玩手機多記憶力真的不行了？

經常玩手機電腦會確實會影響大腦記憶力功能，因為我們在玩手機的時候是長時間盯住手機屏幕，而且基本上玩手機都是通過玩遊戲、看視頻、等長期性盯著手機電腦，容易上癮，因為手機和電腦里的東西會使人產生依賴性，導致大腦失去自主思考能力，並且對視力有不良的影響，導致頭暈，注意力不集中等情況，導致頸椎病，會導致大腦供血不足，導致大腦缺氧，肯定會影響記憶力。

例子：

我們經常在新聞了解到，某某人在家玩手機遊戲通宵導致頸椎以下全癱瘓，長時間的低頭玩手機，導致頸椎壓迫腦神經，血液供應不足，這是很危險的，嚴重導致危害生命。是的，還有新聞報道過，因外長時間玩手機導致猝死，這些例子，在警惕著我們，並非只是影響記憶力那麼簡單。

饒媽建議：任何事物都有雙面性的，有弊也有利，雖然手機和電腦確實讓我們的生活更加的豐富多彩，但是長期性無節制的使用，也會危害我們的身心健康，所以需要戒除手機和電腦，一般採用的方式是強化法，分為正強化和負強化。

（1）正強化是如果有多長時間不玩手機電腦，可以獎勵自己愛好的東西；

（2）如果沒有控制好自己，玩手機電腦超時了，那麼就給予一定的懲罰。

這樣希望對你有點幫助......