腦梗和喝酒有關嗎？

我覺得關係不大。

愛人的姐夫是腦梗去世的，他不喝酒，從發病到去世只有五天，走的時候只有五十多歲。

我有點奇怪，他怎麼會得這種病？

他是個很勤快樂觀的人，每天早晨不到五點就起來了，家裡有好多活等著他，給魚??換水，添食，一直都中午才能忙完。

他是養魚??謀生的，是觀賞魚，有紅箭魚，有燕兒魚??，有黑馬力，有好多我叫不上來名字的魚。

他的家裡還有鳥，我一直奇怪，喜歡花鳥魚的姐夫會得腦梗去世。

婆婆也是腦梗去世的，她也不喝酒，從發病到去世只有四天，她沒給任何人添麻煩。

婆婆一生都是早起早睡，早起來先餵雞，做飯做菜，收拾好東西去放鵝，然後在家裡侍弄園子里的菜。

華姨也是腦梗去世的，她也不喝酒，她愛吃肉，最愛吃豬頭肉。

華姨遭了許多罪，她不能動，完全不能自理，是她的二女兒一直照顧她，直到臨終的那一刻。

婆婆勤勞了一生，不喝酒，不吸煙，姐夫不喝酒，吸煙，華姨不喝酒，吸煙。

腦梗到底是什麼原因呢？是生活水平高嗎？

讓我戒酒的就是庸醫，這是曾經一個腦梗患者對我說的，不過我可真沒讓他真戒酒！

腦梗，臨床上很多醫生都建議患者戒酒，但也有一些醫生不那麼認為，出現這個分歧的最大問題就是目前沒有任何研究數據顯示：酒與腦梗發生密切相關！

如果要證明這一點，你必須要去找一個對照實驗人員：比如1000個喝酒的，1000個不喝酒的，然後你得對比他們一輩子後，哪個發生腦梗的概率多，但實際上這個實驗也只能是一個幻想，因為人一輩子生活中，有很多其實比喝酒更大的影響腦梗發生的因素，所以，這到最後你都不知道哪一個因素才是主因！

我們都知道腦梗危害最大的原因就是引起腦血管堵塞，其實目前在臨床上有已經被證實的引起腦梗原因主要有四種：

一是血管源性的，引起血管堵塞，導致腦血管缺血壞死，這是引發腦梗最主要的原因！

二是由血液因素引起的，就是我們老百姓常說的血太稠了，醫學上說血液高凝狀態，比如一些高血小板症、高紅細胞症的患者。

三是我們說的機械性因素，就是我們的心臟主動脈硬化，引起血管壁上有脫落斑塊，剛好移動堵塞在我們的腦血管。

四是聽起來比較專業的術語，低灌注性引起的，其實就是我們有些患者由於其他一些疾病導致突然大出血，出現失血性休克導致的。

而酒精唯一可能引起腦梗發生原因可能跟血管發生動脈硬化有關，但這不是絕對的。我們臨床上碰到腦梗患者中，發現實際上嗜白酒以及把握不住酒量的人容易引發腦梗，這可能跟酒中可以增加血液中的蛋白有關！但實際上，一些少量飲酒且喜歡喝點紅酒的人，實際上對血管還是有益的！所以我們對腦梗患者建議是限酒限量，少喝點，可以喝點紅的！這其實對於那些喜歡喝酒的人來說，反而是一個更好的選擇！

但對於經常抽煙的患者來說，我們是建議必須戒煙的，這就不存在限煙說法，因為長期大量吸煙會更有利於血液中低密度脂蛋白髮生氧化，而低密度脂蛋白是引起血管粥樣硬化的重要因素，同時血液中的一氧化碳濃度升高，也會造成血管內皮缺氧性損傷，而且煙中含有一種糖蛋白，可激活凝血因子Ⅻ及某種致突變物質，引發血管壁平滑肌細胞增生。所以煙才是最該戒的！同時提醒高血壓、高血脂、糖尿病以及家裡父母有得到腦梗的，你們才是真正的腦梗高危人群！

所以，腦梗跟喝酒有關嗎？答案是：戒煙限酒！

腦梗和喝酒肯定有關係，就像抽煙和肺癌的關係一樣，很多人喜歡抬杠，比如我奶奶抽了一輩子煙活了九十多，某某從不抽煙反而得肺癌了；我爺爺喝了一輩子酒身體倍棒，某某不抽煙不喝酒，得了腦中風。事實上，所有的發病誘因和疾病之間只能說有相關性，發不發病是概率問題，並不是說喝了酒一定會得腦梗，只能說這種概率比不喝酒的人高一些。

無論什麼酒，它們都有一個共同成分-乙醇。酒精是人體攝入的唯一一個對人體各種器官都有損害的物質。乙醇的中間代謝產物乙醛具有強烈的脂質過氧化反應和毒性，可損傷血管內皮細胞膜系統，促使動脈粥樣硬化的發生，硬化了的腦血管彈性減弱，管腔狹窄，則容易造成腦血栓的形成。而動脈粥樣硬化與高血壓有直接相關性，醫學界公認，高血壓是腦梗的獨立危險因素，對腦梗發生/複發均具有決定性的作用。因此，引起或加重高血壓的因素均可間接增加腦梗風險，長期飲酒可導致收縮壓和舒張壓明顯升高。瑞典研究所的研究也表明，每天少量飲酒和缺血性腦梗有明顯、密切的關係，中、重度飲酒可增加中老年人缺血性腦梗的發病率和死亡率。

其次，長期大量飲酒，可導致血脂增高，高脂血症可使血管內皮細胞受損，血小板粘附於血管壁易形成血栓，造成腦血栓。酒精可以促進腦動脈平滑肌收縮，從而降低腦血流量，增加了腦梗塞的發生率。而且酒精可促進血小板聚集及血流凝固，從而導致血黏度增高，腦局部血流量減少，從而導致腦梗塞的危險性明顯增加。飲酒後排尿次數增加，導致脫水，血液因此發生濃縮，有效的血容量和腦血流量減少，血液黏度增加，使腦梗風險增加。

酒精還會影響機體糖代謝，長期飲酒人群的胰島素敏感性顯著降低，糖耐量受損發病率顯著增高，充分證據證明飲酒是2型糖尿病的重要致病因素。而糖尿病的常見併發症就是腦梗塞。

國內外多項研究證實，即使是少量飲酒，對心腦血管的損害都會發生，只不過這種損害是一個長期而慢性的過程，常常不會引起任何癥狀表現而被人們所忽視，當量變逐漸積累就會發生質變，疾病就發生了。

不是所有的腦梗都是由喝酒所引起，也不是所有喝酒的人都會發生腦梗，但喝酒是腦梗發生的危險因素卻是肯定的，長期大量喝酒的人平均腦梗死發病年齡提前5年，所以為了避免這種後果的發生，還是盡量不喝酒，尤其是對於肥胖少動、高血壓、高血脂、糖尿病人群，本身就屬於心腦血管疾病高危人群，如果加上飲酒這個致病因素，就更容易發生腦梗或者腦出血等腦血管意外。

腦梗死又稱為缺血性腦卒中，是最常見的腦卒中類型。以目前的醫療技術，腦梗死一旦發生，即使挽留了生命，也會影響後期生活質量，故該病重在預防，主要預防會導致腦梗死的各項危險因素。那麼，飲酒和腦梗死有關嗎？接下來，醫學莘將為您解析。

腦梗死是由於頭頸部動脈病變，導致腦部血流供應減少或中斷，引起腦組織因缺血、缺氧而發生壞死。引起頭頸部血管病變的直接原因為動脈粥樣硬化，根本原因為致動脈粥樣硬化的各種危險因素，如血脂異常、糖尿病、高血壓、吸煙、酗酒、肥胖、不良生活習慣、缺乏運動、年齡、遺傳等。因此，腦梗死與飲酒有一定的關係，尤其是長期大量飲酒的患者。

長期大量飲酒，不僅會直接增加頭頸部動脈粥樣硬化及斑塊形成，還會增加高血壓、糖尿病等發病幾率，通過多環節影響病情的轉歸，飲酒量越大，飲酒時間越長，病情的轉歸越差。建議有頭頸部動脈病變的患者戒酒，戒酒可能的患者應嚴格限酒，限酒也可減少頭頸部動脈損害，間接降低腦梗風險。飲酒最好選低度酒，少喝高度烈性酒；每日飲酒量白酒應低於50ml，紅酒應低於100ml，啤酒應低於300ml，女性應在此基礎上酌情減量；每周究竟攝入量男性應低於140g，女性應低於80g。

需要注意的是，雖然飲酒與腦梗死有一定關聯，但其它危險因素可能致腦梗的風險更高，如高血壓、糖尿病、血脂異常、吸煙等，因此，腦梗高危患者，不僅需要限酒，還應控制好血壓、血糖、血脂，戒煙，飲食上盡量以低鹽、低膽固醇、低熱量飲食為主；有用藥指針的患者，還應遵醫囑服藥，將三高控制在合理範圍，頭頸部血管狹窄達到50%或有不穩定斑塊的患者，還應每日服用阿司匹林與他汀，綜合施措，預防腦梗的發生。

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腦梗和喝酒有關，這個關係已經被很多研究證實了。

喝酒增加腦梗的發生率，有以下幾方面原因:

1.飲酒增加高血壓、糖尿病和肥胖。而高血壓、糖尿病、肥胖都是腦梗死的危險因素，尤其是高血壓，我有一個問答就是關於喝酒和高血壓的，大家可以找來看看。

2.喝酒增加栓塞性腦梗死的風險。喝酒導致心臟內附壁血栓或大血管壁上的斑塊容易脫落，增加栓塞性腦梗死的風險。

3.喝酒導致腦梗的發病年齡提前。長期大量喝酒的人平均腦梗死發病年齡提前5年，可以在50歲之前就出現第一次腦梗。

4.長期喝酒損害肝臟，影響凝血功能，容易形成血栓。

5.腦梗發生後繼續喝酒影響腦梗的恢復，增加腦梗後抑鬱；酒精還可能與一些藥物相互作用，影響藥物效果或產生副作用。

那麼喝酒多少算多呢？

首先，不要天天喝，每周至少得有兩天不喝酒。

其次，飲酒量要控制。男性每次不管什麼酒都是不超過1杯: 啤酒1杯500ml)，或紅酒1紅酒杯(150ml), 或白酒1白酒杯(25ml)。女性控制在男性的2/3以下。

養成良好的生活習慣，是健康的開端。為了健康，最好戒煙戒酒。

腦梗是一種現階段發病率和致死率極高的一種心腦血管疾病，這種疾病對於我們人體的健康構成了極大的威脅；作為腦中風中的一種疾病，它和腦出血已經名列死亡性疾病的前列，腦梗的發生和很多方面都存在關聯，它的最主要（基礎）患病因素就是動脈粥樣硬化，另外像高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病等疾病也是腦梗死的導火索。對於腦梗而言，很多人質疑它和「飲酒」的關係，經常喝酒或者大量飲酒是否會導致腦梗的發生？其實這完全是一個肯定問題、當然除了這個，在預防腦梗方面，有些事情也需要您知悉。

首先，無論您喝的什麼酒品，其中都會含有很大一部分酒精物質，啤酒當中含有的酒精物質最少也會佔到4%左右；而酒精的攝入就會增加能量物質的攝入，同時也會增加肥胖、酒精肝、高血壓、糖尿病的發生概率，而這其中說到的肥胖、高血壓以及糖尿病其實都是腦梗死的高危因素，特別對於高血壓來說。

其次，經常飲酒，大量酒精物質的攝入會損傷您肝臟的正常功能，長期以往會影響身體的凝血功能，這樣也會導致血栓的形成。喝酒本身容易將您發生腦梗的年齡提前，平均看來如果您長期飲酒會將患病年齡提前5年左右。

最後，酒精的攝入本身會增加栓塞性腦梗死的發生風險；而且很多人腦梗發生之後還在繼續飲酒，這本身也會影響腦梗的康復，增加腦梗後抑鬱的風險，另外酒精物質還可能會和一些藥物成分發生反應，影響藥效。

因此來看，腦梗和喝酒不僅有關係，而且關係還比較大。

1. 如果您本身存在肥胖、高血壓、糖尿病等病症，請抓緊「自保」，拒絕飲酒沒有商量。

2. 對於正常人來說，飲酒可能是一件小事，但是也不建議為之，酒精的攝入對於身體來說屬於百害而無一利，最好可以不喝。

3. 如果非要喝酒，請必須限量，男性朋友每日攝入酒精的數量不得超過25克，女性朋友則不應該超過15克。

4. 學會對喝酒這件事說「不」，這樣你會很健康。

科學預防（拒絕）腦梗的發生，您需要這樣做：

• 對於腦梗的高發因素一定要靠譜防治：

對於腦梗來說，最危險的因素就是高血壓，科學控制健康血壓可以很顯著的降低腦梗的發病概率；如果本身您已經出現了高血壓，請按照醫囑終身服用降壓藥，而且要定時監測自己的血壓；另外對於高血脂、糖尿病人群也要積極控糖，關注自己的健康指標數值。

• 拒絕不良生活習慣：

首先，請您各位一定戒煙，避免加速血管的硬化，同理還要戒煙，或者說限酒。其次，吃動要平衡，增加和保證每日的運動量，每日運動至少要達到30分鐘，選擇中高強度以上的運動，拒絕肥胖。

• 飲食要科學，限鹽限油：

靠譜調控飲食，科學預防腦梗，少食多餐更優秀，拒絕高能量食物的攝入，增加蔬菜和其他素食的攝入，限制食鹽和植物油的攝入，拒絕食用動物油脂，低鈉高鉀，選擇低脂奶類食品。

除了這些以外，科學預防腦梗的出現，請您要關注自己的身體，按時科學體檢，保證合理的睡眠，每日最少要達到七小時以上；多做您自己喜歡的事情，保持一個良好且積極的心態；拒絕飲酒，科學防範，願您遠離腦梗。

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喝酒不僅和腦梗有關係，研究證實喝酒和60種急性和慢性疾病有關，已經成為很多疾病的一大誘因。在既往的大多數健康指南都顯示，適量飲酒（一天一兩杯）是安全的，甚至有可能降低心臟病、中風或糖尿病的風險，但是在頂尖雜誌《柳葉刀》最新發表的文章涉及全球195個地區，研究發現最安全的飲酒量是不飲酒，即使只攝取少量酒精，也會增加患上嚴重疾病的風險。不管喝多少酒，都不會給健康帶來任何好處。

科學家們定義每杯酒含有10克酒精，相當於一杯啤酒或小杯烈酒。若一般人每天飲用一杯酒，重疾病的風險將增加0.5%；每天飲用兩杯將增加7%；每天5杯則為37%。在15至49歲人士中，酒精帶來的健康風險最明顯，估計多達20%死亡個案涉及酒精。每天5杯酒得重疾病的風險是37%，這個概率還是很高的。

有些人總愛說我看誰誰誰喝了一輩子酒都沒事，誰誰沒喝酒也得腦梗了，其實是因為沒有搞清楚這個概率問題，概率是針對人群的，也就是喝酒的人總體得病的概率比不喝酒的人群要大得多，而落實到單個人身上，是一個綜合因素，不喝酒的也得腦梗，也許是有別的危險因素比如糖尿病，比如精神壓力。

如果要舉例的話，我可以給你舉一堆飲酒得病的例子，另外喝酒也是誘發腦梗的一個因素。幾個老哥們一起喝酒，喝著喝著發現對面老張嘴歪了，老張自己還不知道，還含糊不清的說：老李，咱倆走一個。誰敢再跟他走一個啊，趕緊來醫院吧，幸運的是用用藥過來了或者沒留下嚴重後遺症，少不了陪著看病，給聞訊而來陪著看病得老張老婆陪著小心，被自己老婆一頓臭罵。當然也有嚴重的，本身有高血壓，或者長期飲酒，身體亞健康，一見面本來為了高興高興，喝的太多，喝著喝著人倒下了，再也沒有醒過來，少不了打官司賠錢，還傷感情，想起來免不了要遺憾，也許當初不喝那頓酒。。。。

而且長期大量飲酒的人腦梗發病了即便送到醫院用溶栓葯，我們也要慎重考慮，因為這些人的肝臟都不好，對藥物的代謝能力有限，出血風險都比別人高，長期飲酒的如果要做手術，手術麻藥可能都比別人量多，因為耐葯。而且長期飲酒會導致酒精性腦病，有的得了別的病住院，幾天後突然神志不清，胡言亂語了，為啥呢，酒精成癮，幾天不喝，酒精戒斷綜合征了，雪上加霜，還有喝的肝癌的，消化道出血的，這所以說您看，喝酒是不是壞處很多

我一直不知道酒好喝在哪裡，又辣又沖，大約是我體會不到喝酒的妙處，那麼多人愛喝酒，總歸有酒好喝的地方，全然讓戒了，可能生活也沒有樂趣，也做不到，可以針對自身的個體情況和家裡人好好溝通商量一個可行的方案，對於沒有喝酒習慣的人我覺得可以繼續保持，對於少量飲酒，不上癮的有時候圖個樂呵，我也覺得注意量就可以了；對於有酒癮的又上歲數的，還是偶爾過過癮就行了，偶爾喝一杯品一品，對於有高血壓，糖尿病以及心腦血管疾病的我覺得還是戒了吧，畢竟健康的身體比什麼都重要。另外一喝酒就臉紅了，身體缺乏酒精代謝的酶，酒精代謝的慢就容易出現諸多壞處，能不喝還是不喝，有些喝酒上癮的，很多病好了就忘了，大夫一說可以喝一杯，就會管不住喝一瓶，缺乏自制力，這種還是別喝了吧。

有喜歡喝酒的能說一說酒究竟好喝在哪裡嗎？

我是小眼睛醫生

專註於心腦血管疾病

致力於公眾健康

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腦梗塞和喝酒是有明顯的關係的。

少量的飲酒其實對於人體是有益的。但是酗酒如命的者，酒精能夠損害血管內膜，損害的血管內膜是動脈粥樣硬化的基礎，而且就能夠能夠引起小血管收縮，血管的管腔變窄，狹窄的血管管腔更加容易產生血栓了。

只有大量飲酒，嗜酒如命的習慣才是導致腦血栓的危險因素。

其實很多人有一個錯誤的觀點，認為在喝酒的過程中可以減少主食的攝入量，體重就能夠下降，這是一個非常錯誤，而且可怕的觀點。

可以說，喝酒不僅不會讓你體重下降，反而會增加你的體重。因為酒精的熱量比一般的主食要高的多，就像過去小眼睛醫生在回答喝酒能不能減肥的問題中就說過，白酒，酒精度數很高的烈性酒，熱量是非常高的。

大量的飲用烈性酒不僅僅能夠增加肝臟的負擔，損害肝臟，破壞脂肪的代謝，而且這些過多的熱量在進入人體之後，轉化為脂肪，增加的體重。

過多的脂肪和膽固醇在人體的蓄積，加速動脈粥樣硬化過程，如果腦部動脈發生粥樣硬化，在血栓形成，或者斑塊破裂的時候，變會形成腦梗塞。

每周的飲酒量控制在5到7兩的程度是比較合適的。當然小眼睛醫生指的是白酒。如果夏天，好多人喜歡喝啤酒，最好能夠把啤酒限制的在半瓶以內都是可以接受的。

其實，少量的飲用紅酒對人不僅沒有壞處，而且對於人體還有好處。少量飲用紅酒，能在一定程度上軟化血管，減緩動脈粥樣硬化的過程。

我們都知道，有世界無煙日，目前還沒有說世界無酒日，相對煙來說，酒對身體對腦梗的影響關係相對小一些，但是可以明確的是，長期大量喝酒無疑會誘發腦梗發作。當然，具體問題需要具體分析，因為這個與喝酒的種類、量、時間長短，以及人體基因多態性，是否合併其他危險因素有關。下面就來詳細分析一下：

1.飲酒種類、量、時間長短與腦梗發生的關係

有研究比較了乙醇攝入量與血栓形成的關係，結果表明，乙醇含量越高的酒，每月乙醇攝入量越高，開始飲酒的年齡越低，腦梗發生風險越大。換句話說，常飲用白酒，每月乙醇（酒精）攝入量＞1.5kg，且飲酒時間越長的人，越容易發生腦梗。

2.飲酒導致腦梗的機制

飲酒導致腦梗塞的確切機制目前尚不完全清楚。但大多數醫學專家傾向於與以下因素有關：1）長期大量飲酒可使血壓升高，加速腦動脈硬化促使腦梗塞發生；2）飲酒能增高血粘度，改變血流狀態促使腦血栓形成；3）長期飲酒可引起脂肪代謝紊亂，導致高脂血症；4）酒精可誘發腦血管痙攣，使腦血流量降低。

3.飲酒人群的基因多態性與腦梗的關係

現代研究表明，人體基因多態性與疾病發生也存在一定的關係。有研究也探討了N?亞甲基四氫葉酸還原酶基因多態性和酗酒與腦梗發病風險的關係。結果表明，攜帶T等位基因的酗酒群體容易患腦梗塞，而攜帶C等位基因的酗酒群體不容易患腦梗塞，N?亞甲基四氫葉酸還原酶基因與酗酒在腦梗塞的發病過程中存在協同作用。

4.除了飲酒以外，還有哪些腦梗危險因素？

除了飲酒以外，引發腦梗的危險因素還包括了吸煙、肥胖、高血壓、糖尿病、高脂血症、顱內血管畸形和心腦血管疾病家族史等。且許多研究表明，吸煙和酗酒是引發青年人群腦梗塞發生的主要危險因素。

5.如何做到健康飲酒？

1）避免空腹飲酒

喝酒之前可以吃點東西，如一則食物能在胃裡形成一些保護，減少酒精對胃黏膜的刺激；二則使酒精和食物混合在一起，降低酒精濃度，延緩酒精吸收。

2）控制飲酒量

建議每次飲酒量不超過白酒50ml、葡萄酒150ml或啤酒400ml為宜，且每周飲酒不宜超過兩次。

3）選擇低度酒

盡量選擇低度酒如葡萄酒，避免飲用高度烈性白酒。有研究顯示，適當飲用紅葡萄酒對血糖、血脂的控制有幫助。

總之，長期過量飲酒是腦梗的危險因素之一，對於喝酒成癮的人，在專業人士幫助下戒酒是非常明智的選擇，否則會誘發腦梗突發，後果不堪設想，一般情況下，如果因為應酬需要飲酒，那就建議按上述健康飲酒的3個要點喝酒，畢竟，健康是第一位的，不能說喝酒是第一位。

腦梗是指因為腦部血液供應障礙，缺血，缺氧導致的局部腦組織缺血性壞死或軟化，又稱「缺血性腦卒中」。腦梗死佔全部腦卒中的70%以上。並且腦梗常常與糖尿病、高血壓、心臟病等息息相關。腦卒中的診斷方法簡單的稱為STR法，即smile，talk and raise。

腦梗患者需要限制動物脂肪以及膽固醇含量高的食物的攝入量，防止動脈硬化加劇。多吃新鮮的蔬菜和水果，水果中含有豐富的維生素和微量元素。

千萬不能喝酒，為什麼呢？因為酒精能夠加速血液流動，興奮神經系統。所以，腦梗的發生和酒關係不大，但是腦梗後飲酒後果會非常嚴重。

另外，需要提醒的是除了酒精，其他能夠興奮神經的飲品如咖啡，茶等都需要忌口。