解鎖，打開微信……就這樣簡單無聊的重複著。

看見桌子上面來了一個青年人，穿的板板正正的小黑西裝，點了兩個菜，要了一包啤酒。

一個人，吃。

一個人，喝。

一個人，，，，，，，，，，哭。

沒錯，喝著喝著酒就是一個人哭了起來。

不是什麼嚎啕大哭，也不是什麼小聲啜泣。

就是一個人用左手捂著臉，眼淚從眼角順著手邊慢慢的流到下巴。

要不是聽到吸鼻涕的聲音都發現不了這裡還有一個正在哭泣的大男人。

也許他遇見了什麼事情，這個事情很難辦。

也許他被怎樣怎樣了，但是他沒有什麼人能說。

我慢慢的走到他的對面，

他驚奇的看了我一眼。

我舉起一瓶酒先干為敬。

他回敬。

我們的嘴角勉強挑起一個微笑，但是那個微笑的味道一定很苦。

我們沒有說幾句話。

但是卻喝了幾瓶酒。

我勉強起身去結賬，

寫下了一張紙條，

「我以前也這麼難，但是現在活得還不錯。」

走了，

留下了一個外套，

一張紙條。

也許，

他跟我一樣都是一個南漂。

也許，

他也是想要放棄了。

也許，

這是他在跟這座城市踐行。

但是所有的一切終將會過去。

孤單是人生成長道路上必經的潰爛，

但是也是通往成功道路上最好的陪伴。

——第六秋——

余華曾經說過：我不在裝模作樣的擁有很多朋友，而是回到了孤單之中，以真正的自我開始了獨自的生活，有時候我也會因為寂寞難以忍受空虛的折磨，我寧願以這樣的方式維護自己的自尊，也不願意以恥辱為代價去換去那種表面的朋友。

經歷了諸多坎坷，即將要倒下之際發現自己背後空無一人，硬生生的又堅持了一會，雖然學會了堅強，但是也同樣理解了孤單。

孤單是一個人的狂歡，

狂歡是一群人的孤單。

「你跟小司在一起的時候都在幹什麼?」

「也不做什麼啊，就是簡單的坐在一起，也許這樣他就沒有那麼孤單了！」

打破一份孤單或者是就是那麼的簡單，一絲煙火，一聲喧囂。

據相關數據臆測：目前中國的孤單患者可達數千萬，不僅僅是你孤單，其實我們都很孤單，我們都在孤單的路上匍匐前進了很久，已經擦的滿身傷痕，累的不想再去前進。

可以掏出一個手機打一個電話，也許那個人也正在很孤單的看著手機不知道做點什麼好。

我要是知道給誰打電話我還能這麼孤單啊，那你就可以隨機打，不管是誰不管是什麼號碼，隨著心情打，運氣好了總是會有驚喜的，

電話上面，說一點自己想說的時候，不管對面的性別，只要是他願意聽，你就暢所欲言。

但是對面的人可能會罵你神經病，你那就跟他對噴啊，把你對孤單的抱怨都噴出來，兩個人對罵也是一種樂趣，也許你還能學會一種方言呢。

做點自己喜歡的時候就感受不到孤單了，我很喜歡智能拼圖，越複雜的越好，一個人在深圳的時候就買了幾百塊錢的智能拼圖，每天晚上下班之後吃完飯就開始拼圖，那張一米乘以一米的拼圖整整用了三周才拼好，每天晚上拼累了就睡覺，根本感受不到孤單。

誰會沒事就覺得孤單啊，那不是無病亂呻吟嗎？只有遇到困難還解決不了的情況下才會孤單，那時候哪有心思拼圖。

不管是什麼時候，遇見了再大的困難，請記得回家，那是一個人的港灣。

要是無家可歸，請記得給自己建一個家。

最後請記得給自己一份溫暖。

ps「謝謝你們的關注，我是麥芒君，謝謝你們一直都在，也許我在寫的就是你們一直想看的！」

這並不是心理脆弱的表現，相反，我覺得這是一件很正常的事情。這個世界，沒有人可以永遠地陪著你，你要學會和自己相處。你想，在學校的時候，可以和同學一起上課下課，一起去吃飯，但是工作了呢，還會有一直陪你上下班的人嗎？

上網了不知道找誰聊聊天，這個也沒什麼啊，如果是好朋友的話，他們是不會拒絕你的。想要有個人一直陪著你，呵呵，我非常不贊同這種觀點，或者說，這個人，在我的生命里，肯定不會存在的。

最愛你疼你的父母終將老去，即使實在熱戀期另一半也不會24小時陪著你啊，他不用工作嗎？不用賺錢嗎？再說婚後也基本上是你干你的，他做他的啊，還是一樣的，不要企圖找個伴我就不用孤單了。

我認為孤單本身沒有什麼壞處，相反，一個人，只有懂得如何對待孤單，才是真正的成長。就我自己，我就很享受自己一個人的時間，沒有病人的吵鬧，沒有領導的又又又怎麼了，沒有爸媽不厭其煩的嘮叨，我還能靜靜地寫寫文字，專註自己喜歡的事情，多好!

不知道有沒有幫助到你，才二十幾歲的女生，，希望你快樂起來！

你好，我也是一名學生，這種感覺我有過不過時間有點遠，初中。現在我覺得不需要太多的朋友。青春期希望人陪伴，可以說我的心裡青春已經過了吧，找我聊天說不到半百我就會中斷聊天，無論對於誰我都是這樣。簡單來說，多給在自己找事情做，就不會想找人陪伴了。

至於你文章里說的是不是心理太脆弱，太需要一種被認可，被需要的感覺和找朋友似乎也不知道說什麼，沒什麼話說，可就是想有一個人陪著。這在我以前也有過，就是做什麼事情都希望有人陪著，然後到了現在我也不知道我怎麼了。總是有種厭惡社交的心理，我學心理學解決了不少人的心理但是卻解決不了自己的，有點可笑。但是我挺享受這感覺的，時刻提醒我不要浪費時間，讓我有更加清醒地意識和安靜的空間。

心理太脆弱，太需要認可。我覺得認可毫無必要，我從來不管別人是如何看我的，至於這東西，我們看法就一個，它是一個「鏡像效應」，原理就不說了感興趣可以上網瀏覽相關資料。講重點吧：「如果沒有強大的內心，就容易被別人的言語左右，從而改變自己的選擇」。通常出現的原因就幾個，你的我猜測是因為沒有一個準確的目標，找到一個精確、可行的目標，堅定不移的向目標走去。隨著你距離目標越近，內心就越強大。

總的來說，嘗試拋棄無用的社交，找到一個精確的目標，我也是這樣子才丟掉這個心理的。希望我的回答能幫到你。

我大三的一整年。家裡出事。除了和家裡人和異地（前）女朋友打電話。沒說過一句話。你信么？孤獨是給自己思考的時間。多思考人生。很多東西就釋然了。孤獨會讓人強大起來。心理脆弱的在這個時候基本都或多或少的出現了抑鬱情緒