吃什麼能夠增多白細胞數量？

由於身體缺乏必要的維生素，平時營養攝入不均衡，就會導致白細胞數偏低，降低了免疫系統的能力，對身體產生一定危害。

白細胞是人體的免疫細胞。如果這個指數很低，它會導致免疫功能下降。

白細胞低是血液病，確切來說，白細胞偏低它不是引起血液病的原因，但它是血液病的一種結果。

引起白細胞低的原因很多，生活中常見的病毒性的感冒也會使其降低。白細胞是身體的一種免疫細胞，可以說是人體的守護衛士。

人體的白細胞要比紅細胞的個頭大一些，它能夠穿透人的血管壁進入人體的其它組織當中「吃掉」其它織當中所入侵的細菌等一些壞的成份，人們生活中如果發生意外有了傷口，而傷口流出膿液的現象，就是已經戰鬥犧牲的白細胞以及被它所消滅的病菌。

造成白細胞低的原因：

1、藥物：如服用解熱鎮痛葯、磺胺類葯等，此時如白細胞偏低過於明顯，則應停服或換藥。

2、病毒感染：如流行性感冒、病毒性感染等，此時一方面應積極進行抗病毒治療，另方面可酌情服用增加白細胞的藥物。

3、由脾功能亢進：脾功能亢進引起的，易發生反覆，嚴重感染，可做脾切除術。

白細胞減少會導致免疫力降低，身體出現疾病，時間長了，嚴重影響身體健康。白細胞減少，我們可以從生活中來提高白細胞。

喝牛尾湯

牛尾巴洗凈後用開水燙一下去掉血沫，然後就放入鍋內開始熬，可以放大棗胡蘿蔔一些輔料。大火燒開後小火熬4個小時，喝湯的時候適量放點鹽，如果不喜歡這個味道的話 ，可以放些香菜或者蔥花。

也可以吃一些靈芝，促進骨髓造血功能來增加白細胞數量，同時又能促進人體其他免疫細胞和免疫因子的生成。

它們在人體與疾病的抗爭中發揮著重大作用。

可以直接服用芝草菌粉，破壁後的靈芝，營養價值會更好的體現出來，每天沖一杯，效果會更好！

白細胞減少常見於惡性腫瘤的化療所至，化療藥物的作用原理就是直接殺死腫瘤細胞，但同時又會把人身體內的正常有益細胞也殺滅一部分，其中白細胞和血小板首當其衝，白細胞和血小板的下降，就會讓病人免疫力和抵抗力都降低，感染的機會大增，對於患者來說，後果是嚴重的，因此就必須要用藥物來提高白細胞和血小板的數量，以此來增強患者的抵抗力，防止病情的進一步加重，如果在化療的間歇期，要想利用食物種的成份，用吃的辦法是來達到白細胞和血小板增加是不現實的，主要是作用太小，這種方法不建議化療間歇期使用，當然配合用還是可以的，如果是化療幾個療程後，暫時不再化療，化驗指標不是太低，可以用食物替代慢慢恢復是可以的，這些食物的來源主要是高蛋白高高維生素以及含鐵元素的食品等，比如牛奶、蛋類、魚類可以多吃，還有胡蘿蔔等，其中魚類中首推鯽魚可以做熬湯用，把魚熬至湯變白色效果最好，這個對於升白細胞和血小板效果比較明顯，盡量多吃一些有營養低脂肪的食品對於患者都是有益的，但如果一直升不上去，還是要用藥物的方法，以免患者因此感染，後果就嚴重了。

化療猶如一把利劍，不僅可以把癌細胞殺傷殆盡，也可以造成人體正常細胞的損傷，讓腫瘤患者承受腫瘤的危害的同時，還要忍受化療帶來的痛苦，往往出現最多的副作用就是白細胞下降，那麼，患者在化療期間如何可以增高白細胞數量呢？

臨床上最常見的化療副作用有：骨髓抑制、胃腸道紊亂、脫髮、肝腎功能損傷等，往往根據藥物的不同，患者表現出來的副作用也會有差別，大部分患者白細胞和血小板減少、噁心、嘔吐、乏力、腹瀉、便秘等反應。

其中，最讓人擔心還是白細胞急速下降，不僅讓患者和家屬自亂陣腳，也是讓醫生很撓頭的事情，如果白細胞低於正常值，機體會很容易受到外界病菌的入侵，很容易造成感染，出現感冒、肺炎，嚴重的話也會導致敗血症。所以，如果化療引起的白細胞確實損傷較重，難以恢復，只能放棄化療了。

其實，化療引起的白細胞下降的情況也不至於那麼恐怖的，只要掌握好應對策略，還是可以輕鬆應對的，白細胞下降一般化療後1～2周出現，化療後2～3周會逐漸恢復。如果發現白細胞數低於3.0×109/升，嚴格按醫囑使用升白細胞藥物，定期複查血象，以便儘快恢復白細胞數量，避免發生感染。

既然化療不可避免的會引起的白細胞下降，如果情況不是很嚴重，還是應該堅持完成化療。除了醫生給予的升白藥物外，家屬也應積極幫助患者完成化療，並且力所能及的可以通過食療輔助患者提升白細胞水平，比如：

• 高蛋白飲食：主要是提高機體抵抗力，為白細胞恢復至正常提供物質基礎。高蛋白食物要選擇禽蛋類，瘦肉類，動物肝、腎、乳類，豆類及其製品為宜，或者牛奶、排骨湯、魚湯等。

• 高維生素飲食：維生素可以促進細胞的生長發育，有助於白細胞的分化和增殖，促使恢復正常。高維生素食物應選擇酵母發麵食品、穀類、花生、綠色新鮮蔬菜、水果、果汁等，以補充維生素C、B族和葉酸等。

溫馨提示：

如出現白細胞下降引起的感染，應積極就診，請醫生給予抗感染治療；避免去公共場所，以減少感染機會，如果必須外出最好戴口罩；保持室內空氣新鮮，經常通風；注意休息，可以適當鍛煉，增強機體抵抗力，相信自己！

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吃五紅湯， 功效：補血、提升白血球數量， 組成：紅皮花生米、枸杞、紅棗、紅糖、紅豆，

製作：熬成湯汁，蒸煮，連吃半個月去複查，白細胞就會增長，

味道：味甜

紅棗：養脾胃補益氣血，

枸杞 ：補腎益精，養肝明目，補血安神生津止渴，潤肺止咳，

紅皮花生米：補虛又能止血，提升血小板，血液粘稠度增加的病人不易多加，

紅豆：清新養神，健脾益腎，

紅糖：益氣補血，健脾暖胃，緩中止痛，活血化瘀的作用，

還有也要看你是什麼原因引起的，但是這個吃了對白細胞低的人有好處，我自己就是吃這個好的，希望對你有幫助。

化療葯通常會產生骨髓抑制的副作用，骨髓是人體的造血組織，如果骨髓抑制自然會出現白細胞少的情況，而食物提高白細胞的話，建議可以多吃一些高蛋白食物，含鐵多的食物，鐵是造血幹細胞不可或缺的原料。