沉默寡言的人怎麼改變自己？

07-22

沉默寡言的人改變不了，也無需改變。人的脾性是與生俱來的，不是說改變就能改變的。可是，有人偏偏就不信這個理，非要改變自己的脾性。。其結果，事與願違，不但沒有任何改變，反而還為自己增添了不少煩惱。

例如，有人認為沉默寡言是一個壞毛病，就刻意地改變它。於是，有事沒事，找人說話，找人談心，而且不分場合，不論男女，更不會考慮別人的感受。其結果，不僅遭到所有人的反感，而且還遭到所有人的呵斥，甚至反目成仇。這樣一來，「沉默寡言」也就變成了「沉默無言」。

其實，對於沉默寡言，我們要正確理解它、認真對待它、靈活運用它，讓它成為別人眼中的真金白銀。

沉默寡言的人，是一種內向悶騷性格之人，如果兩個人有共同興趣愛好，或者有共同語言，他和你交往熟悉了，兩個人隨便了，他就和你有講不完的話語，一般情況下不熟悉的人，他不願意搭理人家。

俗話說:沉默是金、這是他個人從小就養成的一種生活習慣問題，因為他個人喜歡少說多聽，不喜歡多嘴多舌，等他高興來了興趣的時候，講出來的話，也一套一套很有理論性，我身邊也有幾個這樣的朋友！他跟你混熟悉了，兩個人有些共同興趣愛好，他跟你就有聊不完的話題，這種人性格，有些內向含蓄怕羞，我覺得這種性格之人很好，很有修養內涵性，講出來的話也不會急躁粗暴，如果他真要想改變，到也能改變一些，問題是他自己心裡願不願意改變？只要他自己膽大一點，放開自己，不要像個小女孩子一樣忸怩作態，含蓄怕羞，俗話說:萬事開頭難、只要自己在大眾場合，敢邁出第一步，勇敢大膽一些，積極主動一點，爭取發言，不要緊張，學會放鬆放開自己，心裏面不要，有那種含蓄害怕情緒，慢慢鍛煉自己，以後自然就會膽大皮厚了，這種性格之人，內心裏面還有些，像少女含蓄一樣的情懷在裡面，有些怕羞，只要他自己願意改變，肯定是能改變一些過來，

古人云:江山易改、秉性難移、問題是他已經從小，就養成一種生活習慣了，後天要慢慢讓他改變過來，也確實難為他了，他心裡肯定也會不願意，內心必然會有抗拒情緒產生出來，覺得與人家多嘴多舌講話，自己心裡有些不適應，或者不自然一樣，如果心裡不願意，也不要勉強自己，我覺得這種性格之人，也沒有什麼不好，起碼不會亂說話得罪人家，如果你真心想改變，到也能改變一些，這是一種自然生活習慣性問題，不管做啥事情，只要自己有毅力有恆心堅持下去做，就一定能做到，因為你堅持下去做，慢慢也會讓他變成一種自然習慣，習慣了就好，習慣成自然嗎…

謝謝邀請，沉默寡言的人怎麼改變自己？這個問題在沒回答之前應該分析有哪些人會出現沉默寡言才能讓大家怎麼改變！

我認為環境是一個方面，如一個家庭父母話都不多，那麼他們的子女話就不是很多！我認為這類人應該走出去，多和別人交流時間是會改變人的。

如父母對子女要求過高或父母有一定強權思維，他們對子女的一舉一動過多干涉使得子女沒有自由空間，打壓了子女自尊，這類子女也會出現這樣的問題。生在這樣的家庭子女是最壓抑的。我們單位就有幾個這樣的人，他們自言自語，除非別人問他不然很少講話。這樣的人除了家庭因素外，還有一種可能就是在校期間老師對這類學生沒有做到很好的引導！甚至在學習上總是用另類眼光看待或打擊。

似上這類子女走上社會一般都是沒有主心骨，辦事總是反覆思考對與錯，沒有堅定的決定心！這類人的根源在不自信，怕別人否定！解決辦法子女成年後應該樹立自信心，多參加戶外運動，有條件的可以單獨參加一些如小型冐險運動，游泳，等等。還有給自己訂下一個你認為不可能完成的目標。這樣慢慢的你就會有成就感，這樣可以增加自信心，多和人接觸，大膽發言多看一些有益的書來充實自己這樣對沉默寡言的人是有很大的幫助！

點之沉默寡言的人不是先天因素，而是後天形成的，在這裡我想奉勸那些子女還沒有成年或剛剛有了子女的父母，多給孩子一些自由的空間，多出去走走看看、多陪陪孩子參加一些有意義的冐險活動，犯錯是孩子來到世界上乾的最多的事，父母應該正確引導耐心講解為什麼錯，錯在哪裡會產生什麼樣的後果，讓孩子知道是與非，不應該不問青紅皂白一飩打罵，這樣對孩子將來的性格有很大的影響！

本文為編者獨家觀點不代表今日頭條。

謝謝邀請，我是回想。

改變，就是要做出選擇

你可以選擇放棄，但是你不能放棄選擇。沉默寡言不是錯，但是要適應這個浮躁的社會，讓他人了解你，你就要試著去改變自己。其實，也許換個身份，就可以不用去改變，如果你是千萬富翁，或者是知名人物，就算是你沉默寡言，你的圈子還是會很廣。之所以要改變，還有一個原因就是你還不夠強大。

實踐是檢驗真理的唯一辦法

不管什麼事情，光想是沒有用的，必須要付諸實踐。既然要做出改變，就要有一個發展方向，預想可以達到什麼樣的成果。接下來就是要分條的去一步步的去完成。這個過程不簡單，需要一定的毅力和耐心。畢竟，你的內心會抗拒，這突如其來的不習慣。不管什麼事情，當你真正的去做的時候，慢慢的就會解決。

每天給自己一個小目標，比如說：先和陌生人說話

沉默寡言大多都是對那些不熟悉的人吧？對於熟悉的人有很多聊不完的話題。所以，和陌生人聊天是一個效果很好，改變最快的方法。你和陌生人的聊天，會克服你害羞的心理，其次，可以鍛煉你說話的能力，同樣一個問題，不同的人回答的方式也不相同。可以鍛煉你隨機應變的能力。還有就是，一般正常人都會對陌生人很客氣（好脾氣都留給了陌生人，壞脾氣都給了最親近的人）。

對於這個問題我是這樣看的：一、人的性格主要是其父母的遺傳基因決定的。不同的遺傳基因，決定了人們性格的多樣性；性格的多樣性，決定了人們感情的多樣性。從而，也決定了人們交往的複雜性，決定了人的精神世界的豐富多彩性。

二、人的各種不同性格，沒有好壞、對錯之分，各有所長，各有所短。如果一個沉默寡言、性格內向的人，從事的是公關工作，可通過提高自己的修養，加強必要的人際關係交流的鍛煉，通過不斷努力，儘可能適應工作的需要。但在性格上作出本質性的改變，幾乎是不可能的。

三、一個人作出性格上的調整，是其自身的的需要，也只有其本人有願望、作努力，才有可能實現。周圍的環境、他人的幫助，對其性格改變的作用，是微乎其微、微不足道的。我工作的單位就有這樣一位同志，從學校出來到單位工作，從結婚生孩到如今，20餘年過去了，一直保持著沉默寡言的狀態。好在他的性格基本上不影響他從事的工作。人還是挺好的。

沉默寡言又肚裡沒貨才麻煩；沉默寡言又喜歡亂插嘴、亂議他人最可惡。

沉默寡言遇上必說時就說要點，先打好腹稿，日常中想辦法幽人一默。一般平時多練筆、多寫稿，抽空可上悟空問答來答題。

沉默寡言的人怎麼改變自己？

沉默寡言的人多好，沉默是金呀！不招事，不惹事，少言寡語的多好。沉默寡言的人，深沉，廣博，不炫耀，不招搖，踏踏實實的真的特別好。沉默寡言之人，是一個人的性格，亦或是某件事，使自己的性格變的沉默了從而又寡言了。

沉默寡言，但不能委委屈屈的，沉默寡言真的挺好的！沉默而不沉重，寡言而不窩囊。外在沉默寡言，而內心熱血沸騰，外在沉默寡言，而內心熱忱善良。真的無需改變。保有自己的個性。

我就話癆，我都期盼著自己能變成沉默寡言的人，只是我改不了。保住自己沉默是金的個性，做自己！

謝邀請！

沉默善聽，寡言語貴。話少的人我不認為是缺點。說的少，聽的多易從紛亂中快速找到最佳方案，動手能力強，有自己的見解，善於思維且思維活躍。這種性格散發著一種安靜淡然的美，在開放和多元的社會裡，享受獨處也是一種對生命的洞察。千人千面，成天嘰嘰喳喳喜樂掛在臉上的人，似一隻花蝴蝶，左飛右舞，實則膚淺情商低。雖說君子應訥於言而敏於行，太沉默寡言了也會吃虧，常聽愛哭的孩子有糖吃，你若不訴求，別人怎知你肚餓？不要一味在意別人的看法，抓住拋頭露面的機會，敢於展示自己的想法。在闡述自己觀點時，做好前期準備，準備越細緻就不會慌亂，自信心也會成倍增長。多交往一些個性活潑的朋友，潛移默化中，性格也會明亮起來。你若覺的笨嘴拙舌不好，就轉換思路，如果覺的在沉靜中，能聚集深度思考，撥開雲霧，埋頭做事更好。怎麼活，隨己，不人云亦云，隨性舒服，能與真實的自己好好相處，就行。

沉默寡言的人沒必要逼著自己做出改變，沉默寡言不是原罪，不是你一切問題的根源。

榮格提出內向和外向概念的時候，他本意是，有些人會把生命力指向外部世界，致力於認識和改造世界，另一些人會把生命力指向內心世界，致力於了解和改變內心。不知道從什麼時候開始，內向這樣一個中性詞，變成了代表敏感，脆弱，悲觀的貶義詞，沉默寡言就是內向最直接的表現。小時候，如果有人說你沉默寡言，你爸媽估計糟心透了。如果有人說你伶牙俐齒，你爸媽估計就樂開了花。

其實，沉默寡言者無需改變，重要的是，要懂得欣賞自己的優勢、接納自己。這類人對美更敏感，所以他們更珍視自己的精神生活，很多人成了文藝青年和豆瓣黨。人際關係上，因為容易焦慮，他們更會為事情做提前準備。

我有一個朋友，他非常健談和主動，遇到任何人都主動打招呼並迅速進入談話狀態。他說他曾經是一個沉默寡言的人，覺得錯失很多機會下定決心改變自己，他抓住每個機會和別人說話，參加各種聚會和活動，只要有發言的機會就強迫自己上台發言。我一直把他當作沉默寡言改變為健談外向的勵志故事。

但有一天他喝多了，嚷著說他經常感到一種隱隱的不安，覺得他好像在裝成某種樣子，他是在扮演某個人而不是他自己。有時候他會突然情緒低落，覺得一切沒有意義。

如果你渴望交流，但是因為緊張無法與人相處，那麼你當然要嘗試做出改變。但是如果你沉默寡言並怡然自得，那麼沒有必要為了迎合所謂的社會觀念強迫自己改變，你生活中的瓶頸並不是你的沉默寡言造成。

謝謝邀請。

沉默寡言—我們來想想沉默寡言的原因，分先天和後天兩個角度來看。

先天少言，性格內向，不易受外界環境的影響，習慣性的不說話，這樣的情況，主要的改變還是要看自己，突破內心的禁錮，去和外界的環境，外界的人進行溝通，這種情況的主要源動力來源於自己內心的變化，當然，身邊人的鼓勵一樣很重要。

後天少言，多半是因為經歷了一些挫折，因為受挫而導致性格、生活習慣發生了變化，所以變得沉默寡言。這種情況，從外因說，需要身邊親近的人的鼓勵，從內因說，沉下心來，把一些事情想想清楚，想清楚了，事情也就過去了。