如何做到夫妻之間彼此信任呢？
夫妻之間沒有足夠的信任，婚姻關係也難以維繫，對伴侶足夠的信任，同時也給對方足夠的安全感。對於如何處理親密關係中的信任問題，有關鍵幾點需要注意：
學會欣賞對方在平凡的生活中，學會從細節之處欣賞對方，也許是一件小禮物、一個深情的眼神都要用心的去品味對方的情感。如果你感覺品味對方有困難，那麼就邀請對方詳細的講講，給你買東西、照料你、深情眼神背後的來龍去脈和心理活動。
傾聽對方的觀點在關係中，人人都希望對方能傾聽自己的觀點，但是在問題婚姻中，夫妻雙方往往對彼此的「有效」傾聽，了解對方任何語言背後的需求是什麼，這樣便能夠讓溝通質量提高，以防導致更大的矛盾和爭吵。正因為如此，很多夫妻越吵越好，也有很多就吵散了。
處理好過去的問題夫妻之間發生衝突很容易把之前的矛盾翻出來，也許你們過去出現過分手或者劈腿的情況，雖然時間過去了，但心結還在。你們或許需要找個機會重新審視一下過去經歷給自己內心中帶來的影響，或者找專業人士尋求幫助，重建彼此的信任。
提高自己
有研究指出，那些最擔心對方出軌的人，自己都曾經出軌或精神出軌過，因此設身處地的體驗過婚姻當中的不穩定。所以如果你希望能夠在婚戀中體驗到十足的安全感，請先給對方安全。
於際敬，《身心正念療法》創始人，知名心理專家，《愛情保衛戰》等多家電視節目邀請嘉賓，從業20餘年，上千小時諮詢個案
歡迎關注頭條號：臨床心理專家於際敬
我們每個人都希望在婚姻生活中找到一個舉案齊眉，相敬如賓的一個他她，但是現實中，卻往往因為個性、愛好等原因導致夫妻關係不和睦，感情面臨破裂的邊緣，其實在和睦的家庭里，夫妻雙方共同信任彼此是婚姻關係中兩個人所共享的最重要特質也是建立愉快的、長久的夫妻關係所不可短缺的。
夫妻間的感情必須建立在相互信任、相互尊重、相互了解的基礎上，而猜疑恰恰違背了這些原則，它是夫妻真摯情感的殺手。婚姻中倘若有了猜疑，不信任，那麼不管任何一方就會整天陷入胡思亂想的處境中，最終將導致悲劇產生。
那麼面對夫妻雙方的信任危機，將如何應對呢？這時就需要夫妻雙方平時多交談，多溝通，了解到在現代社會中，社交是人的正常生活需要，封閉自己對彼此都不利，提高修養。當然，這個過程不是一朝一夕可以完成的。婚姻的完善本身就是一個終身的事情，其間，需要夫妻雙方付出辛苦和努力，更重要的是夫妻雙方的互相理解，夫妻之間的親密關係只有建立在彼此信任的基礎上，這種親密關係才能得以健康的發展、延續乃至保持，使夫妻雙方時時有被愛的感覺。
這就是信任！
走進婚姻的殿堂，相互信任是成為夫妻的前提。可是有些夫妻，喜歡猜疑，不信任對方，而讓家裡爭吵不斷。其實信任，是平時生活一點一滴的積累。如何做到夫妻之間相互信任呢？
第一：夫妻之間絕不欺騙隱瞞，而是坦城相待。很多時候，就是因為夫妻一方喜歡欺騙，凡事以為瞞天過海，而讓對方缺乏安全感，從而疑神疑鬼，猜疑不斷。其實這是夫妻間的大忌。只有誠心實意的坦誠交流，推心置腹的溝通，絕不遮遮掩掩，才能讓夫妻恩愛，相濡以沫。
第二：給對方尊重，不要貶低嘲笑對方。有些人，本來對自己缺乏自信，就不要再去嘲笑貶低對方。比如年齡比你大，你嘲笑對方老；比如長相一般，你貶低對方丑。天長日久，自卑積累，心自然會敏感多疑。
第三：溝通。夫妻之間如果能平心靜氣的溝通，讓對方的疑問消除，心裡踏實，誤會煙消雲散之時，也是信任建立之時。
第四：不做對不起對方的事。有些夫妻一方，做了出軌背叛的事，怎麼會讓對方相信得你起來。只有平時檢點，不勾三搭四，不做對不起對方的事。信任自然存在。
第五：給對方一如既往的關心體諒。互相體諒關心在夫妻生活中很重要。一杯茶，一句問侯，一個關心的眼神，都是夫妻之間愛的體現。你的愛，給了對方自信。又怎麼還會有猜疑？
信任，是生活中的一言一行，點滴積累才會建立。夫妻要溝通，包容，理解，體諒對方，信任的危機才不會有機可趁。
夫妻之間最忌諱的一個事情就是：出軌。如果兩人為金錢問題，孩子問題，父母問題，甚至工作問題，這些問題都不足以讓夫妻之間出現信任危機，而一針見血的問題就是：出軌。夫妻雙方之中只要有一人有疑似出軌的矛頭，那麼，夫妻之間的感情，就會極速惡化。所以雙方彼此的信任，是對付這種問題最好的解決辦法。夫妻之間多溝通，多給對方一些時間，互相理解，互相尊重。如果碰到問題了，兩個人心平氣和的坐下來談一談，交談永遠要比吵架好的多，一起找解決問題的辦法，共同克服危機。如果兩個人心存芥蒂，那麼夫妻之間的信任也就不存在了。退一步海闊天空，兩個人在一起不容易，生活了這麼久也不容易，彼此多一些包容，多一些理解，換位思考一下你先生或愛人的立場，多一些堅定的信任，對他或她有一些善意。為了你們的家庭，為了你們以後得生活，溝通，是你們互相之間信任的唯一通道，只要你相信我，我相信你，那麼兩人以後的生活會更好，會更幸福。
所有夫妻之間的信任都是從最初的不信任到慢慢的一點一滴的信任積累起來的。
一、注重溝通
溝通是夫妻間信任的潤滑劑，它能夠建立相依相屬的安全感，有了安全感，夫妻關係會得到更好的發展、延續、互相扶持，那麼信任也就在此時一點一滴的被建立起來。
二、履行義務
夫妻互相履行自己的義務，能夠為明朗的信任添磚加瓦，為重新建立信任發展大的良機。
三、去除監視
監視不會增加信任，如果沒完沒了的查看對方手機或者跟蹤監視，只會加速瓦解信任。如果彼此都覺得還能繼續走下去，那麼此處請採取上面第一條。
四、了解與欣賞
嘗試著多多了解對方，嘗試著換位思考事情，不要總是盯著對方無關緊要的小缺點大肆發揮壞脾氣，學會建議口吻讚賞，以前聽過老人們常說，有些夫妻過不好是因為總是盯著對方的缺點並且放大化的看待，然後就造成了沒完沒了的爭吵，爭吵中信任就會貶值。而有些夫妻過得好是因為總是盯著對方優點過日子，那些無關緊要的小缺點都是自動化忽略掉，所以信任越來越升值。
以上是個人建議，不喜勿噴，歡迎評論區留言探討，謝謝！
彼此信任首先做好自己應該做的。兩個人的感情很難維持，不要因為做了或者沒做什麼而破壞他。
其次，不要想著這段感情可以給你帶來什麼，而要想你願意為這段感情付出什麼。
信任是因為信任所以越來越信任。
不信任是因為不信任而越來越不信任。
人無完人，不可能所有的事情都會如我們所想的一樣，當信任危機的時候，你要保證你絕對沒有做讓她不信任的事情並且讓她覺察到她不信任你的行為是錯的，你是可以相信的。久而久之，信任就會累計起來。累積起來的信任很容易，但是打破信任只需要一次。這就像好人做一件壞事，就永遠是壞人。
1、百年修得同船渡，千年修得共枕眠。既然是恩愛夫妻，彼此信任是最基本的了。如果連信任都做不到，那也無法想像在今後的日子裡你們會產生多少矛盾。
2、香港著名小說家張小嫻說過:「彼此信任是成為夫妻的前提」。夫妻之間都應該給彼此安全感，讓彼此之間的不安降到最低，一旦有不安，就會疑神疑鬼，亂猜忌，一旦產生猜忌，夫妻之間的溝通就會越來越少，那不信任也就越來越深。
3、夫妻之間都應該坦誠相待，放下所有的戒備，用最真的面目去和對方溝通。亞里士多德也說過:「婚姻其實是兩個身體住在同一個靈魂里」
所以不相信對方也就是不相信自己。
這個問題怎麼說呢，簡單講一些方法，貌似真的沒有多大用處呀，大家都是成年人不需要被教育，只需要稍作提醒就好，大道理講多了誰都不想聽。姑娘我有幸跟隨一位老師學習，是我的情感心靈導師，她不是什麼名人，但是見過老師的人生活都悄然往好的方向轉變了，在我心裡，老師就是當代大隱，不是說大隱隱於市嘛，確實是。我和老公的相處，包我括和婆婆，父母兄弟姐妹之間的相處，都一直有賴於老師的指導。自己受益了，看到這樣的問題，也特別開心和大家分享一下。
如何做到夫妻之間彼此信任？這個問題，自然是在求方法。不是說方法不重要，方法也是要講究的。在談方法之前，我們一起來看一下這兩個問題：
1，我們到底不信任對方什麼？
2，彼此間不信任的根本原因在哪裡？
首先看第一個，不信任對方什麼，不講其他的，直接通俗的就分為
【人變了】，【錢少了】，【我媽說】。。。表達出來就是：
「我們家的錢怎麼又沒了」
「我感覺你整個人都變了，你有別人了」
「我媽說，你要怎麼樣。。。」
無非是這些問題，但是我們常常糾結於對方的錯誤，試圖去改變控制對方，而沒有去自省，日子久了自然就有隔閡了，沒錢錢少為啥齊心協力去賺錢？感覺自己跟不上對方的節奏了，為什麼自己不主動成長？尤其是女方，不要拿孩子家庭說事，如果自己真的想改變，一切都有方法。為了孩子為了這個家確實付出了許多，可是為自己付出了多少，買菜做飯洗衣服也要做，但作為妻子要想留住丈夫的心，不是拿這些說事就可以了，同為女人，更希望大家家庭幸福，所以咱們直接點，必須要讓自己獨立（思想，經濟，能力），男人更要如此，思想不獨立，沒有自己的判斷力，就會經常講【我媽說】；經濟不獨立就會【怕錢少】，沒有能力常常想著依賴別人就會沒有安全感【你變了】，於是脾氣來了就折磨男人一下，然後男人就往外面躲，加上小三誘惑就真的人才兩空了。。。事實上大部分的不信任都是從這裡開始的。當然你遇到的本身就是一個渣男或敗家女，那就該果斷就果斷點，我們這裡聊的是大多數夫妻之間的相處而已。
明白了這些，自己願意去自省，去改變。我們再來談方法就簡單多了，
女人是聽覺動物，需要愛的語言，女人是情感動物，需要愛的陪伴和尊重；.......
男人是視覺動物，喜歡顏色和新奇，男人是野性動物，需要追捧需要面子需要空間；......
道理大家都知道，知道不去做就等於不知道，問問自己我所做的是對方真正需要的嗎？還是做自己喜歡做的而已，男人有表達自己的愛沒 抽時間陪伴了嗎，女人有給男人新鮮感給他空間給他面子了沒，當我們開始去檢討時，生活就會往好的方向發展了。【還有一點就是要，睜眼看對方優點，閉眼不看缺點，人無完人】
我就是因為聽了老師的話，然後去改變自己，而不再去試圖改變老公，一步一步完善自己的成長，現在得到的不僅是愛還有尊重。其實當自己下定決心去改變的時候，會發現一個更有價值的自己。祝福大家都越來越幸福。
夫妻之間彼此信任是家庭穩定和協的基礎，是夫妻關係甜蜜幸福的關健。夫妻之間的彼此信任的範圍很廣，方法很多，不同的人也會有不一樣的理解和行為標準，在這裡我談一下我個人的觀點。
首先是心中有愛，愛是夫妻之間永恆不變的主題！因為愛走到了一起，因為愛共同撐起一個家，愛對方愛孩子愛家人。心中有愛天地寬，恩愛相隨歲月長。
其次是寬厚大度，猜疑和賭氣是害人的東西，心胸開闊了事就沒什麼大不了的了，小心眼的人才把小小的怨氣弄得大得不得了，甚至無中生有，製造事端。
還有就是不斷提升自己，做自信有修養的人。遇到問題總會有辦法解決它。
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